白领女性如何保养

一、白领女性如何保养

现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，会造成气血循环障碍，血氧供应不足，造成“卵巢缺氧”，直接加速卵巢功能衰退。卵巢功能衰退，直接导致皮肤粗糙无光泽，所以养巢是关键。玥之秀润巢安从根本上为你解决。

二、白领丽人,如何为疲劳的肌肤解压?

给肌肤解压4条轻松法则

压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多，沉着应对这些相伴而生的困扰。

肌肤的压力来源：经常性的熬夜、电脑辐射、阳光、繁重的工作、污染的空气、紧张的生活节奏、长期在空调环境里办公

受压肌肤的表现：皱纹、粗糙、肤色暗哑、色斑、皮肤干燥、缺乏弹性、过敏

基本解压之道：

•补水

养成早晨起来喝一杯清水的习惯，唤醒全身肌肤，加速排素。

• 放松

每天为自己找一段放松心情的时间，不需要太长，也许是躺在沙发上听段音乐、看本书，或者去洗个泡泡浴。

•深呼吸

深深地呼吸，并留意腹部的胀收，尝试由肺部呼吸转为腹部呼吸。可以在傍晚时多做几次。

•运动

每周做3个小时的运动，如跑步或是瑜珈，可刺激大脑释放缓解压力所需要的化学物质。

三、白领用什么护肤品能长久保湿补水？

白领，主要是上班比较好，选择一款简单方便效果好的，最合适，推荐你使用依荟芦荟胶，内含的高效保湿美白因子，可迅速直达皮肤深层，给予皮肤补湿美白功效，令肌肤水润亮泽。长久保湿。

四、白领丽人在重压下如何保持健康肌肤

以内养外，饮食上要丰富，健康，不要暴饮暴食，多喝乳制品，果汁，汤汁，水。皮肤上要注意清洁，保湿，防晒，保证充足睡眠，适当运动，防止便秘

五、如何提升女白领的职场魅力？

#真诚的尊重人与人的交流真诚最重要。一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%).这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是-个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。#