1. 精油腋下排毒按摩方法图片
全身精油按摩指的是将精油涂抹在需要的部位,进行按摩,可以用在身体的各个部位,达到放松心情、抒解压力的功效。精油可以透过按摩进入皮肤细胞,然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩,可以达到放松心情,纾解压力的功效,而同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。
精油按摩全身具体是怎样的一个步骤呢?
1、首先需要清洁顾客的背部肌肤,并用干毛巾擦干背部。
2、第二步准备消毒刮痧板,并把刮痧精油取1毫升左右滴于顾客背部,并均匀涂抹开。
3、第三步是用刮痧板样沿着大椎穴向下刮拭,刮至腰阳关处。沿肩大肌向下刮拭,刮至肩胛骨处。先左边后右边,沿肩胛骨内侧缘刮拭,刮至腋下,先刮左边后刮右边。
全身精油推拿动作一定要轻柔,指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时可以使用整个手掌,不是只用手指,两手一定要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。让肌肉处于一个放松的状态,并能增加血液循环,缓解紧张和压力。
2. 乳房精油排毒按摩手法
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
3. 怎样按摩腋下排毒
是尽量不要按摩的,因为自己按摩是会导致病情越来越严重的,也是有可能会出现炎症感染的。淋巴结肿大的情况可以到医院进行手术治疗切除,手术治疗以后需要进行病理切片的检查来判断结节的性质,良性的结节在手术以后是可以进行按摩的理疗的。
4. 全身精油按摩排毒
男性的spa项目也是有许多的,例如减肥,拔罐,再就是肩颈舒缓、香薰推拿等等的,还有一些除了眼部护理外,身体护理部分,能够具体的分为肾部调养、刮痧排毒、精油推拿等。这些项目最佳是在没有饮酒的时候选择。
5. 精油腋下排毒按摩方法图片大全
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。
于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
6. 腋下淋巴排毒精油配方
又到了炎热的夏天,可能很多人在社交场合都会因为出汗而导致很尴尬,今天就给大家介绍一个我自己亲测有效的方法:多特瑞净化清新复方精油+茶树精油个一滴,用椰子油1:3稀释,涂抹在容易出汗的部位,如腋下,胸口,基本能保持一天的干燥状态。
当然还有加上自己喜欢的精油,如花香类,桂花,橙话等,还可以保持体香,是不是很棒呢
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