烟酰胺可以吃的吗？为什么饮料里面会有烟酰胺成分？

烟酰胺是一种水溶性维生素且是维生素B族中的一员。当然可以吃而且是人体不可缺少的维生素之一。它是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，在生物氧化呼吸链中起着递氢的作用，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程，对维持正常组织(特别是皮肤、消化道和神经系统)的完整性具有重要作用。所以在某些功能性饮料里面会有烟酰胺成分。

统一可以吃的，饮料中含有的烟酰胺成分是十分常见的，它统一可以参与碳水化合物，脂肪以及蛋白质的一个代谢过程。另外，在医学上烟酰胺统一可以用来防治糙皮病、口炎、舌炎等，还统一可以治疗冠心病，心律失常等。其实不仅仅是饮料中添加有烟酰胺，很多营养保健品里面也有烟酰胺成分。例如我现在吃的一款优珍烟酰胺多维牛磺酸片，它是一款运动营养品来的，里面不但有烟酰胺成分，还有牛磺酸、VC、B族维生素等等，现在吃完一瓶，2个月了朋友都说我皮肤比之前好了很多，人也更精神了。