谁有祛痘的经验？来说下吧！

一、谁有祛痘的经验？来说下吧！

我以前皮肤很好上了高中以后就开始长痘了，我疯狂的买祛痘的东西用，可是越用越多，满脸都是青春痘和痘疤，我总结了一些经验，希望能帮到大家

1．千万不能吃夜宵，晚上最多喝一点牛奶，这也是减肥的方法哦

2．勤洗头和枕巾，这可以让你边得勤劳，不用啫喱水之类的东西，这些很伤皮肤，很是不好

3．不能吃甜腻的食物，如糖果、巧克力、木瓜等，自然还有油炸的啦，这些大家应该都了解

4．每天早晚都要用热水洗脸，用热毛巾敷脸，这个很重要的

5．一定要用些祛痘的药，不然已经长出来的痘痘是不会掉的。必须是纯中药的才没有副作用，柏龄靓肤组合就很好，用过之后不会反弹，还能修复痘疤痘痕，非常不错的。

 6．养成每天早晨排便的规律，缩短毒素在人体的时间，要是排不出，建议多喝点花茶啊之类的

7．清晨喝一杯蜂蜜水，养胃，长痘的人多是肠道不好的人，所以胃很重要

8．保持好心情

二、讨教祛痘经验！

怀素堂土瓜根粉是纯天然绿色草本植物，没有添加任何其它化学成分和激素成份，安全无副作用，无依赖性。并且含有多种活血祛斑、养颜护肤的中药成份，不仅可以用于祛痘，同时还具有美容养颜、保健肌肤的功能，适于长期使用！李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

三、谁有祛痘的经验和心得啊，来分享一下吧，赏分的哦

在美容院去把痘痘挑了，虽然很痛，但是忍过去就好了，可能刚开始挑完后脸上会出现更多的痘印，但那些只是你挑完后留下的，美容院挑完痘后要敷一次中药的面膜，给一瓶消炎的药水，这样你回家后不要再用洗面奶洗脸，只用清水洗就可以，用洗面奶把手洗干净 ，再用清水洗脸（注意不要用洗面奶直接洗脸），手洗完脸后可以洗得也不是很干净，手也会很油腻，这样你可以再用洗面奶洗一次手，把油洗干净后，再用清水洗脸，多用清水洗几次脸就干净了，洗完脸后就把消炎水点在痘印上面，过一周时间脸上的痘痘就会慢慢淡去，消掉，我是亲身试验过的，很有效。刚挑完痘时，完全都不敢见人的那种，因为我长的比较多，现在脸上都好多了，控制好自己的食欲，就不长痘痘了，就算冒一两个出来，再也不要用手去挤了，因为自己挤不干净容易越挤越多的。。

四、求助祛痘心得

亲，给您提供一些祛除脸上痘痘的方法吧

    清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。

    痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

    每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况而定。

    忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

    不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。

    痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，随后清理创面后。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品，祛痘产品除外。 ~~

五、谁有成功祛痘的经验?!!!~~???

1、洗脸的时候要用流动的水，最好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。

2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。

3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

另外，搭配一些中药的祛痘产品，它是纯中药成分的，没有副作用，既有内服的胶囊又有外用的霜，内调外治，效果特别好，我只用了2个月就把痘痘彻底治好了，连以前的痘疤痘印也没有了，最重要的是不会复发！

推荐你使用中艸堂DIY面膜纯中药配方，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印和美白，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你网上搜一下吧，挺不错的。

注意生活的规律 保证足够的睡眠 ，每天多饮开水