头发没有一点油怎么办？

一、头发没有一点油怎么办？

如果你的头发没有一点油，可以尝试以下几种方法来改善头发的干燥状况：

1. 洗发间隔时间：减少洗发的频率，避免过于频繁地清洗头发，这样有助于头皮自然分泌头皮油。尽量将洗发间隔时间拉长到2-3天。

2. 温和洗发：选择温和的洗发产品，尽量避免使用过于刺激性的洗发水和含有硬性酒精的护发产品。使用温水洗发，避免使用过热的水，因为热水会剥夺头发的天然油脂。

3. 避免频繁使用热工具：减少使用吹风机、烫发器、卷发棒等热工具的频率，因为高温会使头发变得更加干燥脆弱。尽量自然晾干头发，或使用吹风机低风力及低温度档。

4. 使用滋润护发产品：选择适合干燥发质的滋润型洗发水和护发素，让头发得到充分的滋养和保湿。可以选择含有天然油脂成分的护发产品，如椰油、橄榄油等。

5. 头皮按摩：在洗发时进行轻柔的头皮按摩，可以刺激头皮血液循环，促进头皮油脂的分泌。

6. 头发营养补充：适量提供头发所需的营养物质，如蛋白质、维生素A、B、C、E等，可以通过健康饮食或食用营养补充剂来补充。

7. 使用适合的发型产品：选择适合干发质的发蜡、发胶或护发油等发型产品，可以在风吹日晒后，提供额外的保护和滋润。

如果头发依然持续干燥且无油的问题，建议咨询专业的理发师或皮肤科医生，获取更为准确的建议和治疗方案。

二、头发油怎么能用自然的方法能让它清爽一些

老表 用石灰保管顶事

三、头发很油怎么平衡啊

用洗衣粉洗头发就可以啦 洗几次就可以杀油丶

四、怎么样才能让头发变得有光泽

首先，身体营养最重要。

一定要多吃五谷杂粮、动物内脏、钙、锌、富含胶原蛋白、碘和维生素B6族食物。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素(如铜)等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分；动物内脏含维生素B群，维生素B群可以使头发光亮。锌是使头发保持光泽的主要元素；钙也有增长头发光泽的成效；胶原蛋白,又是皮肤细胞生长的主要原料,能滋润皮肤,使皮肤丰满细腻,使头发光泽柔顺，（猪皮含有大量胶原蛋白）；些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。

第二，要护法养发。

头发有时也会因外部因素而变得干枯无光泽。大多数女孩都不会注意强烈的日晒对头发的伤害，其实这是很危险的。强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发易分叉和断裂。而光合作用会使头发的蛋白质减少，如枯草般失去弹性和光泽。另外，染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。头发要防晒，首先要尽量少受阳光暴晒，上午10点到午后3点是紫外线最强的时间，尽量不要在这时长时间在户外活动。打阳伞或戴太阳帽也可以减轻一部分紫外线伤害。另外，在日晒后要及时使用护发品，以降低头发受损的程度。晒后修复用香蕉，做法：将1根成熟的香蕉去皮，加入一大汤匙向日葵精油和半茶匙新鲜绿柠檬汁，一起捣碎。充分捣匀后，用梳子将其仔细梳到头发上并等它慢慢干约30分钟后，用洗发水洗头。

原理：香蕉中含有丰富的钾，能够维护头皮健康；而向日葵精油是一种天然的皮脂，可以维持头皮和头发的水油平衡；绿柠檬汁帮助调节头皮的酸碱度，也能使头发看上去更加柔顺光泽。

使用护法产品很重要，在选购要根据自己的发质。头发缺乏光泽，要用补充水分的护发产品。含ZP锌、生物素及木糖醇成分的洗发乳,能最大限度滋养发丝,减少断发,同时促进增加头发柔韧度及光泽度。针对换季,头皮相对更易产生健康失衡状况,...   此外，一定要使用护发素和护发膜。洗发后可以抹点免洗护发素。注： 洗发后,于脸盆中注入少量本品若干,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,

经常梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物,并给头发以适度的刺激,以促进血液循环,使头发柔软而有光泽，又能去除头屑。梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

想要让自己的头发变得光泽还要经常做头部按摩。头部按摩，会让头发更健康更具光泽。方法是：用手指肚（不是指甲）和指关节按画圆圈的方式，从前往后用手梳理。

第三，太瘦，头发没光泽

拥有一头光润亮泽的秀发是许多女性的梦想，随着年龄增加，女性会觉得头发逐渐干枯并失去光泽。近日，《女性健康》杂志载文指出，30岁是女性护发最 关键的年龄，以下三点尤为重要：

不能太瘦。研究发现，头发主要是由毛发表面的毛鳞片与毛发中心的毛皮质构成的，其中蛋白质、锌、铁、铜等微量元素很重要。如果体表脂肪含量过低，体内脂肪和蛋白质均供应不足，头发不仅容易脱落，发色也会逐渐失去光泽。因此，女性体质指数BMI如果小于18.5，就很难拥有光泽亮发。

头发也要防晒。专家指出，如果头发长时间地曝晒在阳光下，头发皮层失去水分，会变得干燥。阳光中紫外线对蛋白质有着强烈的分解作用，会导致毛鳞片翻翘和剥落，使头发失去光泽。因此，头发也要防晒，可以选择水溶性的防晒啫喱，或者带防晒功能的喷雾性润发乳。

补足维生素B头发不稀少。如果近来你脱发数量明显增多，食物应该富含维生素B、蛋白质和欧米伽3脂肪酸，而且每天应该补充复合维生素、有益头发生长的维生素H以及微量元素锌等。