吃什么能让头发变得乌黑?

一、吃什么能让头发变得乌黑?

都说黑芝麻,可是我吃了不太管用,推荐染发,不过何首乌和黑芝麻可以,不过得有秘方

二、吃什么能使头发乌黑浓密！

我的秘方：生地和何首乌加瘦肉煲汤 黑色食品，例如黑芝麻黑米木耳之类的． 黑芝麻、花生、杏仁

三、吃什么能让头发变的乌黑

何首乌、黑芝麻等等，但平时也要注意保养，太久在太阳底下直晒太久，不然会让头发发黄也容易边脆，平时营养不均衡和会让头发变黄，这些问题都没解决好的话，吃了补药头发变黑的时间也非常短暂。

四、吃什么可以让头发乌黑浓密

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

缓解掉发的方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

五、吃什么有利于生发乌发

罗曼 |分类：美容美发 吃什么有利于生发乌发

六、吃什么能让头发乌黑

吃黑芝麻，黑木耳，能让头发乌黑。