柠檬精油效果好吗(柠檬精油的好处)

1. 柠檬精油的好处

柠檬草精油 柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。 柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，在印度称它为“红色的茎干”。 中文名 柠檬草精油 作用 驱虫，消除肌肉疼痛等 主要产地 西印度群岛以及印度 原材料 柠檬草 简介 激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强劲，微甜，带着柠檬香味道。 柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。 柠檬草的历史，在印度称它为“红色的茎干”，但实际却不是红色的。被拿来退烧、改善传染病。因属于热带常见植物，在亚洲的泰国菜食谱中，经常被拿来当香料使用；传到欧洲后，新鲜的柠檬草不易购买，以干货居多。 柠檬草精油相配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树。 功效： 恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。 在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。 它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。 它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。 有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。 调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。 使用方法 1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。 甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴 2.紧实减肥的皮肤和肌肉： 基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴

2. 柠檬精油的效果

柠檬精油有光感，所以要晚上用，不然容易变黑

3. 喝柠檬精油的好处

　　可以，滴入1-2滴柠檬精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发。　　芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽。　　柠檬精油气味强烈、清新，淡绿黄色，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8~10个月，但是过了保质期后，仍可以用于芳香治疗，如蒸汽疗法。挥发性：快　　主要成分：柠檬烯、柠檬醛、（牛彪）牛儿酸、香茅油、樟烯。

4. 柠檬精油有什么好处

不可以，柠檬精油具具有光敏感性，一旦在白天涂抹在皮肤上，会使皮肤对于阳光更加的敏感，引起黑色素的活跃，可能会使皮肤被晒黑

5. 柠檬精油有什么作用

柠檬精油不属于危险化学品。

根据提取方法不同，柠檬油所含组分不同，其香味不同。其一是冷榨法，即将果皮直接压榨、过滤而制得的精油，为黄色至黄绿色的油 状液体。有柠檬样的香气。甜味。相对密度 0.849～0.858。折射率1.474～1.476。比旋光度+57°～+68°。几乎不溶于水，溶于乙醇、冰醋酸；其二是水蒸气法，即将果皮汁用水蒸气法蒸馏而获得者，无色至浅黄色油状透明液体。有柠檬样香气，但不及冷榨法浓。味微甜，稍苦。相对密度为0.842～0.856。折射率1.470～1.475。比旋光度+55°～+75°。不溶于水和甘油，溶于乙醇、冰醋酸和非挥发性油。

6. 喝柠檬精油有什么好处和坏处

　　柠檬香油：又名柠檬精油的主要化学成分： 松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂（香叶）烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。有柠檬芳香。　　注意事项：　　

1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；　　

2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。　　

3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。　　

4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。　　

5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果

7. 柠檬油精油有什么作用和功效

柠檬油，英文名称lemon oil，一种精油。由柠檬的新鲜果皮经压榨而得。黄色液体。有浓郁的柠檬香气。密度0.857~0.862。折射率1.472~1.475（20℃）。比旋光+57°~+65°。主要成分是苎稀，含量约80%~90%。香气主要由于含有3%~5.5%柠檬醛。用于配制饮料（如果汁、汽水等）香精、果香型牙膏香精等。加工后制成无萜柠檬油。

8. 柠檬精油的好处与功效

柠檬精油有良好的美白亮肤功效，可以有助淡化斑点。但是柠檬精油不能直接涂脸，使用在皮肤上必须按照一定的配方进行调配，将2-3滴柠檬精油添加到10ml的乳液或者面霜中，或取柠檬精油1滴+橙花精油1滴+薰衣草精油1滴，调配成复方精油，加入到乳液或面霜中使用，能帮助美白肌肤的同时更调节水油平衡。需特别注意的是，由于柠檬精油属于柑橘类精油具有光敏性，白天使用容易吸光造成反效果。