精油和精华液能不能同时用？顺序是什么样的呀？谢谢了

精油和精华液能不能同时用？顺序是什么样的呀？谢谢了

可以同时用；涂完爽肤水后涂精油，再接着涂精华液。

正确的护肤顺序是:

第一步：洁面

在使用精油之前，需要做好洁面,取黄豆大小的温和洁面产品于手心，然后用清水浸湿，用双手揉搓起泡，然后将泡沫均匀抹于脸部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉即可。

第二步：水

使用精油之前，需要洁面然后涂好护肤水,倒适量护肤水于手心，然后均匀抹于面部，轻仔掘拍帮助吸收。

第三步：精油

洁面完涂好爽肤水之后，就可以使用精油了,取1-2滴稀释过的单方精油或者是复方精油，点涂于面部，然后轻轻按摩促进精油吸收即可。

也可以将精油加入乳液或者是面霜当中，混合均匀后使用,如果觉得精油吸收较慢的，可以拿一条温热的毛巾，轻敷于面部，促进精油的吸收。

第四步：精华

不同作用的精华可以叠加使用，例如保湿精华和美白精华，这两种中应该先用后者，如果要用贴片面膜，可以在精华之后敷。

第五步：眼部产品

包括眼部精华和眼霜，可以先用前者再用后者，或者只用后者。

第六步，乳液/面霜

偏油性肤质或夏季可以只用乳液，中性肤质或春秋季可以只用面霜，偏干性肤质或冬季可以先用乳液再用面霜。

扩展资料：

精华的使用方法：将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，即由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹。

之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液，还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环，这样做，就算鸡肋的精华也能变成宝。

精油的使用方法：取1-2滴稀释过的单方精油或者是复方精油于手心，用手心温热，然后由下向上均匀抹于面部，额头处由内向外哪戚咐抹开。

利用手指指腹，由内向外从额头中央向太阳穴处，轻轻打圈按摩。将双手搓热，然后李纯将掌心放于面部，轻轻按压面部肌肤，帮助精油吸收。

茶树精油的使用方法

茶树精油是使用最广泛的精油。你买的产品应该带了使用说明的吧，以下内容仅供你参考

1. 消痘：用棉签蘸少许茶树精油，涂在易发痘痘或者已经破了的痘痘处，有消肿的效果。

2. 收缩毛孔：然后将脸洗净后，滴4-6滴在热水盆里，凑近熏蒸，让毛孔张开，深层的吸收，等水凉了再用这些凉水轻拍脸部，让毛孔收缩。

3. 润肤：滴2滴茶树精油在爽肤水里面，把渗入精油的爽肤水拍脸部至吸收。

4. 治疗脚气：用茶树精油直接点涂脚丫，症状消失后，继续涂 1 个星期，以确保不再复发。

5. 去除异味：洗衣加3-4滴茶树精油，能去除臭味及霉味，留下清香。

6. 消毒杀菌：加2滴于香薰炉香薰，可清除空气中的细菌。

7. 治疗鼻塞、支气管炎：在沸水中滴入几滴茶树精油，闭眼吸入蒸汽可使呼吸顺畅。

8. 治疗咳嗽、喉咙痛、牙龈炎：在温开水中滴入几滴茶树精油，每天漱口几次。

9. 治疗灰指甲：洗净后直接在患处加2滴茶树精油可迅速去除指甲缝中的霉菌，帮助快速痊愈。

10. 阴道炎：加入茶树精油2滴于一盆温水，坐浴15分钟，连续一周，效果显著。

11. 消除妇科异味：直接滴1滴在内裤上即可。

全球最好的茶树精油是产自澳洲的花园小铺茶树精油，其消炎消豆是极好的。

吸入法

1.室内吸入法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

2.简便吸入法：将精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

沐浴法

1.浸浴：放平常一般的水量与水温，放水动作完成之后，才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种），总滴数8--12滴，按精油挥发等级低、中、高的顺序，逐一滴入浴盆中，滴油动作完成之后，将瓶盖盖紧，擦拭干净，放回木盒中，此时精油漂浮于水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时 用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散在水面上，进入浴池之后，就不 再使用任何肥皂或清洁剂了，此时，可利用反射病理按摩法，在自己相关的部位，轻柔的按摩，精油的渗透力极强，三分钟即抵达真皮，五分钟即抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身，在此宜悦的气氛中，可浸泡至水开始趋凉为止，约十至十五分钟。

2.足浴：所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质的，若是塑料材质的则比较不理想，因为会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，因为有精油的关系，只要轻柔的按摩就可以了。

3.臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。

4.淋浴：三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。

直接涂敷法

本法用于皮肤表面的问题，受伤等。例如：熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。 将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑料制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时，注意避免精油跑进眼睛。

我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，

还有家里介※绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，

几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，

学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。

后来偶然的机会加了欢姐的V信：ZYH900127,通过她的帮助，

给我配置了一个疗程的药，还没有用完，

痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。

保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的

状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制

就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。

痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，

而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可

谓是生命里最顽强也最难彻底根除的。

其实茶树可以直接点涂在痘痘上，效果更快

如果是复方精油，可以晚上用面霜或者乳液的时候滴1~2滴，涂脸就好了。茶树精油可以祛痘和清洁皮肤。

如果是单方精油，它的浓度比较高，不能直接用在皮肤，需要配合基础油调和。你可以网上查一下，很多的。