水果可以帮助祛痘吗？

一、水果可以帮助祛痘吗？

水果是可以帮助祛痘的， 青春痘是扼杀美丽肌肤的杀手之一，青少年时期发生的最多的皮肤问题，很多人都会排斥祛痘产品之类的东西，总担心会伤害皮肤，这也是正常的消费心理。小编给大家介绍一款颜臣秀BIBI痘，纯天然配方，不会伤及肌肤，快速祛痘不留痕，效果真的很不错。另外，小编要告诉大家，祛痘必须要注意平时的饮食，只有坚持良好的饮食习惯，才是祛痘成功的保证。 水果，是各类食物中最方便，最廉价，最天然，祛痘、美白、营养效果最好的食品。

一、苹果

苹果酸甜可口，营养丰富，是人们最爱吃的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被人们称为“大夫第一药”。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。 不仅如此，苹果更具有减肥、预防老年痴呆症的特效。苹果胡萝卜汁更是将美白祛痘的功效完美的发挥出来了。看苹果胡萝卜汁怎么做：

原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。

制作方法：1、将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。

2、将胡萝卜擦净干洗，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净，再将胡萝卜和苹果先后榨汁，混合搅拌后，即可饮用。

二、芒果

口味甘甜、营养丰富的芒果在印度，倍受人们的喜爱，芒果不仅可以清凉解渴，还具有益胃止呕、清热解毒、解渴利尿的功效，是当地人家中常备的“特效解毒剂”。因此印度人将芒果奉为“果中之王”。芒果榨汁后更是便于人体排出毒素，消除痘痘。芒果柚子汁

原料：芒果、柚子

制作方法：1、将芒果去皮，去核，切成小块。

2、将柚子去皮，切成小块。

3、将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

二、晚上脸上涂什么可以去痘印，美白

蜂蜜柚子茶制作方法：

1、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。洗干净后，将柚子表皮切下。

2、将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉。

3、切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟。

4、锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下。

5、柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。

6、关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。

7、放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好。更多可看丁丁美白

三、柚子皮煮水洗脸祛痘

1、能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。

2、在美容方面是起到显著作用：柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。

四、把柚子皮蒸着吃可以祛痘么？

柚子皮煮沸后，取之汁将事先准备好的面膜纸侵湿，敷脸上15~20分钟即可。可起到祛痘，清洁功效。望采纳！

五、柚子皮有哪些作用:能美容吗？

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

  将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

  2、柚子皮煮水治疗冻疮

  用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持（即使好了，也最好坚持到这个冬天完结），可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

  3、腌制

  方法： 把外面的表皮削去，注意要把全部青色的都削去，要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条，注意切薄点。放在开水中煮一下，然后就放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时注意要先挤掉皮的水份，再放进新水中（这样可以去掉苦味）。 一两天后，把皮挤去水，稍微晾一下，备用。然后就煮些白糖，煮成水一样后（要吃辣的也可放些进来），放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。

  4、柚子“酿”

  做法同上面的差不多，不过就是把皮切成三或是四块，成三角形，然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口，用来把做好的馅放进去（这个馅就随大家的口味，平时你们酿豆腐用的就可以了）。记得也是用开水煮过，凉水中浸一两天，挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。

  5、柚皮扣肉

  取五花肉500克，按做扣肉的一般程序：先煮至八成熟——皮上涂甜酒——入锅走油——起锅后入汤稍煮，切片即可。将柚皮也切片，夹在每块扣肉中间，摆入钵中，均匀地放入精盐、酱油、豆豉，上笼蒸至软烂。柚子皮的白瓤入菜，不仅可以降低菜的脂肪含量，还能起到化解油腻的作用。不仅营养功效卓越，柚子皮在美容方面更是“一把好手”。

  6、可防虫。

  将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。

  7、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

  8、柚子皮沐浴液

  自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。

  制作方法：

  1.按十字形把柚子切成四瓣，用手把皮与果肉分开，再把每块皮切成两块，这样一共切成八块果皮。

  2.用刀把柚子皮白色部分分离开来（即分开内外果皮），再把白色的果皮切成细丝放在烧杯中，没有烧杯的话可以用陶瓷或不锈钢器皿代替。

  3.白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克柠檬酸（加入乳酸或柠檬酸有利于果胶的溶出），再加200毫升水，直接放在火上，煮大约10分钟。

  4.过滤白色果皮等杂质和提取液。接着再加入200毫升左右的水清洗残渣，使滤液总量达400毫升。

  5.过滤液还热时加入硼酸8克，使其溶解。硼酸是防腐剂，可抑制细菌的繁殖，对霉菌有很好的消灭作用。

  6.滤液温度冷却到40摄氏度以下时，加入40毫升酒精、40毫升甘油。酒精和甘油的加入量可根据皮肤的性质调节：细腻型皮肤可减少为各30毫升，粗糙型皮肤可增加到各70毫升。

  7.最后把它装入漂亮的空瓶中，就大功告成了！