吃什么生发，吃什么生发效果好呢？

吃什么生发

   生发的话我建议你多吃些黑芝麻，坚果，动物的肝脏一类的，那个比较有营养，对生发有很大的帮助的，生发需要大量的蛋白质，故应多吃富含这些营养物质的食品．我发现自己脱发的时候已经有一年多了，刚开始还不知道，后来朋友看我头发越来越少才发觉。当时用过很多方法也没见到什么效果，郁闷得我也不想着快速长头发了，只要能把头发长出来就很好了。后来一位老中医叫我使用【日本浓黑密发】。我用了一个月左右的【日本浓黑密发】，就明显感觉到长了很多新头发，看来效果真的挺好的，现在我的头发已经长得非常密了。推荐你可以试试，【日本浓黑密发】对我来说效果还是挺不错的，希望也可以对你有效果，我用了一个月，有感觉都明显效果，也不掉了也不油腻了，很好的说，一定要坚持。