杨能老藏医生发真的可以防脱密发吗？效果怎么样？

一、杨能老藏医生发真的可以防脱密发吗？效果怎么样？

肯定可以啊；我的秃顶都开始张头发了，真的很激动；希望你也能和我一样生发成功哦

其实，仅仅使用一款洗发水，就能防止脱发，甚至让头发重生是不可能的，一款简单的洗发水根本没有这么大的“能力”。某些“效果好”的生发洗发水，其实是加入了违禁药物成分的。

因为脱发是由很多原因引起的，如果家族性脱发，那么，你的脱发很可能是遗传性的，那就很难根治了。另外，近期压力大，内分泌严重失调，也会引起脱发。所以，脱发只是身体出现了状况的表现，是一种信号。所以，想要根治脱发，就要找到“病因”，对症下药。

怎样防止掉头发，除了食疗还要做到这几点

1、食疗

有人说，头发是吃出来的，身体虚弱的人，头发也不会特别好。食疗防止掉头发很有效果，平时多吃黑色的食物，大部分黑色食物都是补肾的，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。除了这些，吃坚果、海鲜类食品对防止掉头发有好处。食疗需要长期坚持，坚持一段时间之后头发会更黑更亮。

2、洗头时按摩头皮

多注意头皮头发的清洁卫生，对防掉发有帮助。一般，建议两到三天左右洗一次头发，洗头发时，把洗发乳均匀涂抹在头发及头皮，然后用双手指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液活化，放松头皮。平时，也可以用指腹插入至头皮，轻轻按摩，多次循环，可以强化头发，防止掉发。

3、不要熬夜

现在的年轻人熬夜工作是很普遍的现象，但是大家也知道熬夜对身体健康有极大的影响，掉头发就是其中一点。熬夜容易导致肾功能受损，头发营养不良，从而出现掉发的现象。成年人每天至少要保持七八个小时的睡眠时间，建议每天11点之前就睡觉，让肾脏得到充分的休息时间。

4、用姜汁洗头发

很多人都知道，生姜是可以防止脱发，并且有助于生发的。洗头发的时候，可以取一定的姜汁，滴在温水中，然后清洗头发。姜汁能够刺激毛囊，让头发变得更加结实。每周用姜汁洗两次头发即可，坚持下去慢慢的就会有效果。

5、不要轻信防脱发产品

市场上有很多产品都表明了“防脱发”三个大字，但是是不是真正能够达到效果呢？这就不一定了，有些产品和普通的洗发乳没有什么区别，只是夸大宣传而已，并没有达到理想的效果，甚至有些产品会产生副作用。

可以生发的，不过育发液属于特殊化妆品一类的，建议选择符合国家标准的商品使用，所以如何选择好的防脱育发液是关键。

育发液是在乙醇的水溶液中添加各种药物成分而制成的头部皮肤专用制品。配方中通常含有生发剂、营养剂、杀菌剂、清凉剂及去屑止痒剂等。

在头部使用可使头皮功能正常化，促进头皮血液循环，增强毛囊机能，滋养发质，因此有促进毛发再生、保持毛发健康，防止脱发及去屑止痒等功效。

头发的保养：

1、擦头发要温柔

记住，头发是需要呵护的，不要那么粗暴地对待自己的秀发。在擦拭的时候动作要轻，要温柔，这样才是呵护它的正确方法。

2、擦头发要温柔

记住，头发是需要呵护的，不要那么粗暴的对待自己的秀发。在擦拭的时候动作要轻，要温柔，这样才是呵护它的正确方法。

3、吹头发的温度别太高

温度上，注意别太高。恒温吹风机会维持一定温度，若是发现温度过烫，还会亮起红灯。普通吹风机可以通过不停移动，来控制温度。

4、保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。

市面上的生发液作用微乎其微，基本起不到促进头发生长的作用。如果头发稀少，生长慢患者可以平时的生活上注意调理，比如不要熬夜、忌烟忌酒、平时应该饮食规律、保持愉悦的心情、平时应该注意清淡饮食，不要吃油炸的食物，多吃水果蔬菜、多吃豆类的食物。

适当的按摩头皮可以促进头发的生长。平时可以经常给头发做做护理。另外先天性遗传因素也可以导致头发稀少，这种单纯的保守治疗是没有效果的，可以去正规的美容机构以及医院进行植发，达到美观的药物，如果是后天因素引起可以通过生活喜好进行有效的改善缓解。

防止脱发方法：

一、首先要注意补充营养多吃一些含钙、铁、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品如还有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡肉、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类贝壳，富含维生素的菠菜、竹笋、香蕉、猪肝都对保护头发延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

二、经常压抑是脱发的重要原因：经常压抑，压抑状态不稳定焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，进入秋季后每天都应该保证有充足的睡眠。睡前用热水泡脚不仅使精力充沛，也有利于头发的养护。

三、保持头发的清洁，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太冷或太热，间隔最好是二到五天。

四、经常按摩头皮，每日睡觉前和次日起床后将双手十指插入发内，从前额到后脑揉搓头皮，每次2-4分钟。

五、戒烟忌酒：吸烟会使头皮毛细血管收缩从而影响头发的发育生长，喝酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

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