烟酰胺光透洁面乳能天天用吗？

一、烟酰胺光透洁面乳能天天用吗？

洁面乳可以天天用。一定要买正规大品牌的。到正规的超市去购买。天天早上洗脸，用洁面乳，还是？可以的。

二、护肤品里的烟酰胺对皮肤有什么作用？

烟酰胺对皮肤的作用：

1、美白

烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。

2、控油与缩小毛孔

当护肤品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道―毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

3、祛痘

含4%烟酰胺的凝胶，有祛痘的效果，但是不建议个人使用，因为安全性低

烟酰胺的副作用

烟酰胺的副作用最重要的一点就是其原料中的杂质成分――烟酸，会引起皮肤的刺激，可能在用高含量烟酰胺的护肤品时有发红等过敏现象，也就是日常所说的烟酰胺不耐受的问题。因此，在选择含烟酰胺的护肤品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品。

一、烟酰胺能够加速新陈代谢，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。同时能够减少黑色素的沉积，避免皮肤变黑。

二、烟酰胺可以控制油脂的分泌，同时达到缩小毛孔的目的。

三、含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶，长期使用能够起到祛痘的效果。

四、烟酰胺是辅酶I和辅酶II的组成部分，在生物氧化呼吸链中起着递氢的作用， 可促进生物氧化过程和组织新陈代谢，对维持正常组织(特别是皮肤、消化道和神经系统) 的完整性具有重要作用。

五、缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病。

烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）又称尼克酰胺，是烟酸的酰胺化合物。为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。临床上主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。

维生素B3即烟酰胺，外号“抗癞皮因子”，具有抑制黑色素转移到角质形成细胞的作用，除此外还有多种改善作用。胶原蛋白显著增加，皮肤屏障增强且无刺激性，性质稳定易组方，在改善皮肤外观方面，与维甲酸相比有显著优势。

我最喜欢用prox的产品了，基本上都含有烟酰胺，而且因为是宝洁旗下的高端护肤品牌，烟酰胺的研发技术强，能够将纯度提得很高

三、请问美白产品能一年四季用不？长期每天用会不会对身体有害呢？

可以长期使用，不会对身体造成伤害，能加强肌肤的保护屏障。

四、雪肌精（下图这个）可以天天使用么？因为我听有的人说不能经常用…

可以天天用，意思是当做水来用，是早晚都用的，她们说的不能天天用的意思是用来敷纸膜不能天天用。

高丝雪肌精的这个蓝雪水，用法有两种，一种是当做水来用，一种是用高丝专用水敷容来敷纸膜用，前者早晚使用，后者一周两道三次。