男生如何才能生发？

脱发是新时代下人们普遍面临的问题，由于营养失衡，首和或者是精神受到刺激，长期处于过度紧张的状态，都会导致脱发，而一般情况下，头顶的头发会先脱，所以，很多人都会出现头顶没头发，那么头顶没头发怎么办?什么办法能够生发呢?

1、养成良好的作息习惯

据研究发现，晚上的睡眠时间与脱发有着非常直接的股延续，经常加班熬夜的人头发会比不熬夜的人多，除了熬夜，长期焦虑也会导致睡眠质量差，从而加重脱发，因此，每天应该保持充足的睡眠，放松心情，就能够改善脱发问题。

2、尽量少用电脑少玩游戏

随着生活方式的改变和生活节奏的加快，使用电脑的人越来越多，研究发现每天平均使用电脑的时间越长，越容易导致脱发。在长期上网玩游戏的过程中容易疲劳，是中枢神经长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管减少，造成毛囊营养不良。

3、戒烟戒酒

长期的吸烟过量或阻塞与头皮连接的细小血管，造成营养素无法到达毛囊，影响头发生长。

吸烟会使雌激素减少，雄性荷尔蒙增加，对于雄性脱发(溢脂性脱发)患者来说，吸烟会使脱发现象更加严重。大量饮酒会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

4、饮食调节

当您出现脱发的现象后，就要通过饮食来辅助治疗脱发，适当的食用一些黑芝麻和硬壳类的食物，对脱发有疗效。除此之外，体内缺锌也会导致脱发，因此，可以适当补充体内的锌，多吃牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。

5、盐水洗头

在我们的日常生活中，盐作为调味品，能够在做饭时使用，除此之外，盐还有生发的功效，说到这很多人可能会不相信，那么，用盐生发的具体方法是什么，请往下看：

方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大租誉有好处的。

6、生姜生发

生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

方法：生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

7、啤酒外搽法

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。

方法：先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。

8、中药洗头法

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右,熬成药水之后洗头即可。晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断的重新开始长发。

总结：头顶没有头发是因为头顶的毛囊过于脆弱，外力的伤害或者身体的营养不足，导致头顶的毛囊坏死，出现脱发秃顶，上述文章讲述了如何生发，脱发应该怎么办?如果您正在被脱发困扰，如果您头顶也没有头发，那么，您可弊芹段以搭配专业的防脱产品试一下上述文章中的方法。

男生如何才能生发

生发偏方方一

柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日次。

生发偏方方二

白矾、郁金各等分。将铅键白矾、郁金制成丸，每次--克，每日次。

生发偏方方三

食盐克饥颂。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周--次。

此法长期应用，可防止脱发。

生发偏方方四

榧子枚，胡桃个，侧柏叶克。将药共捣浸槐肢巧雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

男生如何才能生发

本方尤适用于肾虚型脱发。

生发偏方方五

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

生发偏方方六

车前草克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日--次。

我们知道斑秃自古都有，但是很少有人能说个明白，为什么会发生斑秃，所以有的时候治疗调理也无从下手。我好族慧们只能通过保养保护，把脱发患处保护起来，再想办法促进生发。

一、首先，头皮保湿防晒

我们正常头皮有头发保护，遮盖、避光、防风，头皮湿润。穗裤而斑秃部位，头发脱落皮肤裸露，有时太阳直射，紫外线穿透皮肤表层可直接杀伤毛囊细胞。风吹也可使头皮干燥脱水，导致头皮干裂、头痒、形成大量头皮屑。另外头皮没有头发覆盖，空气中的污染物如尘降、酸雨、化学气雾等更容易直接对头皮造成损伤。在这些因素影响下，头发还没好，头皮环境更糟糕了，不利于我们恢复。所以我们首要就是将头皮保护起来。这里建议每天定量在头皮涂抹保湿防晒护肤品。在古代常用苏合油或者乌麻油涂抹患处。并用帽子头巾等遮盖，避免直接接触。

二、其次活血化瘀、凉血散结

我国古代医学著作认为斑秃有血热、血滞等症状。血流在局部不畅，所以斑秃患处常有红肿、瘀滞、皮肤肿胀等现象。要解决这些问题，这里建议使用鲜侧伯叶100克、桑叶100克、乌麻油50克、零陵香30克、青箱子30克、皂荚50克、红花5克、酒精100克、200纯净水。材料洗净，放入搅拌机，搅碎榨汁。过滤药渣，用玻璃器皿保留汁液。每日多次用棉签蘸了涂抹患处皮肤。涂湿，用后不要清洗。

这里注意不要用生姜、人参、辣椒等强刺激物涂抹头皮友答。因为表皮裸露脆弱，急需恢复，再用这些强刺激、湿热等物品涂抹，会导致表皮压力增加，损伤毛囊，严重时还会加重脱发症状使情况复杂化。像姜辣素，辣椒素就有细胞伤害性，使用不当会引起灼伤、红肿、疼痛，所以斑秃治疗更适宜用舒缓温和的方法。

三、增加营养、生肌促生长

大部分朋友斑秃发生后，虽然头皮无恙，但是新发不生长，不能形成恢复。这时候就要生肌，促进生长。这里建议使用桑叶和皂荚、白芷。桑叶、皂荚在第二步已经使用了。这里只用再加入一定的白芷，白芷50克左右即可。白芷生肌，促进血肉生长，促进细胞代谢分裂，古代常用于伤药，现在多用于女性美肤品。

增加营养古代常用木瓜和和芝麻捣烂涂抹患处。给头皮补充营养。这里建议直接在头皮喷涂毛基质营养液，营养液包含头发生长所需营养，直接通过表皮吸收，满足生发需要。毛基质营养液干燥后在表皮形成疏油层，起到防紫外线、保湿隔离等作用。营养液本身就有促生发作用，直接喷涂表皮生发作用也要较内服调理等方法显著。

洗发可除去灰尘、头痒，升慧

有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。

最好不要用太烫的水洗发，洗发用囘品宜选用优质洗发液(水)，

不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按囘摩。

洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，

最好让头发自然风干。后，咐段就是我们的头发。

这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础

这种晴况还是比较玩固的，不过心情上不要有太大的压力，保持头发和头皮的卫生吧。说到有校衡笑誉的疗法，你可以在纲上找找（路煦-逆袭）这则文张，这是一位和你有着相同经力的纲友所写的搏文，你不凡借见的。

多吃些对头发有营养的食物，如鱼，牛侍缓奶，豆制品、胡萝卜，杏仁，核仁，瓜果蔬菜、黑豆，黑米，黑枣，黑芝麻。勤梳头，老梁模2-3天洗渣源1次头。