最有效的生发方法

一、最有效的生发方法

不知道什么最有效的生发方法，能治你病的就是好方法，你这都生出头发了，就说明有效，还问什么，继续吃就行了，不管什么方法都重在坚持，不过也别信什么偏方，像益肾生发丸这种国药准字的药品还是有保障的。

二、有什么可以生发的方法？

脂秃患者应多吃富含维生素的食物。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。

此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。

富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果，纳米的止脱生发的产品效果也是很不错的。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作

三、生发的办法？什么办法生发最有效？

生发的办法？什么办法生发最有效？

不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。平时要多加强营养，多吃蔬果。最好就是通过中药调理，我以前头发也稀疏，我的经验就是平时不仅注意各种良好生活习惯之外，最主要的是我吃了在淘宝的一名掌柜叫 老婆困了 的中医那里买的生发最终号，吃了生发最终号六个疗程，我的头发真的是多了很多。头发多了异性缘也好多了！我真的是太开心了e.e