开背的精油用哪几种好呢？

一、开背的精油用哪几种好呢？

1.薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够帮助舒缓肌肤晒伤、敏感的情况，另外如果是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来帮助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够帮助放松精神。

禁忌：低血压患者使用要注意量以免引起嗜睡反应，另外薰衣草精油能放松平滑肌，孕妇禁用。

2.橙花精油

橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能够帮助改善干性、敏感型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改善作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。

禁忌：工作或学习时不宜使用，以免影响注意力。

3.迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油按摩能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错选择，还能够帮助改善注意力不集中的问题。

禁忌：迷迭香精油具有高度刺激性，血压过高或者是心脏功能不好者要慎用，另外经期、孕期也要禁用。

4.薄荷精油

薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油按摩能够帮助柔软肌肤，帮助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调节作用。

禁忌：晚上不宜使用以免失眠。

二、甜橙精油功效与作用，怎么用。

一、功效

1、美容方面：

精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。

2、身体方面：

能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。

3、心理方面：

甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。

二、用法

有以下三种用法：

1、美容/按摩使用：

用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。

使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。

2、身体/按摩使用：

用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。

按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。

3、心理/香薰使用：

配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。

扩展资料：

精油使用的注意事项：

1、未经稀释绝不能直接涂于皮肤上（薰衣草与茶树精油除外）。

2、不宜直接接触眼睛和唇部（靠近眼部时可用纯露代替）。

3、避免用于伤口（极小的伤口例外）。

4、精油只能外用，如需内服，必须有注册芳香治疗师或医生的指示。

5、甘菊类精油不要在日光浴之前使用，容易产生雀斑。

6、孕妇、高血压、低血压病患者，癫痫病患者、气喘病、肝肾功能不佳者、皮肤极度过敏者、婴儿和小孩，如要使用精油，必须小心选择，应咨询注册芳香治疗师或医生。

7、初次使用精油时，浓度尽量低一点，适应后再慢慢酌量增加。如使用后引起敏感性皮肤不适，应立即停止使用。 

参考资料：百度百科-甜橙精油

参考资料：人民网-精油护理更给力秋冬要为美丽加点“油”

三、5款花香精油舒缓换季肌肤

5款花香精油舒缓换季肌肤

5款花香精油舒缓换季肌肤。花香精油天然植物油，味道好闻，能够深层给皮肤补水，滋润牛奶般的肌肤，改善皱纹的纹路，促进肌肤的新陈代谢，让皮肤重现光彩，下面给大家分享5款花香精油舒缓换季肌肤

5款花香精油舒缓换季肌肤1 1、伊夫・黎雪金纯营养抗皱护肤精华油￥420/10ml

深度补充水分、营养，滋养柔滑肌肤，减浅皱纹，同时促进肌肤血液循环，使肌肤焕发光彩，全面抵御肌肤衰老。

2、BobbiBrown至盈呵护保湿护肤油￥700/50ml

多种复合植物精华香薰油舒缓肌肤，缓解情绪，强效即时滋润极干燥的肌肤，有效提升肌肤保湿能力。

3、Jurlique衡肤调理滋润油￥520/50ml

质感轻盈，蕴含多种珍贵成分，能有效深入肌肤，达到舒缓、平衡及滋润肌肤的效果。

4、思妍丽橙花香薰油￥670/15ml

涂抹后能迅速渗透，安抚与舒缓肌肤，使肌肤立刻舒适、有光泽。

5.Talika植物活肤精华油￥458/30ml

天然的植物精油，深度补充水分营养，滋养柔滑肌肤，减浅皱纹，同时促进肌肤的血液循环，使肌肤焕发光彩。

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5款花香精油舒缓换季肌肤2 护肤精油：通过对植物100%的纯正提取，在简单涂抹时，通过超强的渗透能力，促进面部肌肤的新陈代谢，加速肌肤细胞的再生，增加面部肌肉的弹性，均衡肤色。

精油面膜：将纯正的精油加入到保湿面膜中，植物所含有的天然保湿因子和维生素，为肌肤带来保湿效果，使肌肤紧致、白皙，并解决肌肤脱水

1、平衡油脂――薰衣草精油 Lavender

功效：适合任何皮肤，可以促进细胞再生、平衡皮脂分泌，改善粉刺 等皮肤问题，还可以安定情绪、抗沮丧、治失眠呢。对于改善秋天产生的压力和忧郁心情真是太棒了!

点评：香味很浓郁，效果很持久，只需几滴就能让满屋一整天的香气围绕，能放送神经，舒缓紧张的情绪，达到舒缓肌肉酸痛，提高抵抗力，还能预防感冒。

2、滋补调理――玫瑰精油 Rose

功效：它能很好的护理皮肤，改善微细血管扩张，变漂亮哦。另外，它还可以消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理，对于调理秋天的`身心健康很有帮助哦。

点评：玫瑰的神秘生命精华，协调身心，内外兼具，有助于平抚.舒缓紧张的情绪，增加自信心，并可增加肌肤的活力，改善肌肤的状况，赋予肌肤红润细腻，焕发健康的光泽。

3、 美白 排毒――柠檬精油 Lemon

功效：改善油性皮肤，亮肤、美白净化皮肤，还帮你去除老死细胞，促进血液循环。对于抵抗秋天的干燥，恢复亮丽肤色很好哦。

点评：美白效果很好，而且可以收缩毛孔 ，也有提神的功效，在秋天用太棒了。

4、抗菌净化――茶树精油 Tea tree

功效：有净化皮肤的作用，是最佳的皮肤治疗剂。它还可以抗感冒、抗菌、增强免疫力，使头脑清新、恢复活力，在秋天也精神奕奕哦。换季的天气变化很容易让身体不适，茶树精油恰恰能够帮助到我们净化身体，保持健康地作用。

点评：茶树精油中所含的100多种成分相互作用，渗透功能很强、很速度，皮肤变得更有活力。

5、乐观甜美――甜橙精油 Orange

功效：气味好感度很强。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，能预防感冒，对皮肤有保湿 效果，很适合油性晦暗的皮肤。在秋天这个干燥的天气，最重要的无可置疑是保湿，所以甜橙精油就最适合不过了，并且可以带给你愉悦的心情。

点评：萃取自甜橙中的精油香味真的很甜蜜，感觉一天心情都好了，用后肌肤水嫩水嫩的，真的是秋天的补品哦。