佛手柠檬精油(佛手精油的功效与用法)

1. 佛手精油的功效与用法

精油的使用方法很多的，比如按摩、沐浴、吸入、泡澡、泡脚等等多种方法。单方精油精油必须稀释后才可以接触皮肤，只有少数例外。

保质期的话，不同的精油是不相同的，100%的精油通常可以保存几年没有问题，像是檀香精油、乳香精油、广藿香精油，就跟酒类一样越久越醇，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触空气的话，精油就容易变质。不过也有不能久放的精油，像是柑橘类除了佛手柑精油外，保存期限都只有两年。大部分精油的保质期在3-5年。

2. 佛手瓜精油

一、春：

蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

二、夏

蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

三、秋

蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。

水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

四、冬

蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。

水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。

扩展资料：

1、时令蔬菜是指那些根据蔬菜生长特点，在自然环境条件下，通过人工栽培管理（或野生），采收后新鲜上市的蔬菜。这些蔬菜最大特点是采收时间与春、夏、秋、冬四季密切相关，所以消费者把它们称为时令蔬菜。

不同的蔬菜品种，由于遗传特性不同，适应在不同季节、不同环境下生长，在适宜的条件下长得最健壮，营养最丰富，口味最佳。

2、韭菜有助护肝。李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。而且，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。

3. 佛手精油提取

精油的提取办法 1、蒸馏法：是最常用的精油提取办法 将植物放入到容器中，由下方加热发生蒸汽，让植物的精油跟着蒸汽宣布，含有精油的水蒸气由导管搜集冷却后，蒸汽会冷却成液体，再按照水与精油的比重，密度的差异而别离出来，剩下来的水分就是纯露，大部分精油都是用此办法提炼出来的。 例如：洋甘菊、肉桂、高兴鼠尾草、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、薰衣草、香蜂草、橙花、广藿香、薄荷、迷迭香、檀香、茶树、依兰。

2、冷冻压榨萃取法（榨取法，果皮类） 此种办法八成用于柑橘类植物，由于精油多包含在这些植物的果皮中,萃取办法是在压碎果皮过程中加水,搜集果液后,经离心机别离出来. 例如：甜橙、柠檬、佛手柑、西柚、橘。

3、油脂别离法（吸附法）需2—3个月，最贵的提取办法 脂肪和油脂能吸收并保存植物花朵中的所含香油，以油脂吸收植物香气较佳的部分，再经酒精处理机器拌和。待酒精蒸腾后，流下来的就是芳香精油。芳香疗法早期的“香膏”就是经过这种办法提取出来的，后来进过深加工才萃取出“精油”。 例如：茉莉、橙花、玫瑰 。

4、溶剂萃取法： 此法可用于树胶，树脂和花朵，一般处理花尽可能的溶液是石油或石油精，用于树胶和树脂的溶剂则为丙酮。使用酒精、醚夜态丁烷溶剂，重复淋在欲萃取的植物上，再将含有精油的溶剂别离解析，以低温蒸馏即可得到精油。 例如：肉桂、乳香、安息香。

5、浸泡法： 将花朵浸泡在热油中，使植物的精油释放出来，再用过滤法萃取即可。 例如：一些浸泡油，如金盏花、金丝

4. 佛手精油的功效与用法禁忌

夜间做芳香沐浴：可选用对减轻压力、缓和身心疲劳有益的精油

如：薰衣草精油、佛手柑精油、洋甘菊精油、橙花精油、鼠尾草精油、茉莉精油、玫瑰精油、依兰精油、橘精油、檀香木精油等，对于镇静、抗忧郁也有很好的作用。

清晨入浴时：使睡意朦胧的头脑恢复清醒，可以使用一些较能提神、兴奋、增加活力的精油

如：迷迭香精油、尤加利精油、薄荷精油、茶树精油等。要注意的是，如果是在冬天的早晨，使用薄荷精油、尤加利精油这两种可能会使身体较冷、容易感冒，可以随天气做一些调整。

5. 佛手精油的功效和作用

　　可以尝试不同的组合，天竺葵、薰衣草或是迷迭香等。　　尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。让头发活力弹性再生，香气迷人，会让秀发看上去更具动感魅力。　　檀香精油：不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显著。阳刚味十足，不妨让你的男朋友尝试一下。　　迷迭香精油：可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、 湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。脱发、头皮屑、头发稀疏者适用。　　葡萄柚精油：提神醒脑， 舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。能促进头发生长，预防毛囊发炎和发质过油。很适合在粘腻的夏季使用。　　薰衣草精油：具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。恬静清香，每次使用少量可促进睡眠，让你的夜晚拥有美丽身心。　　玫瑰精油：能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。对干性、敏感性及老化头部皮肤有超好的温和疗效，能及时唤醒秀发活力。　　松木精油：具有抗菌、排毒功效，还能促进血液循环，激发毛发再生，滋养头皮。能抑制发质过油，油性发质者可使用。　　佛手柑精油：可以舒缓头部神经，能促进细胞再生，对秃头和掉发有很好的帮助。适用于发质偏油，紧张焦虑的人。　　茅草花精油：具有杀菌功效，属于原野草香，轻快活泼。可以平缓烦躁感，加强秀发清洁效果。

6. 佛手精油的功效与用法图片

柠檬精油护肤功效：柠檬清新的香气，可以帮助提神精神，缓解烦躁，檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

至于使用方法，我推荐您：

1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。

使用时请注意一下几点：

1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

4、肌肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内请勿在阳光下曝晒。

5、精油不能取代药物。

6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

7. 佛木精油的功效与作用

杉树油

【别名】

杉木油、杉木脂、杉树脂

【用途 价值】

医用：利尿排石，消肿杀虫。主治淋症；尿络结石；遗精；带下；顽癣，疔疮。

杉木油除可以做为医用以外，还可以做为化工原料来代替香精香料。

【分类】

杉木油现今市场分为清水杉木油、杉木焦油、杉木炭焦油

清水杉木油：主要利用蒸汽法，使用专业设备提炼而成，该油不含焦，色泽清亮，有乳白色结晶体。

杉木焦油：含焦量约在15%-30%，有明显焦味，没有结晶体，呈黑红色。提炼过程中有污染。

杉木炭焦油：含焦量100%，又黏稠度，黑色，有明显焦味。提炼过程周有污染。