防脱发生发的办法不少，想问哪些是有用的，侧柏叶生发和芭莲妮尊荣生发怎么样？

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这一点不好说，主要是要看个人体质的。

有的人刚好对症，使用了效果的确很不错；

可有些人情况对不上，那效果必然不会太好；

脱发从古至今一蠢孙直存在，治疗方法除了传统的中药治疗，还有西药药物治疗。

但是这两种药 物的效果往往无 法完全满意。

随着生物科学的发展，毛发移植技术被不断革新，植发 技术获得了 极大的推广在全球。

脱发人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的枯友比重。

多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的没档槐食物，

增 加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。

洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的破土而出，用木梳或者牛角梳每天梳头.最主要的就是内雀脊服发特浓营养素，增加头皮活力，生发止脱。顺便去看下《董[.俊日记》吧，照着其中的来，现在烦恼没派茄了。

避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外顷羡渗游泳、日光浴时要注意防护。远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

芭莲妮尊荣生发有效吗

是的肯定有效而且还非常不错，但是也是有标准的，不是所有人都可以，首先要排除60岁以上的老人这类人群不宜生发，再次就是有严重高血压、心脏病的人群不宜。