毛孔粗大，黑头，青春痘

一、毛孔粗大，黑头，青春痘

喝苦瓜汁，坚持，就痘痘就会消，而且很难再长痘。黑头，我抗战了好久，用黑头导出液有用，鼻贴和洗面奶没用的。补水，保湿工作做好了，水油平衡了，毛孔自然小了

二、毛孔粗大，油性皮肤，还长痘痘，请问用什么可以解决这些问题？

有毒排不出才长痘痘

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功.;

三、黑头，毛孔粗大

有效去黑头方法：

用黑头鼻贴 用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。 注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

用鼻膜 原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

用磨砂 先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。 注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。

去黑头小贴士： 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。 清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

首先，你要先选择一种黑头贴（推荐碧柔，屈臣氏卖30元/盒，有10张）一星期用一次就够了。用完后用蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉（蛋清能紧致肌肤），再搽上一层收敛水（一定要用收敛水，要不毛孔会越变越大）

收敛水推荐妮维雅（56元/瓶，150ml,屈臣氏也有得卖）或诗莱雅（45元/瓶，150ml)

其次，可伶可俐的一款去黑头的洗面奶（23元/支，100ml)一周用2、3次就OK了，这款洗面奶同时还可收敛毛孔，但切记不能用得太频繁，因为是磨砂的。

在去黑头的同时一定要记得收敛毛孔，要不全是白费功 夫了。

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亲身尝试去黑头有效的:

1.DHC深层卸妆油 确实能溶黑头的 专柜价198 打折后138

2.资生堂去黑头鼻膜 是撕的 要半干撕下 全干撕下会疼 网店价:1.1/袋 大概能用4-6次

3.海伦皇后去黑头面膜 其实就是去黑头鼻膜 是洗的 有薄荷成分 能收毛孔呢 网店价11元/1管(56.7G) 能用很多次

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另外再推荐几种小窍门去黑头除法：

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1.你可以用鸡蛋清涂在长黑头的地方，然后用纸巾喷点水敷在鸡蛋清上面，等它干了再慢慢撕下来你会发现黑头会吸附在蛋清上面，这个方法不但可以去黑头还可以收缩毛孔哦！（纸巾要质量好点的哦）

2.你可以用刚煲好饭清黑头哦！先装起一点饭，把饭挪成饭团轻轻的在黑头处来回滚动就OK了！（要小心哦，不然很容易烫伤皮肤的）

3.每天先用温水洗一下脸，洗的时候手上沾一点细盐，化开，在黑头的地方按摩洗然后再用冷水洗，这样可以收缩毛孔，不要要求速成哦 ， 慢慢你就会看见效果了！

四、长闭口粉刺怎么办

长闭口粉刺可以使用以下方法护理清除：

1、温和的洁面

适当的清洁以及适当的去角质，是能够起到减少闭口粒出现的可能，但与此同时，也不要对脸部肌肤清洁过度，这样是会使皮脂受损，皮肤分泌油份会更多，反而更容易滋生闭口粉刺。

2、控制皮肤的水油平衡

干燥的冬季，肌肤很容易产生闭口粉刺，而冬季护肤的重点是保湿补水，所以肌肤保养除了彻底清洁肌肤，还要让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，这样自然而然也就能够避免毛孔堵塞和闭口粉刺。

3、防止角质层过厚

要知道闭口粉刺形成的一个很大原因就是因为角质层过厚引起的，所以在护肤中对于废弃的角质是需要做定期清理的，而在干燥的秋冬季节在护肤的时候可以选择一些温和型的去角质产品，这样不仅能够避免角质的堆积同时还可以有效预防闭口粉刺。

4、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

5、每天做好基础的护肤

最好肌肤的清洁工作是祛除粉刺最重要的部分，特别是对经常化妆的女生，更要彻底的清洁，但不要过度清洁，因为过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。卸妆、洁面必须分别进行。最好选择卸妆油，只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

6、清淡的饮食

如果再结合清淡健康的饮食，更能彻底祛除粉刺，粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，

以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要祛除粉刺，一定要以清淡的饮食为主。