皮肤缺水缺油怎么办？

要分情况而定。

如果缺水还是缺油问题需要先具体辨别。

1. 缺水 明确为了改善缺水现象，应该多喝水，增加皮肤含水量。

皮肤缺水可能是由于环境干燥，内分泌紊乱，饮食不均衡等因素引起的。

而多喝水是通过补充人体水分，增加皮肤含水量来改善这个情况。

此外，也可以通过使用含有补水成分的化妆品，保持皮肤湿润，使用补水面膜、喷雾等等，来改善皮肤缺水问题。

2. 缺油 明确为了改善缺油现象，应该使用含有滋润成分的化妆品，保持肌肤湿润，并增加皮肤的油脂分泌。

皮肤缺油可能是由于洗脸过度，食用含油量过低的食物等诸多原因引起。

为了缓解这种情况，应该使用一些含有滋润成分的化妆品，帮助肌肤保持湿润，也可以适当增加食物中的油脂含量，帮助皮肤自身分泌油脂，改善皮肤缺油情况。

此外，在饮食方面，也可以适当增加含有脂肪的食物例如鱼类、坚果等等，同时减少洗脸次数，缓解皮肤缺油问题。