脸上怎么去痘有效呢？

一、脸上怎么去痘有效呢？

建议每天8杯水，早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。 早晚使用咔妍普呐嘶，一款套装涂抹痘痘处，消痘比较好，痘印也会没有。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

1：淘米水

淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一，二次脸，可以去除油脂，清除污垢，滋润皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。

2：白醋

每次在洗脸的时候，在洗脸水中滴几滴白醋，可以改善皮肤PH值，收缩毛孔，减少出油，防止痘痘的产生。

3：绿豆粉蜂蜜面膜

把适合绿豆粉中加入几滴蜂蜜，调成糊状，敷在脸上十分钟，每周做二次，可以有效消炎，去除痘痘，改善皮肤暗黄干燥。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

二、如何祛痘清洁皮肤

红糖加蜂蜜，但是如果有小洞，就不要弄了，牛奶加盐也可以，但是都要坚持，小苏打也可以，1比10与水调匀，往脸上浮，如果出现红肿现象就立即停止，说明你的皮肤过敏，也可以用药维a酸乳膏，在晚上的时候用，这个药对光过敏，不能见光，效果还是有的。建议不要买祛痘化妆品，那些的作用是暂时的，会给皮肤带来伤害。记住绝对不能用手挤痘痘，一定会后悔的。每天要喝8杯水，1200毫升，不熬夜，不在电视，电脑面前呆久了，保持乐观心态，不要烦恼，就ok了。 看我打了那么多字，都是我的亲身体验啊，以上方法都有好处，没有副作用，但是要坚持。

三、如何减少脸上的痘痘？

二、去痘

1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用

2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已

3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了

4、金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了

5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印

6、去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治

7 、3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

8 、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩

10、安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。*又是神奇的安安~推荐推荐~安安很多东西我都用过滴~有发言权~*

11、将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.

四、脸上的痘痘怎样祛除

虽然到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物与长痘痘有直接关联，但若你总是屡试不爽，则最好能免则免。倒是碘已经被证实与引发痘痘有关，因此要少吃含腆量高的海带、海鲜类，以避免痘痘恶化。而每天服用50mg锌剂，则有助于减少痘痘的产生。

我们知道，健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧。

消除痘痘``

要每次洗脸都要彻底``

然后 有空的时候 最好每天晚上的时候`

把咸盐在锅里炒熟了`(就是有点发灰的那种,注意,别炒糊了``)

然后在洗脸池里到些炒好的盐,倒上开水``水不用太多`

拿干净的小毛巾 泡在里面 (有些烫的哦)把毛巾拿出拧干 轻轻敷在痘痘出(这适合痘痘多的人) 当然自己注意温度``别烫到脸``

最后 拿清温水 洗净

用珍珠粉的效果也不错，它是凉性的，有很好的镇静收敛的功效。取黄豆大小（视患处范围而定）滴上1~2滴水（不要调得太稀）调和后涂于痘痘上过夜就可以了。用眼药水调也可以，眼药水用日常护理型就可以了如珍珠明目液（氯霉素之类的没敢用，怕太刺激）

也可以用完美芦荟胶囊（或新鲜芦荟） 牙膏 硫磺肥皂（对于严重的那种）临时处理可用曼秀雷敦的润唇膏（薄荷味的）

还有要注意的就是要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜。也不要去挖，挤压皮肤，尽量避免不必要的手与脸接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。我以前就是因为这个引起的

多吃水果，蔬菜，多喝水。

不吸烟不喝酒不熬夜。

油炸的，辣的，甜的等刺激性食物尽量不要吃。

洗脸用温水洗，毛细孔张开后才能洗的干净，然后再用冷水拍打脸部，以收缩毛细孔。

不用手去挤压。

平时头发不要盖着脸，头发上灰尘很多，尽量把头发全扎起来。

不要相信美容院的花言巧语，在美容院里痘痘只能暂时消失，如果不去做护肤了还会复发。

实在严重了就去医院看，医生会根据你的情况给你开药。

吃点维生素B6片，药店还有卖维生素B6药膏的，也不错。。