完美呵护精油(温柔呵护精油使用方法)

1. 温柔呵护精油使用方法

除了脸之外其他部位都可以。

润体乳一般在洗完澡之后使用，涂抹完之后要按摩至吸收，可以起到队身体皮肤保养的作用。

如今润体乳越做品类越多，也是很多女生喜爱的护肤品之一，长期使用可以让身体保持滋润细嫩，浑身散发着美丽的味道。等到夏天露胳膊露腿的时候，养护过身体的皮肤和没有保养过身体的皮肤很明显的就表露出来了，因此即便是冬天也要好好养护身体处的肌肤。等到春暖花开的时候，皮肤露出来就会显得白嫩好看，夏天露出来的胳膊和腿，除了涂抹身体乳之外，还要涂抹防晒霜，以免裸露在外的肌肤被紫外线灼伤。然而并不是所有的身体乳都是一样的功效，随着现在市场的细分类目，身体乳出现了多样化，也可以细分为不同的功效，有补水的，美白的，还有瘦身的，去角质去鸡皮等类型。也会区分水质乳液或者膏霜，女生们需要根据自己的需求和喜好来选择，最初使用身体乳的时候，可能会不适应。如果选用膏霜的话会油腻，这时候可以选择含水份多一点的，以补水滋养为主，然后在逐步的使用其他适合自己肌肤的身体乳，打造美丽的肌肤。

2. 呵护系列的精油怎么用

首次使用前需要将扩香石放置在清水中浸泡2-3个小时，然后取出阴干。

阴干后的扩香石，在任意部位滴上1-10滴单方精油或者复方精油。精油的滴量取决于扩香石的大小，比如巧克力大小的，通常1-2滴就足够了，面积或者重量大的扩香石，滴数就需要多点。滴完精油的扩香石静置半分钟，等精油充分渗透，就可以放置在自己喜欢的地方，如果带有绳子还可以悬挂起来。

待精油的香气挥发干净之后，可以重新滴入精油。在更换不同的精油，需要再次浸泡阴干一次，排出之前吸收的精油和味道，此步骤可以防止串味。如果长期放置一个地方，会有灰尘，用清水冲洗一下就可以了。扩香石由天然石材粉末手工制成，并非石头，不会很坚硬，磕碰会容易导致断裂破碎，所以要轻拿轻放小心呵护。扩香石变换香味的话比较困难，会有香味残留，如果要改变香味的话应将扩香石在清水中浸泡，晾干后再使用，最好购买新品。一块扩香石最好只用一种精油，想要换精油，可以放在静水中泡，把残留的精油析出，风干后再换另一种精油。

扩香石由天然石材粉末手工制成，并非石头，不会很坚硬，磕碰会容易导致断裂破碎，所以要轻拿轻放小心呵护。一般可以用好几个月，如果味道变淡了，就用反面，还可以继续使用哦。

3. 暖护精油怎么使用

精油的正确使用方法：

嗅觉吸收法

1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

（4）一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

按摩吸收法

1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。

2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

沐浴法

1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，总滴数6～8滴。

2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

4. 温柔呵护精油使用方法图解

精华油使用步骤：洁面——爽肤水、花水等等——精华油——轻薄面霜，简单6步帮你了解面部精华油如何使用：

1、护理油的使用方法：面部护理油一般适用于爽肤水后，精华或面霜之前，当然你也可以将精华液混合在晚霜内，其活性成分可加快吸收过程，带来更显著的功效！

2、休息不足的时候总是特别难上妆，你可以在上妆前先全脸按摩面部护理油，可以让脸部肌肤变得柔滑，上妆更容易。

3、把护理油滴几滴和粉底混合作为打底，能有效对抗脱皮，还能让肌肤更显明亮。补妆时取两三滴护理油轻按肌肤，再拍上粉饼，能让妆容依旧如新。

4、护理油在掌心温热后，双手由内向外，由下而上由颈部往额头的方向，以轻抚按压的方式呵护肌肤，能为肌肤补充滋养和水分，同时提拉紧致。

5. 保湿按摩精油怎么用

用精油方法：（可与护肤品同时使用）

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。

3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。

4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。

5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。

6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。

7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。

8、湿敷缓解身体不适 冬季由于气温低，不少人血管流通不畅，出现手脚红肿、关节痛等问题，将棉纱布放入调入了精油的热水中浸湿，敷于疼痛部位，可令精油深层渗透，改善身体的疼痛不适。

9、精油不可白天使用，因为精油自身有吸光的作用，在用后容易是皮肤发黑引起过敏。单方精油，也不可过量使用，因为其未经过调和浓度过高，以产生负面影响。同样女生生理期，妊娠期也是禁忌使用的。

10、精油分为两种，一种是单方精油，一种是复方精油，单方精油的浓度较高，未经稀释，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏，复方精油则是由几种单方精油搭配而成的成品，使用起来较为方便。

6. 舒缓滋润精油怎么用

　　1.按摩：

　　将沉香精油按照1:10的比例混合在基础油中，配合按摩手法，对僵硬的肌肉进行按摩，可松弛肌肉紧张，改善血液循环。

　　2.内服：

　　将沉香精油放入一滴到温水中稀释开，长久服用后，不仅对心脑血管有益而且调和理气，益补脏腑，运行气血。

　　3.浸泡：

　　泡澡前滴入沉香精油，能够滋养美肤，缓解疲劳，松弛肌肉及舒缓身心压力。还能疏通活血经络，促进新陈代谢有效消除体虚乏力，能够得到很好的放松与压力释放。

7. 保湿精油的使用方法

1，消除痘痘

　　精油有杀菌和愈合功能，所以很适合用来防治痤疮。用法：在纯芦荟凝胶里滴一滴茶树精油和两滴薰衣草精油，涂抹在长痘的地方。建议在夜间使用。

　　2，自制香水

　　利用多种精油自制香水，变化无穷，让你时刻散发出幽幽的体香。做法：用檀香木（或柏木）精油混合柠檬精油或者甜橙精油，掺入你平时用的润肤露里，然后擦在身上，每28克保湿霜的精油配量是10到15滴。

　　3，防治皮肤晒伤

　　用富含抗氧化剂的精油为皮肤提供一层对抗自由基的保护膜，防治皮肤提前衰老。用法：用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保湿日霜，擦在脸和胸颈区域的皮肤。

　　4，消除体臭

　　精油让你避免用化学成分消除体臭。具有除味和抗菌功能的精油当属芫荽精油。

　　5，止汗

　　如果要在健身袋里放一瓶精油，最佳选择是薄荷精油。薄荷精油混合润肤凝胶擦在身上，能有效减少排汗。

　　6，镇静皮肤

　　洋甘菊精油能减少皮肤炎症和水肿，特别是眼周浮肿，所以，在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油，让眼神时刻明亮起来。

8. 温柔呵护精油的功效与用法

惠润花香功效：

惠润洗护系列富含柔和植物配方，温柔呵护秀发及头皮的洗发露、护发素，从老人到儿童，任何人群都可以每天放心使用，产品中特别添加到毛发洗净成分AMT，使毛鳞片不易膨胀，减少蛋白质的流失，使用后头发柔滑顺畅，头皮感觉不油腻。

丝倍琦功效：

资生堂的丝蓓绮产品采用高纯度山茶花精油，能渗透至重叠的毛鳞片内部，在发丝表面形成透明膜，使得发丝表面顺滑平整，令头发反射的光集中，演绎出满溢般深邃的光泽，令秀发更加柔顺光艳，持久保湿，让发质更好，提升个人气质。

9. 温柔呵护精油如何使用

精油不可放入空气净化器中，对净化器有损害，同时也可能造成精油损害，可以放入喷雾中使用。

干燥的冬季，我们的肌肤少不了保湿喷雾的呵护，不妨向保湿喷雾中加入几滴护肤精油，当然了，在市面上买好的保湿喷雾由于其中有太多的化学物质，如果与护肤精油相互融合，恐怕会对肌肤造成伤害，建议美眉们自己制作，非常简单方便。首先，准备一个小的喷雾瓶，向其中装入纯净水，然后，再向纯净水中滴入几滴护肤精油，精油的种类美眉们可以依据自己的喜好来选择，而后将其摇匀，再进行喷雾使用，效果非常不错哦，非常适合在干燥的冬季护肤使用。