鼻子两侧出油，还有粉刺怎么办？

特别是早上起床的时候，脸上的油腻现象特别明显，用纸巾擦的话，还能擦出一些黄色的分泌物，平时还特别容易长粉刺；鼻子两侧出油长粉刺，第一个原因是油脂分泌太旺盛，第二个原因就是有螨虫在脸上。

油脂分泌旺盛

首先是跟个人肤质有关，油皮肤质的话，比较容易出油，其次就是跟饮食作息有关系，吃辛辣刺激的食物，很容易会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂到脸上，经常熬夜的话，则会使皮脂腺分泌紊乱，导致肌肤出油，然后堵塞毛孔形成粉刺。

脸上有螨虫出现

如果粉刺一直不好，而且出油也越来越严重，可以判断是有螨虫，出油是因为螨虫的钻爬刺激到了皮脂腺分泌油脂；而长粉刺则是因为螨虫身上有细菌，细菌滋生然后在毛囊里繁殖，引发毛囊感染，出现粉刺。

1、 冷热水交替洗脸 ；早上洗脸的时候，先用热水洗脸，鼻子的地方用手轻轻按摩，这样可以打开毛孔，助于毛孔里的垃圾排出来；然拿如后再用冷水敷脸，敷3-5分钟左右，能够在一定程度上收敛毛孔。

2、海盐皂深层清洁；清水洗脸不容易洗干净，用 可可植物海盐皂 进行毛孔的深层清洁；海盐有很好的抗氧化和清洁作用，可可的渗透性好，能深入肌底除螨修复，坚持用海盐皂洗脸，能控油杀菌、舒缓痘痘粉刺、清洁毛囊垃圾、修复肌肤。

3、 化妆水湿敷 ，有的人属于外油内干，皮肤的水分得不到补充，只能分泌更多的油脂来滋润皮肤，所以要做好补水工作，睡前进行简单的湿敷，或者每周固定两次补水面膜。

一般情况下，鼻子两侧出油多是因为皮脂腺发达，分泌出过量的油脂。而皮脂腺不能正常代谢油脂，是因为受到了“螨虫”的破坏。

螨虫，它是与人体共生的一种毛囊寄生虫。由于数量庞大，还携带着大量细菌，经常在毛孔里活动，啃食着油脂和皮屑，打乱了皮肤的新陈代谢，使皮脂腺分泌出过多的油脂。所以，这就是鼻子两侧经常出油的原因。

另外，粉刺的形成，也与“螨虫”有着个很大的关系。由于螨虫寄生在毛孔里，所以基本的吃喝拉撒也都在毛孔里，它们的分泌物、死亡后的尸体很容易造成毛孔堵塞，经过氧化后，形成粉刺。

1、白醋+盐

白醋有软化角质的作用，盐有减少油脂分泌的作用，但除螨效果一般，用白醋+盐洗脸，可以抑制油脂分泌过多，有效改善皮肤粗糙的问题。用白醋和盐洗脸的时候，记得要适量，不能放太多，否则会对皮肤造成伤害。而且洗的时候一定要轻，切忌用力搓，还有一定要避开眼睛，一个礼拜洗一次到两次就可以了！不要太频繁！

2、可可海盐植物皂

海盐有除螨、抗菌闷态抑菌、消炎的作用，消罩启可可籽脂有调节皮肤水油平衡、保湿，修复皮肤的作用，除螨效果很显著。用可可海盐植物皂洗脸，没有白醋+盐洗脸那么刺激，是非常温和不刺激的，可以像洗面奶一样早晚使用。而且用可可海盐植物皂洗脸，能够破坏螨虫的生长环境，从根部消灭螨虫，达到除螨杀菌的最终效果。

1、定期去角质 角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤 健康 状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

2、定期深层清洁 深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、补水保湿 皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造 健康 的肌肤。

4、彻底卸妆 彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、正确挤粉刺 如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

6、调节油脂分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

7、牛奶去粉刺取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，最后用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕。

8、自制中药面膜 材料：土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾做法：以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1-2月。

一、我们有时会发现，自己脸上油油的，尤其是鼻子两侧，还会时不时的长粉刺。其实，出现这种情况有很多种原因。

在饮食方面，总是喜欢吃油腻的东西，还喜欢吃辛辣的。这就会刺激皮肤，导致皮肤出油。我就有这样的经历，有一段时间，我胃口不太好，就坚持每天吃清淡的食物。突然发现皮肤和头发出油出的少了，所以应该和饮食有一定的关系。

脸上出油还有一个原因就是脸上长螨虫了。螨虫是一种很微小的虫子，我们用肉眼无法看到。螨虫很喜欢油脂，它在脸上爬行的时候就会刺激皮肤分泌油脂，这就造成了脸上总是出油。而螨虫也会在我们脸上分泌一些东西，这些分泌物就会堵塞我们的毛孔，也会滋生细菌，这也就会让我们的脸长粉刺和痘痘。

二、面对这样的情况，我们应该这样做。

首先，我们要在饮食上忌辛辣，尽量吃那些清淡的食物。平时要多吃水果和蔬菜，及时补充维生素。

其次，我们要把脸上的螨虫“消灭”，可以用除螨皂洗脸，它可以把螨虫洗掉。

用一些具有高倍补水的护肤品，保持肌肤的水油平衡。

注重清洁，温和洁面，每次洗完脸可以用一些收缩毛孔的安瓶精华，坚持一段时间还是有效果的

水乳也要用正确的产品，推荐黛珂的产品，还是不错的

平时水分要补足，这样毛孔看起来小一些。也可以缓解肌肤出油的症状

如果不是敏感肌可以使用sk2的产品

棉被要定期清洗

有条件的话定期去美容院做护理，深层清洁的项目

1、鼻子两侧出油的原因有很多，有些是因为身体湿气太重，也有个别人事因为肌肤上残留的细菌多。

2、鼻子上的粉刺大多是因为没有做好清洁工作形成的，很多人会把它怪罪在螨虫身上，其实螨虫每个人的脸上都有，即便是肌肤超好的人脸上也会有，粉刺的形成大多数都是因为肌肤毛孔堵塞，当然螨虫也是原因之一，但是螨虫对你的肌肤造成伤害，是因为你没有正确的去控制螨虫的生长。

所以无论是鼻子出油，还是粉刺问题，只要不是特别严重，日常做好清洁和护肤工作就可以了，不要着急效果，毕竟这世界上没有“”，也没有什么事情是可以一蹴而就的，护肤就是需要耐心。

如果个人出油、粉刺比较严重，这个时候就需要去正规的美容医院去看看了，切记不要贪便宜找一些自己都不知道的产品或是美容院，要知道， 这个世界上是不会有免费的午餐的。

其实人的脸上不仅鼻子里有粉刺 只要有毛孔的地方都会有粉刺 只不过鼻子出油多 会让粉刺看起来更明显

注意清洁也是很有必要的，毕竟出油和粉刺是可以靠清洁解决的。另外针对角质薄的问题，清洁力度不需要太大，保湿产品也要跟上。

粉刺是痘痘的早期发展形态，日常护理不当也可能导致粉刺转变成痘痘。针对油性粉刺主要要做的就三点：清洁，杀菌，消炎。

一方面治理脸上的粉刺，另外也要注意日常的生活习惯。

首先来说说清洁方面

偏油的炎性痘痘肌肤，可以选择含有水杨酸，果酸之类具有杀菌消炎成分的洁面乳、护理产品、面膜等。果酸水杨酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善肤色等功效。

如果是混合或者偏干的，用氨基酸系洁面。因为这类皮肤，皮脂分泌没有油性肌肤旺盛。清洁表层的灰尘，保留肌肤正常的皮脂。清洁力度太强的洁面可能引起肌肤干燥，刺激痘痘的生长。

饮食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，这肯定没坏处。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的话，尽量不好熬夜。早睡早起，多运动。

卫生：日常的毛巾等物，与脸部接触较多的，要勤换洗，避免毛巾里的细菌带到脸上。

痘痘，不建议自己随便挤，一是手上不卫生的话会造成二次感染；二是把握不好会伤到真皮层留下痘坑。

鼻子爱出油这样的皮肤其实是外油内干，肌肤缺水干燥，就会排出更多的油分来维持水油平衡，出油越多毛孔就会被堵塞，自然会闷出粉刺痘痘，这种状况想要改善首先从洗面奶入手，选择不含皂基温和不刺激的，因为皂基洗面奶越洗角质层越薄，皮肤更容易干燥，就变成粉刺痘痘不断冒出的恶性循环！

鼻子两侧出油，还有粉刺是很多人的困扰。不仅影响了外观，还可能引发其他皮肤问题。下面从多个角度为你分享一些应对这个问题的方法和建议。

保持脸部清洁是关键。每天早晚用温和的洁面产品洗脸，彻底清除油脂和污垢。选择适合油性或混合性皮肤的洗面奶，并按摩脸部轻轻打圈清洁。注意避开强力去油的产品，因为过度去油会导致皮肤干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

使用含巧拿有控油和宽清成分的护肤品。在洁面后，使用含有水杨酸或水杨酸衍生物的爽肤水或乳液，有助于调节皮脂分泌并收缩毛孔。保湿也非常重要，选择质地轻薄、不会堵塞毛孔的保湿霜或乳液，使皮肤保持水油平衡。

定期做深层清洁和去角质也是关键步骤之一。深层清洁可以去除皮肤深层的污垢和堵唤前塞毛孔的物质，建议每周进行一次。去角质可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，使毛孔通畅，预防粉刺生成。但是要注意不要过度去角质，以免对皮肤造成过度刺激。

饮食和生活习惯也会影响皮肤状况。保持健康的饮食，避免摄入过多的油脂和糖分，增加新鲜蔬果和水的摄入量。规律作息、减少压力以及适度运动也有助于改善皮肤状态。

对于粉刺问题，不要挤压粉刺，因为这样会引起感染和炎症。可以使用含有抗菌成分的局部护理产品，如含有水杨酸或茶树油成分的精华液或凝胶等。定期到专业美容机构进行清洁面部护理，让专业人士帮助你清除毛孔内的污垢和粉刺。

美容杂志推荐了一款温能修护精华产品，这款产品广受消费者喜爱和好评。它可以温和地调理皮肤，修复受损细胞，并提供适量的保湿。但是，每个人的肤质和需求不同，所以选择适合自己的护肤产品时要结合自己的皮肤状况和目标进行选择。

针对鼻子两侧出油和粉刺问题，我们可以通过保持脸部清洁、使用控油护肤品、定期深层清洁和去角质、良好的饮食和生活习惯等多方面的努力来改善。选择适合自己肤质的护肤产品，并根据需要进行专业的面部护理，有助于改善皮肤状况。记住，持之以恒的护理才能取得长期效果。