有什么很方便的防脱生发的方法啊？

防治脱发首先要合理的洗涤，不要逃避洗头，但是也不能洗头过勤，一般每周1-2次，夏季适当增加次数，用水宜选用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温35-40℃为宜。油性的毛发也不宜使用碱性过强的洗发液，现在提倡选用无硅油的洗发水。

平时要避免强力的搔抓及用梳子等机械性刺激，不能长期戴帽子，可以使头皮多晒太阳，并经常用手按摩患处。饮食上，蛋白质是头发的主亩差衡要成分，应该多吃高蛋白和高维生素的食物，比如鱼类、肉类、鸡蛋、豆制品、海产品、新鲜的蔬菜和水果。

同时，少吃肥肉、动物内脏，少吃糖类食物，不喝浓茶。注意精神保养，避免不良刺激及用脑过度，庆腊避免熬夜。治疗上可以服用维生素B6、胱氨酸片、养血生发胶囊等，脱发的治疗要根据不同的病因对症治疗。

1、早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2、更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

3、洗发水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸迅做性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。

头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

4、治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

5、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

简单实用的三个方法，助你防脱生发 1 用芝麻花擦头 以前人们常说用生姜擦头能够生发，其实用芝麻花擦头也是能够生发的。我们可以在春天芝麻花盛开的时候，把芝麻花摘下来放到一个密封的瓶子里面，密封严实以后，存放一个夏季。等到了秋天，头发脱落特别严重的时候取出来。 2、用啤酒涂搓头发 用啤酒擦涂头发，不单可以护理头发，还能促使头发的生长。原因是啤酒里含有很多的营养，因此对我们的头发和头部甚至是我们的面部，都有营养物质方面的补给。 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养物质成分对防止头发干枯脱落有良好的医治效果，还可以使头发光亮。 3、药物治疗 米多地尔是治疗脱发的一线药扒码昌物，能有效扩张血管，刺激毛乳头血管内皮生长因子，促进毛囊的生长，并且延长毛发的生长期春扒、缩模册短休止期，对各种稀疏情况都可以起到明显改善，是知名度高且副作用小的生发药。 除此之外，脱发高危人群日常可以多补充维生素与蛋白质，空闲时也可多按摩头皮，另外还需注意清洁头皮这样不仅可以固发生发，预防发囊萎缩，还可以帮助改善脱发情况。

有什么很方便的，悄知防止脱发的方法，这点觉得现在还没有找到这种防止，多画的好的妙招

护肤品的抗衰老作用

皮肤衰老其有普遍性、多因性、进行性、退化性、内因性等特征。在皮肤结构和生理功能上主要表现为表皮厚度增加，在不同部位可出现严重的萎缩或增生，角质形成细胞和黑素细胞发生一定程度的核异性。

抗衰原理：

抗衰老活性物质的作用效果包括：清除自由基；提高细胞增殖速度；延缓细胞外基质的降解速度，因此抗衰老化妆品需要选择优良的皮肤护理剂，给皮肤补充足够的养分，达到深层营养。同时，还要减缓皮肤中水分的散失，保护皮肤。

高效防晒：日光的照射是加速皮肤老化链虚的重要原因。因此防日晒、防紫外线照射是抗衰老化妆品必备的产品。

深层保湿：虽然促使皮肤衰老的因素有很多，但皮肤含水量的多少，是保持皮肤柔软启唤消和弹性、防止衰老的主要因素。

抑制蛋白醉活性，增加蛋白质的合成：皮肤由胶原蛋白、弹性蛋白组成，皮肤的状态取决于蛋白质的流失与皮肤中细胞合成蛋白的能力。弹性蛋白降解及降解后变性，会导改皮肤出现失去弹性、松弛、皱纹等衰老症状。所以延缓弹性蛋白的降解速度也是抗衰老化妆品设计的原则之一。

清除自由基：从皮肤衰老的机理可以看出，皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。

咱们个人自己头发也是一天天在扫啊，虽然觉得想办法就是想不通，怎么好办法？

尽量的每天要梳头，按摩头皮，可以防脱生发。

看你是什么原因脱发了，如果是遗传或者是。其派吵他不可改变的因素，那就尘卖侍没有办法，如果是配键投邮比较多的话，你可以去药店买一些防止油脂分泌的。