天天洗头，头发为何还越洗越油？

一、天天洗头，头发为何还越洗越油？

你好，百度网友：导致头发出油的主要原因如下

1.不良的生活习惯。经常吃高热量、高油脂、辛辣饮食的人群，皮脂腺分泌油脂过于旺盛，会导致头发出油；日常喜欢熬夜、精神压力过大的人群，内分泌会出现紊乱，导致油脂分泌过于旺盛。

2.洗头发太勤。频繁洗头，把头上油脂洗掉了，皮脂接到“缺油”信息就会进一步分泌油脂，这样头皮和头发也越来越油。

3.身体缺失水分。生活中不爱喝水的人，体内会缺水，身体的水油平衡被打破，油脂分泌过于旺盛，自然会导致皮肤和头发出油过多。此外，夏天的高温与紫外线会让头发水分加倍流失，也会导致头皮爱出油。

改善发质，让头发不那么容易出油参考以下几点

1.调整饮食习惯。少吃煎炸、油腻、辛辣、饮酒及含咖啡因等饮食，甜食及牛奶乳制品不要过量，这些食物容易刺激并增加头油及头皮的形成。

2.注意休息。少熬夜，及时疏解生活中的压力。

3. 正确的洗护用品，尽量选用一些对改善头皮环境起到一定帮助作用的洗护用品。比如丝科慕居家洗护组合，由头皮护理液和洗发水两款产品组成，很适合居家长期使用。洗发水属于温和无刺激，所包含的有效成分可有效清洁去屑、保湿、促进毛囊干细胞分裂、调节皮脂。而头皮护理液中的有效促毛发生长、减少脱发、修正毛囊周期，改善头皮水油平衡，并且改善头皮亚健康，修复头皮屏障，为毛发的生长打造健康生态环境，长期使用，还可实现毛发养固效果。

洗头并不能解决头发出油的问题，换一种洗发水，维持头皮的菌群平衡。

二、清洁头皮真的有用吗？

头皮清理有用，头皮清理可以去除头皮中的杂质，恢复毛囊的健康，有助于头发生长，也有助于后续头皮护理产品的充分吸收，起到一个打开通道的作用。

 如果不定期清洁头皮，头皮也会出现毛孔堵塞、黑头、头疮等问题，严重时还会导致脱发。

 头皮清洁的主要目的是改善头皮水油平衡，以及深层清洁毛囊。而润氧秀小分子水项目是医美机构常见的头皮清洁项目之一，该项目可很好改善头皮微生态环境。避免出现头皮油，头屑、头痒等问题，只有好的头皮环境，头发才能更加健康生长，并且已经在多个公立医院以及综合医疗美容院得到临床认证。

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清洁头皮有用，头皮清理可以去除头皮中的杂质，恢复毛囊的健康，有助于头发生长。

日常生活中我们使用的洗发水只可以清洗发丝，很多造型产品或者汗液会堵塞毛孔，导致头发偏塌、发质受损。定期给头发做清洁，可以去除多余杂质，恢复毛囊健康。头发也有毛孔、皮脂腺，但其比皮肤薄。如果不定期清洁头皮，头皮也会出现毛孔堵塞、黑头、头疮等问题，严重时还会导致脱发。

建议：在头皮清理时，可以选用药用的无硅油配方洗发水进行清洗。如果出现油脂分泌旺盛、头皮瘙痒，那么存在真菌感染，药用的洗发水可以更好的杀菌、去屑、止痒。同时要给头发进行营养调理，在头发上喷营养水，然后使用拍爽肤水的方式，用手轻拍头皮，促进营养吸收。清洗过后要将头发吹干，这样头发才会发亮，并且有蓬松感。

头皮清洁排毒可以彻底洁净头皮头发，畅通毛囊孔、排除头皮深层毒素与代谢废物、补充头皮营养，利于头发的健康生长，防止脱发，头屑的产生。

可以一定程度的减少头屑和头皮问题

三、脂溢性头皮用什么洗发水

二硫化硒洗液脂溢性头皮建议用二硫化硒洗剂缓解。头部皮脂溢是由于头部皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性皮炎，头皮瘙痒、脱皮。这类患者不宜选择含有硅油或高含量碱性成分的洗发水。他们可以用复方酮康唑洗发水清洁头部，可以缓解头皮脱皮瘙痒的症状。或者用硫磺皂洗头，硫磺皂有消炎、抗菌、止痒的作用，能有效抑制头皮油脂的分泌。头部皮脂溢是由于头部皮脂腺分泌旺盛，导致脂溢性皮炎，头皮瘙痒、脱皮。这类患者不宜选择含硅油或高含量碱性成分的洗发水，可使用复方酮康唑洗发水。...2.或者用硫磺皂洗头，硫磺皂有消炎、杀菌、止痒的作用，能有效抑制头皮油脂的分泌。

可以选择具有去油功效的洗发水，洗发水要选择温和清凉控油类的。

1、清扬控油洗发水

清扬控油洗发水富含多种营养成分，不仅能够有效的控油，还能调节头皮油脂平衡，直接解决头发问题，强健头皮，增强头皮抵抗力，从根本解决油性问题，让发丝变得清爽不油腻。

2、滋源茶籽控油去屑洗发水

滋源茶籽控油去屑洗发水非常适合油性头皮的人群使用，这款洗发水中含有茶籽精华，能够起到控油、止痒的效果。对于油性头皮的人来说，经常使用这款洗发水，就能够改善油性发质，舒缓头皮，调节头皮的水油平衡。如果再搭配滋源的护发素使用，效果更佳。

3、吕控油洗发水

吕是韩国排名第一的洗护品牌，是非常不错的一个品牌。这款洗发水能够深层清洁，清爽洁净头皮，达到一定的控油止痒的目的，直接解决头皮油腻、瘙痒等问题。

4、科颜氏氨基酸洗发水

科颜氏氨基酸洗发水是以氨基酸体系为只要活性剂做成的洗发水，可温和清洁秀发并使其柔软顺滑，非常适合油性发质的人们使用。这款洗发水最大的特点就是不仅注重洁净与滋养，也能给予头皮一定的呵护。