红牛能不能止困

红牛（Red Bull）是全球最著名的能量饮料品牌。1966年诞生。由于它的产品是以补充能量为主的，因此创立了能量饮料这个品类，而且在全球得到广泛推广。红牛能量饮料的主要成分是牛磺酸、咖啡因及维生素B群，3者相辅相成，回复体能效果极好。若身心疲累时饮用，可有效改善集中力、加快反应及促进新陈代谢。但是也因为红牛里面含有咖啡因，所以过量饮用会对身体产生不良影响，并且有成瘾性。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克，而红牛是80毫克每罐。 摄取少量咖啡因对人体有益无害，伏升大部分的人200mg/天对健康并无妨碍，会不会成瘾显而易见，当然除非你每天拿它当水喝。当剂量过大（超过500-600mg/天咖啡因，约4杯以上咖啡）会有血压和心跳的增加，长期过量的使用会增加心血铅数管疾病的危险性；增加胃酸的产生而使溃疡的机会提高；以及增加压力荷尔蒙的释放，而导致失眠、焦虑、和紧张；而成瘾时缺激老，中断使用则会产生戒断症状。所以 ，红牛可以止困，除咖啡外，茶也类似的效果。

红牛（Red Bull）是全球最著名的能量饮料品牌。1966年诞生。由于它的产品是以补充能量为主的，因此创立了能量饮料这个品类，而且在全球得到广泛推广。红牛能量饮料的主要成分是牛磺酸、咖啡因及维生素B群，3者相辅相成，回复体能效果极好。若身心疲累时饮用，可有效改善集中力、加快反应及促进新陈代谢。但是也因为红牛里面含有咖啡因，所以过量饮用会对身体产生不良影响，并且有成瘾性。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克，而红牛是80毫克每罐。 摄取少量咖啡因对人体有益无害，伏升大部分的人200mg/天对健康并无妨碍，会不会成瘾显而易见，当然除非你每天拿它当水喝。当剂量过大（超过500-600mg/天咖啡因，约4杯以上咖啡）会有血压和心跳的增加，长期过量的使用会增加心血铅数管疾病的危险性；增加胃酸的产生而使溃疡的机会提高；以及增加压力荷尔蒙的释放，而导致失眠、焦虑、和紧张；而成瘾时缺激老，中断使用则会产生戒断症状。所以 ，红牛可以止困，除咖啡外，茶也类似的效果。

能，红牛里有咖啡因，可以让人兴奋罩高，可以止困。

红牛成份：

牛磺酸: 125mg

赖绝明氨酸： 50mg

咖啡并闷告因： 50mg

肌醇： 50mg

维生素B6：1mg

维生素B12：3ug

烟酰胺： 10mg

红牛可以止困，除咖啡外，茶也类似的效果。

还有其它方法有三，1，按乎简备摩醒脑穴位，太阳穴。

2，涂刺激性药岁毁物，如风油精，清凉油于眼周围，大阳穴，咐芦

3兴奋神经，分散注意力，和人交流，起身活动等

楼主你好，你可以试试王老吉喝了不上火，还很精神，呵呵！