夏季皮肤特别爱出油怎么办，有哪些控油方法可以缓解？

夏季皮肤特别爱出油怎么办，有哪些控油方法可以缓解？

夏季皮肤特别爱出油怎么办，有哪些控油方法可以缓解？

1.加强补水裂耐，皮肤出油很大原因是脸干，皮肤内里太干燥皮肤就会分泌油脂进行保护肌肤。最重要的就是补水保湿，多饮水，不仅可以补充水分还可以促进血液循环，加快体内毒素物质的排泄。规律清淡饮食和正常作息，一定要避免吃辛辣油炸上火的食物，多吃富含维生素多的桐源陆水果和蔬菜，多饮水补充水分促进血液循环，不要熬夜，一定要注意休息。

2.用温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤，不要用碱性太强的泡沫洗面奶或沐浴露。碱性洁面会带走皮肤水分和皮脂，所以选择温和的洗面奶或沐浴露清洁皮肤，洗澡或洗脸的水温要合适，不要太热。大多数油性皮肤的人往往认为夏天多洗脸可以减少油脂的存在。其实这种方法是不正确的。相反，洗脸次数的增加会破坏皮肤表面的保护层，所以温度越高，油脂分泌越多。正确的洗脸方式是一天两次左右。当然，洗脸的时候也要选择清洁力强，去油能力优秀的洁面产品，减少油脂的分泌。

3.如果夏天皮肤比较油，一般需要注意皮肤的清洁。因为爱油可能导致局部皮肤机会性感染，形成一些炎症性皮肤病。所以局顷这种现象需要用热水或碱性洗漱用品适当清洗，但不能过度清洗。这是控制饮食的一个根本而有效的方法。肥胖者的皮肤油脂分泌一般比较旺盛，而瘦人的皮肤比较干燥，因为油脂摄入较少，分泌也会减少。皮肤出油的原因之一是缺水。所以让皮肤真的不油，控油和补水兼顾很重要。最好选择完全无油的保湿产品，保持皮肤的水油平衡。

夏天皮肤爱出油，是绝尺因为天气炎热导致的，可以使用适合自己的化妆品，而且并晌高应该注意做好补水，让皮肤水油平谨滚衡。

1:黄瓜敷面，困手将黄瓜挤出携尺余浆汁，敷在脸部，用纱布稍微吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。2:洗米水加醋，将煮饭用的洗米水中加入四分辩滚之一的酸醋，用来洗脸，有去油的功效。

需要注意日常的清洗工作，可以使用一些控油的化妆品，多吃一些蔬菜。

夏天到了，脸部如何控油去油？

夏天脸部如何控油去油：

第一步：补充维生素b2

体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

第二步：扫油

要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

第三步：抑制油脂分泌

面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

第五步：清理油垢

要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢，这也是护肤常识哦。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

油腻的肌肤总给人不舒服不干净的感觉，使用面部去油法就能相对彻底的清洁油脂，减轻面部的出油现象，但是除了清洁和美容护肤外，补水保湿还是非常重要的。

用洗面奶。相宜本草，植物的，只是用后皮肤有点干，旁氏控油的也可以。再买点吸油纸

用专门的控油洗脸皂吧，纯天然的那种，外面有专卖店可以买到，不要用吸油纸，它会将你的皮肤吸干，而且护肤品千万不要用油腻的那种，要用清爽型的，其实皮肤油脂分泌过多，就是缺水，平时多注意脸部清洁，头发也最好不要经常接触到肌肤，这也会增加皮肤灰尘，加油吧。祝你控油成功！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

给你介绍一种DIY控油面膜，很有效：

材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml

做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

功效：柠檬蕴含柠檬醋，有淡斑美白控油的作用，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

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