补肾吃什么食补呢？我掉头发厉害，大夫说肾虚？

一、补肾吃什么食补呢？我掉头发厉害，大夫说肾虚？

补肾要多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。掉头发厉害的人不一定肾虚，科学研究表明，目前最常见的掉头发类型是遗传性，这种病因和自身的毛囊特性和体内雄性激素的分泌都有关系，与肾虚关系微乎其微。

二、滋补生发片补肾吗

很多脱发的人群都选用滋补生发片，因为他在治疗脱发上有很好的功效。滋补生发片的主要成分都是一些中药成分，比如说含有黄芪，黑芝麻，桑葚，桑叶，何胡明首乌等，由以上这些成分可以知道滋补生发片是具有补肾的效果的。并且肾脏的病症也会导致脱发的现象发生，而且由于肾脏不足，导致的脱发的人群比例非常的高。但是补肾只是附带效果，因为补肾的成分含量比较少，成分含量多的是用于生长头发。想要补肾的话，尽量还是选用一些专治补肾的药物，这样才能直接治疗由于肾气不足等而引发的病症。以上所阐述的就是滋补生发片补肾吗？虽然滋补生发片在附带效果上有一定的补肾效果，但是他还是用来专让做搏业防脱发的。如果是肾脏出现问题的话尽量去医院购买专门针对治疗肾脏的药物。切记不可随意服用自己认为适合的药物，这样既不安全，而且可能没有治疗相应的坦祥病症，还给身体带来一定的伤害和影响。

三、益肾生发丸治脱发效果怎么样

益肾生发丸对于肝肾不足引起的脱发治疗效果比较好，因为它比较对症，中医不是有这么句话嘛，肾藏精肝藏血，其华在发，肝肾好了，头发就会好的，所以益肾生发丸是在调理肝肾的同时去促进头发生长，治的是根本。那些抹的最好不要用了，对身体刺激性比较大，而且根本问题没解决就算暂时长出头发，时间长了也还得掉。

四、固肾生发丸能有效吗？

固肾生发丸有效果。固肾生发丸固肾养血，益气祛风，用于肝肾不足所致的脱发。

五、宏兴健肾生发丸好吗 效果怎么样

那么宏兴健肾生发丸好吗?效果怎么样?下面康爱多药师会为大家带来一个详细的讲解，有提问的可以详细参考文章。 宏兴健肾生发丸的功能主治是补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。宏兴健肾生发丸是历经九年从临床实践中研制的一种国药准字号新药，已取得十万以上成功治疗案例，本药以新鲜中药为原料，特别提取了多种极具生物活性的生物素，其中溶质酶刺激素能有效激活毛囊产生溶质酶，溶解阻塞在毛囊供血血管里的油脂，打通供血通道，使毛囊恢复生发功能，毛球刺激因子则能使毛根分化，加速头发生长。与此同时，本药还能抑制皮脂腺分泌、，为头发生长提供必须的生发矿物质及氨基酸，止脱、生发、乌黑，让头发长出来、飘起来。 那么宏兴健肾生发丸好吗?光看名字就知道当然好了。又能生发，又能健肾，一举两得啊。由于肾虚的病人因而就可表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。所以要治疗头发的问题，特别是脱发，一定要从肾开始。因此宏兴健肾生发丸采用健肾的效果来达到生发的更大作用。 那么宏兴健肾生发丸的效果样呢?许多用药者都说单纯吃了一两个疗程，头发就开始长得浓密了，而且身体也没什么大障碍与影响，反而觉得更精神更有活力了。可见，宏兴健肾生发丸真的是又治肾又治头发，是男人的首选药物。

六、肾气不足吃什么药好，养血生发胶囊管用嘛！

中医补肾的学问其实很讲究。补肾可以选用【芝元堂印帝圣茶】。以中医养生理论，调节人体yin阳平衡，在不破坏人体本身调节能力下，以安全有效的方式达到改善肾虚的效果。同时，由于中医还讲究“yin阳互根”，因此治疗中还要做到“善补yin者，阳中求yin；善补阳者，yin中求阳”。 

有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 

将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。 

肾亏瘦弱、乏力、亏损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克（用布包好）加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。