起痘痘的原因以及解决办法？

一、起痘痘的原因以及解决办法？

从古至今，我们对痘痘始终没什么好感，现在也是如此，随着生活水平的提高，精神物质开始进入我们的生活，对于护肤，我们女人始终是没有放弃的，爱美之心人皆有之，这是女人的天性，那些个臭男人是阻止不了我们的，我们要在变美的路上继续航行，但是我们要做对方式方法哦！

1、变美的一天要从早上开始，肌肤要保持清洁
经常用冷水洗脸可以增强肌肤抵抗力，便不易过敏。清洁肌肤之后对肌肤进行保湿处理。护肤品不是越贵越好，要选择适合自己的产品，不然就算涂在脸上也没用。

2、变美的第二天要控制情绪
有时疾病的发作与精神状态有关哦！春季情绪特别容易躁动，皮肤会因此影响到，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行放松。不仅能平复你的心情，也能舒缓你的肌肤。

3、变美的第三天我们要合理控制饮食
每天进食的食物种类要尽量多些，才能更好地方便人体摄取所需的各种营养物质，不要出现挑食或偏食现象。一般来说，蔬菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，对于更年期女性来说，每天保持1千克左右的各种蔬菜，可帮助通便，防止便秘的发生，对人体健康是非常有益的。此外，还可以进食一些豆类食物，或豆制品。

4、变美的第四天要热爱运动
每天保持适当运动，不仅能提高人体的敏捷度，使身体更加灵活。而且还能防止肌肉萎缩，提高人体代谢功能，从而保持机体的年轻。还能增强体质，提高人体对抗自然风险的能力，包括预防疾病，从很大程度上延缓衰老的速度。

5、变美的第五天我们要补水面膜面膜是肌肤救急的好帮手，想要肌肤水润，就少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集地为肌肤提供营养。一般来说，保湿类型的面膜会有很多种材质类型的，选择一款保湿清爽的就好，像资宝 莱 的面 膜就很不错，成分温和，面膜并不会刺激到皮肤，反而还能防止肌肤内的精华过快蒸发，保湿锁水！

二、最科学的祛痘方法

自制祛痘面膜一：盐水+牙膏去痘法

使用方法：

(1)取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方。水温以稍烫为宜。

(2)敷后再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可。

功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。对于初期痘痘,治疗效果最佳。

自制祛痘面膜二：胡萝卜+面粉

使用方法：

1.取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。

2.将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。

功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

我几个月前在【高密商城】微.信小程序上面拍了个中草药祛痘的，用着还可以，痘痘好了，痘印也给淡化干净了，现在好几个朋友也在用，反馈都不错。我觉得你可以试试，应该能帮到你。具体你也可以百度一下，多了解了解，做个参考

平时我们做好以下几点，可以达到事半功倍的效果

1、认真洗脸

洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。

但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。

2.做好保湿

洁面之后，需要马上保湿。

如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。

总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。

3.不挤痘痘

抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周围「危险三角区」的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。

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三、什么方法祛痘最好 我想问问有比较了解的不？

油脂分泌太旺盛，勤洗澡，洗脸，保持皮肤清洁，作息时间要规律。禁吃辛辣食物，多吃水果，晨起先喝一杯清水，保持每天排便通畅，坚持一段时间便会有所改变。还有像美国的烙D可以用用看，然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠，健康的生活习惯和饮食是最重要的

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