柠檬精油的使用方法

一、柠檬精油的使用方法

您好！

柠檬精油有助软化老化角质，收敛毛孔，改善暗沉的肤色，淡化色素、色斑。对润白肌肤有着极佳的效果。调理油性肌肤。净化美白、纤体功效佳，改善橘皮、蜂窝组织，分解脂肪团。能改善循环系统功能。赶走烦躁心情，帮助澄清思绪。净化异味，使空气清新。

用法：

柠檬精油2滴+茶树精油2滴+葡萄籽油5ml搭配调和之后洁面后使用。有效的美白，控油滋润肌肤，平衡油脂分泌。

柠檬精油1滴+肉桂精油2滴+迷迭香2滴+5ml的荷荷巴油。调配后局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身。（适合结实肌肤）

柠檬精油1滴+薰衣草精油2滴+5ml的乳液/面霜/基础油.调配后涂抹。 避光，只能晚上使用。

希望可以帮助到您！

二、我想了解柠檬精油护肤功效及使用方法

首先简单的介绍一下：

柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

至于使用方法，我推荐您：

1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。

2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

使用时请注意一下几点：

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

希望可以帮到你

柠檬精油有助于美白皮肤、溶解黑头和收细毛孔。那么柠檬精油怎么用？柠檬精油有什么功效？今天就来介绍柠檬精油的使用方法和功效。 美容博客

柠檬精油适合油性皮肤，有很好的抗菌、杀菌的作用，其香味可以激励信心、提升情绪、振奋精神，此外，柠檬精油还有很强的美白功效，可以改善暗淡的肤色，对于部分斑疹也有很好的疗效。

1、平时在使用柠檬精油的时候，可以滴2-3滴到你用的水洗面膜中，有助于清洁毛孔、紧致皮肤，使皮肤洁净白皙。也可以滴入到基础油或者乳液中，按摩脸部，同样可以起到美白紧肤的作用，平衡油脂分泌，使皮肤红润有光泽。 美容博客

在使用柠檬精油做面部护理的时候，柠檬精油的用量以1-4滴为宜，因其分子渗透力较强，用量较大容易刺激皮肤，故不易过多。

2、除了美白净肤，还可以将柠檬精油滴于香薰灯之内，可以提神醒脑，缓解紧张和焦虑的情绪，提高工作效率。或者泡澡时在浴缸之中滴几滴，能使心情愉悦。 护肤步骤

3、柠檬精油不仅仅用于护肤，还可以促进血液循环，缓解关节疼痛，在10毫升基础油中加入3-5滴柠檬精油，按摩腹部，可以促进胃部蠕动，保证消化功能良好，按摩关节或者静脉曲张的部位，可以缓解血管压力、风湿疼痛。如果滴入2-3滴柠檬精油到太阳花油中，按摩背部、腹部、胸部以及肩膀20分钟，盖好被子睡一觉，可缓解感冒引起的全身酸痛。

皮肤功效：调理油脂分泌，美白，去除老死细胞，提亮肤色

身体功效：提高身体免疫力，保养消化系统，促进身体循环，肝脏排毒

精神功效：振奋精神，使人神清气爽

使用方法有很多 搭配基础油按摩面部 身体 或者香薰

三、柠檬精油的功效

除了柠檬精油，还有尤加利精油、甜橙精油，功效也都非常好。

尤加利精油的功效

气味：澄清、略冲鼻、有穿透力。

常见搭配：安息香、熏衣草（抵消尤加利精油刺鼻的味道）、柠檬、柠檬香茅、香蜂草、松针、百里香、马郁兰(促进尤加利精油治疗充血的效果。)、杜松（增加干爽的气味。）

心理功效：对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。

日常功效：

美容护肤、缓解鼻塞和头痛、歼灭细菌和净化空气、消除肌肉酸痛

甜橙精油的功效

气味：清新新鲜的甜橙味。

常见搭配：肉桂、芫荽、丁香、丝柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木

心理功效：在阴郁的思绪中洒下一片阳光，驱离紧张和压力，鼓舞积极的态度；

感觉无聊和缺乏活力时，可使人恢复生气。

日常功效：

美容/按摩使用、身体/按摩使用、心理/香薰使用

这三款精油组合在一起，形成提神精油，对于心理的感觉是一流的，而且综合起来的味道很好闻，甜橙的气味感觉会多一点。现在龙虎舒醒精华露有一款就含有这三种提神精油，效果很不错，除了提神，还有缓解压力的作用哦