什么护肤品可以平衡水油？

天，请到了专业的皮肤科医生，为大家整理了 16 条最实用的护肤小技巧，第一条就能帮你省很多钱！

1. 「水油平衡」是个伪概念

图：水油平衡

查遍医学资料都找不到「水油平衡」的踪影。

皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。

水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，能省很多钱。

2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好

图：抹水乳

刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。

当然啦，用水、乳、精华不是必须的，可以根据自己的皮肤灵活选择。

3. 隔离霜不是万能霜

图：隔离霜

商家宣传的隔离雾霾、隔离紫外线、隔离辐射、隔离彩妆……等各大功能，无非是想赚你钱罢了。

它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。

说句实在的，隔离涂或不涂，看心情就好。

4. 芦荟胶不能去痘印

图：芦荟胶

芦荟胶可以补水，芦荟胶对去痘印没啥用。

大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。

5. 不要频繁去角质

图：去角质

皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。

总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……反而会破坏皮肤的表面屏障，无异于花样作死。

一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷、不干燥就够啦。

6. 面膜只能补水，不要天天敷

美白、祛痘、淡斑……市面上种类繁多的面膜，大多言过其实。面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好，让人看起来「水当当」，但过不了多久，就会被打回原形。

图：敷面膜

另外，大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。

天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。

总之，偶尔敷个面膜救下急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。

7. 护肤品开封后，保质期会变短

图：保质期

护肤品和化妆品除了有使用保质期，还有一个开封后保质期。尤其要注意「开封保质期」，开封保质期是指护肤开盖后的保质期。

开封保质期可以在护肤品瓶身看到， 超过了这个保质期，你的护肤品别再用了。

8. 正规护肤品里，没有荧光剂

图：荧光剂

正规厂家不会把荧光剂直接加到产品里，只要选择正规产品，认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。自己检测护肤品中的荧光剂也并不靠谱。

在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素 C、维生素 E 等。

也就是说，有荧光反应 ≠ 有荧光剂，不用过度担心。

9. 珍珠粉不能美白

图：珍珠粉

珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果 抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。

10. 长痘要少吃甜食

图：甜食

很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。

甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。

防晒不要看天气，看紫外线指数

紫外线造成的光老化，是导致皮肤衰老的主要原因，与其买昂贵的抗衰老护肤品，不如认认真真防晒。判断要不要防晒，不是看季节，也不是看天气，而是看紫外线指数。

现在手机上大部分的天气 App 都会有紫外线指数这一项。多云的天气，但紫外指数却不低

图：紫外线指数

所以，不管是阴天还是雨天，出门之前都记得看一眼，该怎么防晒，心里就有数了。

防晒霜至少涂够一元硬币的大小

图：涂防晒霜

防晒霜没涂够，就达不到理想的防晒效果。

防晒霜的用量应该达到 2 mg / cm²。按照这个标准算，涂一张脸大概需要 0.9g 防晒霜。

另外，还有一个重要提醒：如果在室外活动，记得要两小时补一次防晒霜。

13. 防水的防晒霜，需要先卸妆

现在市面上大多都是防水的防晒霜，对于防水的防晒霜，需要用先卸妆产品，再用洗面奶清洗。

当然了，如果你的防晒霜不防水，直接用洗面奶清洗就可以了。

14. 洗面奶不是泡沫越多越好

图：洗面奶泡沫

泡沫多少不仅和产品成分有关，更离不开产品的包装方式。同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。

充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。但是，并不是每个人都需要增强清洁效果，小心过度清洁。

15. 速效美白祛斑霜，不靠谱

图：美白霜

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。 号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。

很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。

同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。

正确选择产品

只要大家对于自己的肤质类型有一个简单的了解。至于更具体的肤质检测，可以到正规的医院皮肤科或者具有正规资质的医美机构进行检测。

在认识了自己皮肤的健康状态和肤质之后，我们就可以开始思考，自己的皮肤有没有其它问题，比如：衰老皱纹、发黄暗沉、色斑、色素沉积等。以及搭配的护肤品，如何去选择更适合自己的护肤品。在护肤品的选择上，建议优先选择大品牌的护肤产品，像欧莱雅、蚕韵、宝洁、强生、MayPlus、ORZ、DHC等系列的产品。当然，若是一些其他不错的品牌，尤其是一些老国货品牌，产品质量标准各方面，还是值得推荐的。

精华油使用后能软化和滋润肌肤，使肌肤免受自由基伤害，起到镇静、缓解肌肤敏感的作用，并能延缓肌肤的衰老！一般是在洁面乳之后、保湿乳之前使用。今天小编给大家推荐了几款性价比超高的精华油给大家，价格虽贵功效却很好，感兴趣的美女不妨一起来看看有没有你用过的吧！

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RODIN olio lusso奢华面部精油

添加了11种植物和花的精华，对于每个想要寻找保湿、抗衰老、提亮肤色的人来说，这一款无疑是最理想的液体保湿霜。对于正常皮肤，油性、干性、混合性皮肤都能适用，且不会留下任何油腻感。

用户实测评分：9.871分

实验室效果评测：9.778分

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花梦花精华油

居家必备美容油，化妆品榜口碑第一名。纯进口植物精华，不含一滴水，深层滋润、敏感肌修护，抗衰淡纹，抗氧化淡化疤痕，提亮肤色效果很明显，身上，头发，妊娠纹都可以用。以油养肤真的厉害，用一次你就会爱上。

用户实测评分：9.954分

实验室效果评测：9.963分

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the ordinary100%植物角鲨烷美容精华油

它是从甘蔗和甜菜提取的角鲨烷，可以增加柔软性和稳固屏障，防止水分流失。滴一两滴在面霜里，皮肤会软软的，还可以用在头发上。

用户实测评分：9.232分

实验室效果评测：9.888分

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植物图书馆祛痘膏

强烈推荐给爱长痘的小伙伴们!被护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘粉刺、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包、痘印痘坑都有很好的效果，不含任何化学激素，敏感肌也可以用，它被很多网友称为国货之光的祛痘膏，良心好产品，痘痘再也不会反复了。

用户实测评分：9.971分

实验室效果评测：9.978分

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肌肤之钥/CPB 奢谜馥纯菁华油

滋润、紧致与修护等美肌功能都有覆盖。最令人惊艳的莫过于它的使用感――涂抹至肌肤后那种舒适的滋润感非常讨喜，不喜油光、粘腻感的姐妹也可无压入手。

用户实测评分：9.513分

实验室效果评测：9.121分

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初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

用户实测评分：9.984分

实验室效果评测：9.952分

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943白池花精油

943白池花精油，还有一些优质的油脂，滋润肌肤的同时，又可以强韧肌肤的屏障功能。

用户实测评分：9.582分

实验室效果评测：9.670分

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植物图书馆修护面膜

最爱的面膜!用一次你就会爱上。我妈妈是医生，每次我冒痘就让我用这个植物图书馆面膜，国家药监局正规备案。纯植物天然配方，酒精、色素、矿物油等刺激成分统统没有，权威实验室检测数据表明这款面膜祛痘成功率高达98.6%。植物膜布满满地吸足精华，敷在脸上，源源不断在给肌肤注入水分和植物精华。祛痘祛痘印、深度补水、收敛毛孔、提亮肤色效果真的很明显。亲测有效，各种肌肤都可以用。

用户实测评分：9.993分

实验室效果评测：9.982分

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LAN精华油

抗初老，还有美白和维稳两款可以选，价格容量是一样的。淡淡的清香味，试了一下挺清爽的。

用户实测评分：9.565分

实验室效果评测：9.356分

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要想好皮肤，一定要多补水，清洁要到位，陌小悦是我一直用的同时要保持健康的生活作息，饮食清淡，不熬夜

要想好皮肤，一定要多补水，清洁要到位，陌小悦同时要保持健康的生活作息，饮食清淡，不熬夜