调理精油怎么用(精油怎么用好)

1. 调理精油怎么用

精油使用的方法

　　1、在用完洗面奶、爽肤水之后使用，将面油滴3-5滴在手心，双手将面油搓开，再均匀的涂在脸上，可以顺带做几下面部的淋巴排毒、提升动作，如果担心太油涂抹不开，可以在手心里同时滴上几滴爽肤水，双手使劲搓揉，让油和水在手心里完成乳化过程，再涂抹在面部。

　　2、做脸部按摩，每周做周护理时，还可以取1-2ML的面油舒舒服服的做一个按摩，把面油当做按摩膏，可以让肌肤快速吸收营养。

　　精油用于面部有很多种方法，可以把精油添加到面部产品中，比如放在爽肤水、洗面奶、面霜里登等。

　　效果

　　天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱、祛斑的效果，柠檬、佛手柑有美白作用，茶树则能祛除青春痘。

2. 精油怎么用好

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

3. 按摩精油怎样用

精油的使用方法

1.

在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油, 自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

2.

从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

3.

在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

4.

用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊

4. 精油平时怎么使用

蒸薰法香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。加湿机熏香法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中暖气机香熏法将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中

5. 精油怎样使用

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，所以精油必须用可以密封的深色瓶子储存。

6. 调理精油怎么用的

首先，题主你需要明白你为什么选择精油来帮助你，因为纯植物精油确实有助眠、安神、调理情绪、提高免疫力的功效。

其次，纯植物单方精油必须贵，成本摆在那里，不贵的你不敢用，但是也有一些成本不那么高的精油，例如柑橘精油。

再者，纯植物精油可不是没有味道哦，他们是有自己芬芳的，比如我们闻玫瑰会说啊，这玫瑰真香，而这个香味则是玫瑰本身的一些挥发性成分释放出来的，精油便是通过一些方法将植物中的这些挥发性成分提取出来，最终得到精油，因此，纯精油是有味道的。

敲黑板，说重点！！！

精油的使用一般不会直接用单方精油，因此你先不要肉疼，植物精油是有效的，你只需要坚信这一点，然后去选择精油，再选择使用方式就行。

精油分子极小，易被人体吸收，可通过呼吸道、消化道、皮肤进入人体，从而起到作用，鉴于你说自己是工薪阶层，想必时间上不是很自由，也很少去按摩店芳疗馆什么的，加之你的情况并非特别的疾患，推荐直接香薰。

香薰中精油的使用你可以直接购买纯精油再用香薰机或者香薰灯使用，一般每次滴上几滴精油加一些水就行，或者购买精油制成的成品香薰——香薰蜡烛、无火香薰，好品牌的香薰产品里面有纯植物精油，会有功效性。

玫瑰，薰衣草，甜橙等精油都具有助眠功效。

香薰精油品牌推荐：

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7. 修护调理精油怎么用

在爽肤水后使用，取3-5滴于掌中，轻揉使其温热化开，柔和按压面部至充分吸收 配合使用 ：取1-2滴加入乳液、面霜或者粉底液中混合使用。

自然堂滋养修护精华油功效

1、延缓衰老先抗氧

选择自然堂弹嫩滋养修护精华油，古老的喜马拉雅沙棘籽油，能在极端恶劣的环境下生存，拥有极高的抗氧化力，能够有效避免伤害，加速新陈代谢帮助延缓衰老。

2、保湿

自然堂弹嫩滋养修护精华油所含的霍霍巴籽油和小麦胚芽油可以帮助肌肤锁住更多水分，延长保湿效果，让肌肤持久柔嫩滋润。

3、修复

自然堂弹嫩滋养修护精华油蕴含的玫瑰果油、青刺果油帮助改善肌肤屏障功能，并能修护肌肤，缓解晒后肌肤的不适感。