女人精油三大宝(女性保养精油)

1. 女性保养精油

Lamer海蓝之谜臻璨焕活精华油。

Lamer这款护肤油应该是除了他们家面霜之外比较出名的另一款护肤品了，这一款the renewal的油被称为“万能油”。听名字就能知道，它的功效是能够多用的，除了面部，还可以用于头发、身体肌肤等等。

它的标配使用方法是和他家面霜一起用，用起来滋润不油腻，如果只用护肤油也是可以的。它的容量还算多，滴几滴就可以用于全脸，还是很扛用的。

油的质地润而不油，偏黄色的精油状，五油一水的水油分离，所以需要摇匀激活使用。含有Lamer的核心成分神奇活性精萃，具有强大的修复效果，能够维稳肌肤起到抗老效果，经常用肌肤变得更嫩。

2. 女性保养精油配方

名称：玫瑰精油英文名：Rose拉丁名：Rosacentifolia提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。注意事项：孕妇禁用 精油的使用方法　　(1)蒸薰法　　熏香法　　把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。　　加湿机熏香法　　精油使用方法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。　　暖气机香熏法　　将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。　　(2)吸入法　　居家吸入法　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。　　简单吸入法　　将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。　　(3)按摩法　　保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。　　按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,去专业美容院在专业人士指导下使用。　　(4)香薰漱口法　　将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,薰衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛　　(5)按敷法　　冷敷或热敷法　　把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。　　冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。　　(6)喷洒法　　把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。　　(7)香薰沐浴法　　香薰蒸汽浴　　可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香薰的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香薰蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。　　香薰坐浴　　用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1—2滴精油,(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。　　香薰温水浸浴　　放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8—10滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香匏馪A给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后,自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上,感觉如丝。　　流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在、颈部、喉部等部位涂抹后,将浸浴在热水中约10—15分钟,并深深吸入香薰的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。　　足浴手浴　　准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。　　(8)洗发护发　　洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。　　去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。　　精油使用注意事项　　1.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的。　　2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。　　3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。　　4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。　　5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。　　6.请按量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。　　7.精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的。　　8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生。　　9.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。　　l0.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。　　11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为用量的1/2。　　l2.皮肤或体质者,请在使用前先进行测试。　　l3.请按用量,勿参考其它精油供应厂商的使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。

3. 女人的精油

仕女精油可以直接涂抹在人们的手腕上，特别是接近脉搏的部位，涂抹适量的仕女精油，可以让女性身体带有淡淡的香气，而且能随时调节女性情绪，除此以外，仕女精油还可以用来做美容油或者按摩油

4. 精油保养皮肤

好处：

1、可以促进面部的血液循环，帮助人体排出面部的垃圾和毒素；

2、可以加速皮肤新陈代谢，促进后续护肤品的吸收；

3、有补水修复提亮肤色、美白淡斑以及改善面部松弛下垂的作用。

缺点：

1、如果进行不正确的灌肤手法操作，可能会影响到皮肤的角质层，导致皮肤越来越敏感。

2、不建议皮肤角质层本身就薄的人进行灌肤；

3、有的人本身是过敏性皮肤，使用不当的灌肤材料可能会导致面部过敏，女性会出现皮肤红肿、瘙痒、发热、疼痛等症状，容易出现适得其反的护肤效果。

5. 女性护理精油

玫瑰精油

20+岁的年轻女性适用橘精油、佛手柑精油、天竺葵精油等；30+岁的女性适用甜橙精油、薰衣草精油、黑胡椒精油、柠檬草精油等；40+岁的女性适用玫瑰精油、檀香木精油、花梨木精油和苦橙花精油等。

进阶级精油是不添加任何添加剂、防腐剂、香料等化学合成物。相对更适合皮肤保养。进阶级护肤精油还蕴含多种养份，包括维他命、抗氧化物、微量元素及重要的有机物质如胺基酸及脂肪酸，有助维持肌肤的重要功能，完全益于人体健康。

6. 对女性好的精油

应该是玫瑰精油好一点吧。

这两种精油的作用不一样，各有各的用途，放一起比较难分伯仲。

美容用橄榄油，是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分，并且经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份，和食用橄榄油是有很大区别的。橄榄精油使用在肌肤上，具有保湿，祛皱，祛斑等功效。

如果身体长肥胖纹这个是比较很难去除的，您可以用一下橄榄精油效果应该比玫瑰精油稍微好一点。

玫瑰精油是一种单方精油，是玫瑰花通过水蒸馏的方式提取。单方精油浓度大，不能直接使用，需要用基础油稀释后才可以涂抹于肌肤上。玫瑰精油具有美白、补水、保湿、淡化色斑、促进黑色素分解、滋润肌肤、促进细胞再生、防止肌肤老化，恢复皮肤弹性的作用。

此外，它对调理女性经期规律、肝肾脏排毒等都具有较好的功效，被称为“精油之后”。

7. 女性呵护精油

1 玫瑰精油：嫩肤抗老、提升幸福感

女人，都怕老，都想留住最美的自己。将玫瑰精油滴在乳霜、身体乳中，美白、嫩肤、抗衰老。淡淡的幽香入体，缓解忙碌一天后的疲惫、压力，提升心灵感受力，捕捉小确幸，提升幸福感。幸福的女人最美丽。

2 柠檬精油：淡斑祛黄、清心除烦

柠檬精油可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的肌肤有净化的功效，可软化结疤组织。

每周2-3次，滴1-2滴柠檬精油在面霜中，配合按摩，皮肤几周就能白回一个色度。要注意，柠檬有光敏性，只能晚上用。不过，白天的时候，滴几滴在香薰机或加湿器，清新的气味可以赶走困倦，帮助集中注意力，上班没灵感的时候，也不会烦到扯头发。

8. 精油全身保养

精油护肤源于法国，兴起欧洲。精油护肤是这两年很流行的，不过还是有很多人对于精油护肤并不了解。

用精油洁面不仅可以深处清除毛孔里的污垢，还能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。做到洁面、保湿与柔嫩护理兼顾。

精油护肤不论是从美白、保湿、治痘等功能性的保养，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。

由于精油的分子小、易渗透等特点，可以迅速地通过皮肤渗透进入血液循环，对皮肤起到调理的作用，从而达到美肤的功效。

9. 美女精油保养

优质怎样敷油水膜

爱美的美女们有事没事都喜欢敷个面膜，油水膜作为面膜的一种敷完之后皮肤水水嫩嫩的。那么这种油水膜应该怎样敷呢？

操作方法

1.把脸洗干净:先用卸妆油或者卸妆膏把脸上的彩妆卸干净，然后再用三捧温水洗脸。

2.用化妆棉拍三遍爽肤水:用我们日常使用的爽肤水拍三遍，爽肤水不用很贵，就那种几十块钱一大瓶的就行。一定不要怕麻烦，要用化妆棉拍水，不要用手抹。

3.用精华打底:在敷面膜之前先用日常晚上用的精华抹一遍脸，然后再贴面膜，这样敷面膜效果会更好。

4.敷一贴保湿面膜:作为油水膜用的面膜不需要有太多的功效，用简单的保湿面膜就可以。具体做法是抹完精华后直接贴一贴保湿面膜。

5.用护肤按摩油按摩5一10分钟:等保湿面膜敷够15一20分钟去掉后用清水把脸洗干净，然后用日常用的护肤按摩油按摩脸部5一10分钟，按摩的时候不要力度太大，也不要时间过长，力度太大和时间过长对皮肤都不好。

6.把脸洗干净用护肤油按摩脸部5一10分钟后先用纸巾把脸上的油吸掉，然后再用洗面奶正常洗脸，把脸洗干净。

7.正常护肤 把护肤油洗干净后就可以按照我们的日常步骤来护肤了，一般情况下晚上护肤的顺序是水、夜间精华、眼霜、晚霜。把所有的护肤品涂完之后记得把双手搓热，轻轻按压脸部，用手的温度促进护肤品的进一步吸收。