油性皮肤怎么调节？

一、油性皮肤怎么调节？

注意补水 水油平衡 油多也因为缺水

二、油性皮肤怎么调理呢？

简单，多做面膜

三、油性皮肤控油法

在炎热的夏季，肌肤特别容易出油、长青春痘和粉刺，尤其是油性肌肤，肌肤面临的威胁更加巨大。有什么好的油性皮肤控油法？如何在夏天依旧拥有清爽美肌呢？看一下下面的小方法吧.

1.油脂分泌旺盛会造成各项肌肤问题

基本上，从出油、粉刺到长青春痘这些问题，都跟油脂分泌过多有关油性肌肤控油法皮脂腺受到荷尔蒙的刺激而制造更多的皮脂，油腻的皮脂堆积在毛囊中，顺着毛发到达皮肤表面，同时混合皮肤上的正常细菌及毛囊内脱落的死皮肤细胞，皮脂分泌越多，毛囊越容易阻塞，而形成粉刺，若脸上的酸性细菌跟粉刺碰在一起就会导致毛囊发炎，甚至引起红肿大痘痘，如果後续处理不当，那痘疤、黑色素沉淀这些问题也会随之出现，更别说因为毛囊阻塞所形成的粗大毛孔了！

2.油性皮肤控油法调理角质打造健康肤质

正常健康角质层应该随着肌肤生理周期，约隔28天就会自然代谢脱落。但是现代人因接触的外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素使得代谢速度减缓，角质细胞无法自然脱落，当这些老废角质愈堆愈厚，而且排列歪七扭八时，皮肤摸起来也会感觉到一粒粒粗硬小颗粒，保水力也会随着降低，所有像是乾燥、过敏、暗沉、皱纹、毛孔粗大、粉刺、痘痘等肌肤问题都将陆续报到，相对地也会让其他保养成份无法顺利进入肌肤里层发挥作用，因此想要让肌肤恢复正常代谢，油性皮肤控油法首要关键就是要去掉脸上那层无生命力的废弃角质。

您可以点击图标进入我们官网进行详细的咨询和交流

四、如何减少油性皮肤的油脂产生

减少油性皮肤油脂产生的有效方法：

1、控油

秋冬天气温稍微降了一点，但油性肌肤还是拼命地冒油，分泌过多的油脂容易堵塞毛孔，引发痘痘，所以控油还是日常护理内容之一。油性肌肤早晚一定要用洗面奶将脸上多余的油脂清除干净，洗脸水最好选择温水，控油效果会更好，能将脸上的污垢彻底清除，预防痘痘的产生。

2、保湿调节水油平衡

油性肌肤油脂分泌过多，但同样需要水分的适当补充，补充水分保持水油均衡才是肌肤的健康状态。而对于油性肌肤补充水分可选择夜间保湿营养护理产品，修护补水效果比较好。但要注意的是，油性皮肤的人一定要选择质地清爽的保湿产品。

3、控制洗脸次数

秋冬的天气已经比盛夏凉爽了很多，但很多人一感觉脸上出油，就马上会去洗脸将脸上油脂清除干净，其实这是非常危险，洗脸次数过多，会让皮肤油脂分泌更旺盛，皮肤会出现外油内干的情况，所以建议油性肌肤每天洗脸次数不要超过三次，早晚各一次，如果油脂分泌过多，中午可适当增加一次。

4、蒸面控油

蒸面可疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而蒸面最好10分钟/每次，不易过长，而蒸脸的次

数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少蒸脸次数。

5、补充肌肤水分改善油性皮肤

油性肌肤出油严重，大多数原因是因为肌肤严重缺水，肌肤没有了水分，导致毛孔无法分泌汗液，只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌肤，需要从补水做起。日常应该坚持使用补水类水乳，而且在出油严重的时期，应该每天使用补水面膜，不仅仅从肌肤表层需要补水，体内的水分也是非常重要，每天需要保持8杯水的数量，这样才能保证体内供水可以循环到面部。保持肌肤水分，油性肌肤出油严重的状况会自然而然的得到改善。

6、内在调养

油脂分泌旺盛，要通过内调角度开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，对于内调可通过维生素B及维生素E来调理，另外蜂蜜及蜂王浆也是调理油性肌肤，达到美容

控油的不错选择。秋冬天气比较干燥，油性肌肤的人还可以多吃些水果蔬菜，多喝水。充足的睡眠熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。