香草精油的功效与用法(香草精油作用)

1. 香草精油作用

香草并不是指单一的植物，而是指香花、香草等香料植物的总称，一般来说指的是绿色植物的叶子部分，会散发出一种独特的香味，植株比较的矮小。香草的作用和用途比较的多，能广泛应用，可以用来调味，也可以制作香料，还能提取精油、药用、驱蚊、做点心等，所以对我们的身体没有害处，但要注意防止过敏。

2. 香草精油的作用

檀香精油的几种用处：

①放松

在做伸展运动、舞蹈基础训练或上瑜伽课及其他放松功之前，试着吸入几滴檀香精油来帮助调整情绪。你甚至可以在静坐时、祈祷时或写作期间来提高你的注意力。

②专注

想要用檀香精油来使头脑清晰，尤其是一天中压力过大或者焦虑的时候，可以在脚踝或手腕上滴2～4滴檀香精油。如果不想直接涂抹在皮肤上，也可以直接嗅吸精油。还可以在扩香器中扩香，让家里每个人都能享受它。甚至在漫长的一天结束后，在温水浴中加入几滴檀香精油泡澡。

③身体及皮肤护理

檀香精油经常被用作护肤产品，当与基础油混合处理干燥皮肤时，檀香尤其有用。将檀香精油与其他精油混合后发挥其最大的功效。

▸▸将4～5滴檀香精油与玫瑰、香草精油混合，加入无香乳液中，制作出浪漫、芳香、木质味的精油混合护肤品。

▸▸或者尝试制作男士古龙水，将檀香精油与其他精油混合，创造出一种泥土的、具有男人味的香水。

▸▸你也可以将檀香精油作为自己护发素的基础香味。檀香精油是护发素的一种补充剂，有助于防治头皮屑。

▸▸将精油加入温水浴至足浴中，可促进身心放松。

④家中清洁及其他使用

檀香精油的浓郁香气可以通过很多方式在家中使用：

▸▸在壁炉中燃烧之前，在燃烧器中添加几滴精油；或者在散热器上加几滴，可以使整个房屋充满平静和轻松的气息。

▸▸将2～3滴檀香精油放在车内空调出风口，以便在交通拥堵时段保持平静的警觉性。

▸▸由于檀香精油具有抗菌特性，有助于对洗衣机进行消毒，每次洗衣时添加10-20滴。

3. 香草精油作用与功效

1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。

2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。

3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。

4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。

5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。

6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。

7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。

4. 香草精油作用功效

熏衣草、迷迭香、鼠尾草、百里香。。。都可统称为香草。 香草中含有挥发精油成分，闻起来有一种特殊沁人的香气， 因此以香草来泡茶，特别能够感受到香草的迷人气昧。 同时，将香草包扎起来，悬挂在室内，也能感受到室内充满淡雅薰香的气息， 香草的香气具有特殊的疗效，能够使人心情愉快平和，有的甚至具有治疗作用

5. 香草精油作用是什么

1.直接涂抹使用

用棉签蘸取1~2滴薰衣草精油，涂抹到晒伤、伤疤、痘印等患处并进行按摩直至吸收。

2.香薰

选择一个陶瓷容器做成熏香台，或熏香台，把清水倒进容器中，加入4~5滴精油，通过热力使水中精华油慢慢释放，注意熏香的房间最好不要完全封闭。

3.身体按摩

在洗浴过后或者身体还稍有湿度时机最为适宜。按摩力度可根据个人需要，有助有睡眠。

4.蒸汽

将接近沸腾的热水注入玻璃或者陶瓷容器中，滴入4~5滴精油，以口鼻交替呼吸直到舒适为止，是治疗感冒及呼吸道感染最佳方法，气喘病患者不宜。

5.沐浴

直接在浴缸中滴入6~8滴精油浸浴，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油容易挥发，全省放松浸泡约20分钟。在淋浴过程中，在浴巾中滴入3~4滴精油，搓洗全身。

6.喷洒

将薰衣草精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

6. 香草类精油

每一个国家或地区，因气候、土壤环境不同，

适合于各种不同的植物生长，

所以每个国家都有其最适合生长的植物，也就是同种植物中最好的品种，如保加利亚的玫瑰、德国的洋甘菊、澳洲的尤加利、

中国的茶树等等。现在生产精油的国家主要有法国、德国、美国、

英国、澳大利亚等国家，但精油的优劣并不完全取决于生产国，

因为很多植物并非生长在生产国，即原料是从别国进口的。

如中国就出口茶树、广藿香等很多植物，

所以精油的优劣主要取决于该植物本身品种的优劣，

其次再是生产国技术的高低。以现在这些国家的技术都差不了太多，

因此，精油的品质还是以植物的品种为最主要因素。如果一定要比较

哪个国家的精油好，现在东南亚大多进口法国和澳大利亚的精油，

也就是说这两个国家的精油相对比较好。因法国是允许精油内服的国家，所以它的精油质量一定较好。 真正好的精油，因为关系到植物的品种、生长国家的气候、温度和湿度，工人采收时间，采收方法等各项条件配合才能产生优质精油。

加拿大：芥末

美国：葡萄柚、甜橙、柠檬、莱姆、薄荷、欧薄荷、芫荽

墨西哥：莱姆、香草、茴香

瓜地马拉：柠檬、莱姆

巴西：葡萄柚、甜橙、柠檬、莱姆、香茅、柠檬香茅

英国：欧薄荷、薰衣草、快乐鼠尾草

法国：玫瑰、茉莉、天竺葵、薰衣草、马郁兰、迷迭香、百里香

西班牙：百里香、尤加利、柠檬、迷迭香

摩洛哥：天竺葵、雪松、茉莉、玫瑰、迷迭香

阿根廷：香茅、柠檬

阿尔及利亚：天竺葵

埃及：茉莉、洋甘菊、天竺葵

德国：莳萝、洋甘菊

意大利：迷迭香、佛手柑、柠檬

保加利亚：玫瑰、快乐鼠尾草

土耳其：玫瑰、雪松、香茅、檀香、柠檬香茅

印度：檀香

也门：乳香

索马利亚：没药、乳香

马达加斯加：伊兰伊兰、丁香、香草

南非：尤加利、茉莉

斯里兰卡：肉桂、欧薄荷、豆蔻、香茅

印尼：丁香、豆蔻、檀香、广藿香、安息香、香茅

菲律宾：伊兰

澳洲：尤加利、茶树

7. 神香草精油的功效与作用

全植物萃取成分，其主要成分为香茅草、艾叶、薰衣草、桉树叶和薄荷等提取物，这些植物提取的精油挥发性好，都能散发天然的驱蚊气味，自然驱蚊。不添加酒精、避蚊胺等化学驱蚊成分，对孕妇、宝宝百分百安全无害，气味芳香温和，不刺鼻，宝宝能很快适应。

8. 香草精油是什么东西

香草香精这个东西只有对草鱼有用，对鲤鱼和鲫鱼以及其他常见鱼都不管用的，使用的时候一定要注意了，不要以为青草香精什么鱼都可以钓。如果去黑坑的话，一定要问清楚黑坑里有没有草鱼，不要到时候被坑。