各类精油的使用方法(精油的使用方法大全)

1. 精油的使用方法大全

1，按摩法将适合肤质的二三种单方精油或复配精油(总数为三四滴)与3-4毫升基础油稀释调配后(或直接用复方按摩油)直接按摩面部或身体，按摩使血液循环加快，精油通过皮肤被快速吸收进入体内，达到护肤及健身的效果。

2，冷热敷法把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素，增加皮肤的渗透，调节大脑神经、平复情绪。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

2. 精油使用的四种方法

精油应该在水乳之后涂抹，精油含油量比较高，质地较粘稠，放在中间靠后的位置使用才能更好的被皮肤吸收，起到深层保养和美容肌肤的作用。

正确的使用精油护肤的方法是洗面奶—爽肤水—乳液—精油—面霜。涂抹任何护肤产品之前都要先做好皮肤的清洁工作，这属于常识性问题，只有把皮肤从内到外全都打扫干净才能为细胞开辟出一条吸收营养的通道来。

爽肤水分子较小，很容易能被肌肤吸收，使用精油前照常涂抹它和乳液，为皮肤做好日常的保湿补水工作，之后取2-3滴精油倒在手掌心，将其从上而下，轻柔均匀的涂到面部，然后从额头处开始利用按摩的方式揉遍全脸，帮助皮肤更好的吸收精油的营养。

3. 精油应该怎样使用

可以和洗发水混合使用，洗头发的时候在洗发水里加几滴护发精油就可以了，混合均匀后正常洗头即可。

2、可以在洗完头半干的时候涂抹，洗完头发后将头发擦拭至半干，然后把护发精油涂抹在头发上面就可以了，这样比使用护发素效果更好。

3、也可以直接涂抹在干发上，出门时将几滴护发精油在手上揉搓均匀，然后擦在发梢及发尾，可以让头发顺滑不打结，还有防静电的作用。

4、还可以当做发膜使用，洗干净头发后，把护发精油涂抹在头发上面，然后用热毛巾盖在头发上，过十几分钟后冲洗干净即可。

4. 精油的使用方法有哪些

1：在口罩上喷一下预防感冒。

2：在泡澡水里滴几滴。

3：喷在枕头上增进安眠效果。

4：健康无碍的空气清新剂。

5. 精油的使用方法大全图解

精油的使用方法很多的，比如按摩、沐浴、吸入、泡澡、泡脚等等多种方法。单方精油精油必须稀释后才可以接触皮肤，只有少数例外。

保质期的话，不同的精油是不相同的，100%的精油通常可以保存几年没有问题，像是檀香精油、乳香精油、广藿香精油，就跟酒类一样越久越醇，但是要注意氧化的问题，如果打开盖子接触空气的话，精油就容易变质。不过也有不能久放的精油，像是柑橘类除了佛手柑精油外，保存期限都只有两年。大部分精油的保质期在3-5年。

6. 精油的使用方法大全图片

       精油是从植物的花、茎、叶或果实中提取出来的芳香分子，大多数是液态且具有挥发性的有机混合物。

       精油的使用方法主要有两种，可将其直接用在洗澡的时候，也可将其当做香薰使用。

       精油的作用主要包括调理人体内分泌水平，增强身体的免疫力，促进身体内荷尔蒙激素的分泌等。

7. 精油的使用方法介绍

针对放在车里的精油主要有2点要求，一个是需要让人精神振奋注意力集中，二是可以净化空气，因此建议使用薄荷、柠檬、甜橙等精油。 　　放在车上跟做香薰灯是一样的。但车内温度一般较高，就不用辅助加热了。只需将几种单方同时混入酒精即可。一天1-2次就足够了。一般车内都会有毛绒玩具，用它当载体很方便。 　　推荐方法：将柠檬精油1滴+酒精1ml，摇匀后喷洒到毛绒玩具上即可。 　　原理：大部分柠檬精油会溶解在酒精里，起到稀释的作用。 　　注意：车内空间小，浓度不可过大，否则会刺激上呼吸道引起不必要的麻烦。精油浓度按每5-6平米1滴计算。

8. 精油日常使用方法有哪些

1、将精油滴入五百毫升的清水当中，摇晃稀释，让精油充分融合。然后将这些液体导入蒸脸仪当中，让蒸汽打开毛孔，促进精油吸收。

2、将少量精油滴入日常洗面奶以及护肤品当中，让两者充分融合，起到提亮肤色的效果。

9. 茶树精油的使用方法大全

点在痘痘上或者滴在面霜上一两滴，早上出门时用上这个面霜