单方精油基础油(基础油,单方精油,复方精油)

1. 基础油,单方精油,复方精油

泡澡使用浴缸内加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，将身体浸入水内，泡上30分钟，再用温水冲洗一遍就可以了。功效：可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

洗脸：每天早上洗脸，往洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油在温水中，可以采取用水扑脸的方式也可以将脸直接浸入水中，最后再用干净的毛巾擦干净就可以了。功效：可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

按摩：将2滴单方玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周进行2-4次就可以了。

功效：可使皮肤变得滋润柔软，让肌肤变得年轻有活力，延缓皮肤衰老，更显年轻光泽。

2. 单方精油基础油怎么用

精油的比例呢，最高不要超过3%，皮肤敏感的不要超过1%，无论是基础油还是护肤品都是这个比例，这个比例你自己完全可以算出来，其实计算精油量的方法也很简单， 一般1ML的精油大概是20滴，你自己算一下就可以得出你的护肤品或者基础油要加多少了，所有加入的单方精油总量不超过1%－3%就可以了，滴入后摇匀就行了。

以你说的10ML为例，一般加入单方精油的量最多是6滴，8滴稍有些多了，不过呢，问题不太大，你看你是否有敏感反应，如果没有，那么凑合还能用，不过稍有些刺激了。

如果会有敏感的反应你可以考虑用的时候，可以滴2滴复方油，再单独滴一滴基础油，在手心搓匀了再涂在脸上也可以。 噢，还有一点，如果不是用在面部的话，是用于身体按摩用的，而且皮肤也不敏感，那么单方精油的比例最高可以调到5%，当然这个根据自己的情况，一般还是3%的比较多

3. 单方精油基础油比例

1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩。将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。

4、熏香。把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

4. 单方精油基础油有哪些

单方精油浓度太高,直接使用会伤害皮肤。根据我用狄香精油的经验。基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为2.5%，基础油为87.5%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。注意：大部分人可能习惯于以滴数计算精油，10毫升的精油约为200滴。精油瓶本身带有滴塞，可一滴一滴的滴出精油。1． 一般量稀释（2.5%） 基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数，下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例： 基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油； 单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑； 精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油； 每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴)2．低量稀释（1%） （适用于敏感肌肤和怀孕期间）基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。 3． 超低量稀释 适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用扁桃仁油。 美白 , 以独特精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素，轻松达到美白及护肤双重效果。 配方1:柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml 配方2: 柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

5. 单方精油跟基础油怎么调配

　　这个是不行的，不能用。食用橄榄油的酸度都是在1%以上，按照国际标准是不可以直接擦皮肤和口服的。基于此，也是不可以用作单方精油的基础油用的。　　橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。

6. 单方精油用法

　　尤加利精油的用法:　　

1、美容护肤：　　尤加利1滴　　每天早上洗脸时，把其滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。　　

2、缓解鼻塞和头痛：　　尤加利5-8滴/2-3滴　　在一盆冒着热气的热水中滴入，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛/另一种方法是把2-3滴尤加利精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入尤加利精油，也可获得类似的效果。还有一种方法是取基础油1ML滴入2滴尤加利精油，然后涂抹于前胸与后背，一般10分钟即可改善鼻塞，头痛症状。　　

3、歼灭细菌和净化空气：　　尤加利20滴+纯净水50ml　　在纯净水中加入尤加利精油，摇匀喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。　　

4、消除肌肉酸痛：　　尤加利4滴+薰衣草3滴　　将其滴入浴缸/木桶的温水中，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳。浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并能消毒皮肤，消除身体上的负能量，增加抵抗能力。

7. 常用单方精油

精油调配比例就是精油的安全使用浓度，是使用中非常重要的参数。对于全身推拿，3%~5%的浓度一般是安全的。脸部按摩一般在3%。

1、精油稀释比例计算方法：单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20（注：20为1ml的精油滴数）

2、稀释到1%

10ml基础油，需要滴2滴单方精油

20ml基础油，需要滴4滴单方精油

3、稀释到3%

10ml基础油，需要滴6滴单方精油

20ml基础油，需要滴12滴单方精油

4、稀释到5%

10ml基础油，需要滴10滴单方精油

20ml基础油，需要滴20滴单方精油

精油主要有三种：单方精油、复方精油和基础油。

单方精油：是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。