头发稀少怎样快速生发小妙招？

一、头发稀少怎样快速生发小妙招？

生姜，大蒜涂抹头皮上都可以有生发的功效，严重的头发稀少可以购买生发产品，一定要买品牌的，同时多吃些黑芝麻，黑米，黑色的食物。

首先加强营养，保证食物营养丰富，加强身体锻炼，保持良好睡眠，保持心情愉快。同时还可以购买一些靠谱的生发洗发产品使用。

二、吃什么头发长得快？

黑芝麻首乌对头发好，你可以把头发剪去一点点点，它就长的快，如它长大10厘米你就剪5毫米，这样长出的头发黑、粗、硬（纯属个人经验）。

三、生发快吃什么

多吃点黑桃，黑芝麻！要坚持！保持好的睡眠和好的心态！保持头皮的清洁！以后会好很多！

四、吃什么头发长得快，最有效的三类生发的食物

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的! 具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.按摩5-10分钟即可洗掉. 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的 还有市面有产品可以使你的头发旦伐测和爻古诧汰超咯长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

五、吃什么头发长的快？

头发的成分主要是蛋白质,只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以你要请注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。

PS 不利于头发生长的食物

  糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长