怎样生发？

一、怎样生发？

首先，我想阐明的是，在这么多的“生发方法”中，或许只有少数方法是基于证据并且是真实的。

营养、饮食和睡眠――在你的饮食中，添加蔬菜、牛奶、高蛋白食物和碳水化合物，因为均衡的饮食可以防止脱发。

补充维生素和矿物质――如生物素烟酰胺铁铜锌等，当下这年代，你可以轻松地通过饮食（或者一些补充剂）来摄入它们。

由于你在思考如何生发，那么我单方面理解为你害怕“秃头”，或者头发已经在大量掉落。

那么我想告诉你的是，秃头很难通过自然疗法治愈，哪怕你看1000篇文章，也没法找到答案。（所以谨防那些声称可以治愈秃头的产品）

不过目前有3种方法对“生发”产生了积极的效果：

将10%的米诺地尔发油涂抹在头皮上――至少3-4个月后才能看到积极的结果。

非那雄胺1 mg――每天一次，可抑制睾酮作用并防止男性型秃发……不应该在没有处方的情况下服用，因为这种药物有一些副作用。

头发移植――后脑勺的头发不会掉下来，这些毛囊是从后脑勺提取出来的，然后植入前面覆盖秃头区域，到目前为止，这是最好的效果。

脱发也可能发生在某些疾病中，如癌症、甲状腺激素缺乏以及压力和化疗后，一旦在这些情况下对症下药，头发就会重新生长。

除了上面提到的治疗方法之外，医学科学没有提供任何其他方法来治疗秃头。

当然，研究正在进行中，总有一天我们可能会找到突破口，所以在那之前不要轻易相信广告。

经常梳头的确是可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，使头发得到滋养，从而牢固发根，减少脱发的现象。但是梳头也是有许多讲究的，如果方法不得当反而会对头发造成伤害。所以，梳头时应当注意以下几点：

1、湿发不梳头：洗头的时候，毛鳞片属于张开的状态，洗完头发后再梳头外力去拉扯的话会使毛鳞片受损严重。

2、定期清洁梳子：梳子用久了之后梳子齿被磨平了很适合用来梳头按摩头皮。但是，用久的梳子不清洁的话，很容易滋生细菌，再梳头时就会将这些细菌带到头皮上。

3、选择合适的材质：梳子以牛角梳、玉梳、木梳为好。另外，不要选择梳齿过密的梳子，梳齿宽大不仅能够起到对头皮按摩的作用，还不至于拉伤头发。

4、梳头次数不宜过多：在梳头过程中头发会受到牵扯和摩擦，这对头发是有伤害的。像你本身就处于脱发阶段，梳头就需谨慎一些，一是力度不要太大，二是次数不能太多。头发正常的，每天梳头100次可以，头发脆弱的，每天梳头20下就好。另外，梳头的次数过多会刺激头皮上的皮脂腺分泌过多油脂，油性发质的，也要少梳头。

除此之外，针对脱发问题，患者可以使用专业的防脱生发产品，比如，这是一个崇尚“天然纯养、高端优雅”的防脱生发品牌。其在有效止脱的同时，促进头发的生长。很多网友都成功实现去油、止脱、生发的目的，从而彻底远离脱发的烦恼。

想要生发的话一般来说需要选择生发类的药物或者是维生素e以及生姜等涂抹的方法来刺激毛囊生长，另外在饮食方面也要增强营养的补充，多吃含钙量高的食物以及维生素含量比较高的食物，对于头发的生长也是有很大帮助的，除此之外可以经常用发梳来梳头发，有助于促进头部的血液循环。

想要生发可以用生姜泡温水进行经常性洗头发或者用好的洗发水，我觉得都是，对生发有很好的效果的

你好！很高兴为你解答！

怎么样生发？你可以去医院跟医生要一点药材回来食用，也可以去美容院进行专业的生发疗程哦！望采纳！

二、怎样能生发 能生发的方法

1、生姜生发：将新鲜的生姜切片，取一片生姜在脱发的地方来回反复涂擦，长时间坚持下来，会看到明显的效果，由于生姜涂擦会刺激到毛发，从而能使脱发处长出头发来。

2、啤酒生发：先洗干净头发，然后把整瓶啤酒全部涂抹在头发上，按摩上一会头皮后，将头发用清水洗干净，再拿木梳子把头发梳顺，由于啤酒中的营养成分，能使头发快速的长出。

3、平时可以多吃动物性食品、包心菜及豆类，这类食物有助于生发。

三、怎样可以生发？

看医生，减压，调整血气，用生姜擦拭

四、怎样可以生发?

平时洗头的时候放些啤酒来洗头发,然后再用水冲干净,这样可以达到生发的效果,谢谢采纳！

五、怎么样才能生发

播种，再施肥。

六、如何才能生发

不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 不使用刺激性悄染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。平时在生活中要加强营养，多吃蔬果。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。要生发最好就是通过中药来调理，我以前头发也稀疏，我的经验是除了平时注意各种良好生活习惯之外，最重要的是我吃了在淘宝的一名掌柜叫 老婆困了 的中医那里买的生发最终号，吃了生发最终号六个疗程，我的头发确实是真的多了很多。头发多了异性缘也好多了！真的很高兴。