精油的使用和用途(各种精油的作用大全值得收藏)

1. 各种精油的作用大全值得收藏

精油的使用方式从大的方面可以分为两类——外用与内服，具体包括以下几种：

║外用

精油外用时会透过皮肤表面进入血液中流遍全身，参与身体整体的循环，最终通过呼吸、流汗及排泄的方式被排出体外。

一、吸入

1、直接吸闻

这是使用精油最简单、直接的方式。

比起使用扩香器，这种方式能瞬间、直接、集中地吸入芳香分子，当然作用也更快速。

比如晕车时，直接将1滴薄荷精油滴在手心，两手掌对搓后靠近鼻子吸闻，不舒服的感觉即刻就会改善很多。 2、滴入扩香器（香薰机）中扩香

除了用扩香器，扩香木、扩香石也可以作为扩香的小工具，但相对这两种，扩香器的优点是能把芳香分子均匀而迅速地扩散在房间里，当扩香是为整个空间（比如卧室）而不是局部面积（比如书桌前）营造芳香的环境，专业的扩香器是最佳选择。最常见的就是在卧室扩香薰衣草精油来促进睡眠。

3、蒸汽熏蒸

这是一种利用热蒸汽携带并加速精油挥发的方式，特别适合于严重鼻塞时、或油性皮肤用精油做净化时使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

关于精油直接涂抹于皮肤，并不像专柜BA说的那样，只有薰衣草和茶树能局部点涂，其他精油均不可直接涂抹于皮肤。

精油能否直接涂抹于皮肤，主要有三个考量因素：

①该种精油中是否含有较刺激皮肤的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，对皮肤产生较强的刺激性，因此，涂抹于皮肤前要稀释。

②人体不同部位的皮肤耐受度

人体的手掌、脚掌是最厚的部位，而面部、颈部比较薄，因此，能纯油涂抹在手掌脚掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解决的问题

比如，烫伤时，要立刻使用纯薰衣草精油涂抹在皮肤上，而不是用经过稀释的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀释的薰衣草精油。

2. 每种精油的功效

一、使用方法不同单方精油与复方精油的最大区别是使用方法的区别，单方精油不能直接用于皮肤，而复方精油可以直接用于皮肤。单方精油是纯度较高的精油，必须用基础油稀释后才能用于皮肤表面。复方精油是经过专业调配稀释的精油，可以直接按摩使用。二、含有精油种类不同单方精油只含有一种精油，纯度在99%以上，比如单方柠檬精油就只有柠檬精油。复方精油含有基础油以及两三种单方精油，单方精油的量只是按照比例加入的。三、功效不同单方精油具有特定的功效及个性特点。复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。四、保质期不同

3. 精油的作用及功效

一些精油富含抗氧化剂，依靠其含量丰富的酚类成分，能够帮助皮肤对抗自由基，减缓衰老。常用的五种抗氧化精油如下:

1.薰衣草精油可以帮助身体产生三种最强大的抗氧化剂（谷胱甘肽、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶）；

2.百里香精油：可以促进白细胞增殖，从而增强身体对外界病毒细菌及其他病原体的抵抗能力；

3.荷荷巴油：具有抗炎作用，是阻止皮肤衰老的理想选择；

4.丁香精油：可增强免疫力，作为广谱抗菌药物来预防各类疾病；

5.乳香精油：一种强大的收敛剂，是紧致肌肤的最佳精油之一。

4. 精油的功用

精油由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。 精油（Essential oil)由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。

植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。

5. 各类精油的功效

一、橄榄油

首先大家可以选择橄榄精油，橄榄油是一种非常不错的哟，而且橄榄精油她的软化效果也是比较不错的，如果我们的皮肤较为干燥的话，或者说我们的头发干枯的话都可以使用橄榄精油。

二、玫瑰精油

不知道大家有没有见到过玫瑰精油，玫瑰精油它有一股淡淡的芳香，当然不止它的芳香特别的迷人，更重要的是它能够令我们的肌肤更加富有光彩，更加富有光泽度，令你干枯的肌肤变得更加美丽。

三、植物精油

大家还可以选择植物精油，植物精油也能够对我们的身体产生一定的作用，如果女性月经期间月经量较少，或者说不准的情况下都可以选择植物精油，它是一种非常不错的精油，帮助我们恢复身体健康，给我们身体更多的关怀。

6. 精油的作用和功效大全

各种不同品种的暖护精油它们的功效都是不一样的。其主要还是以消炎杀菌，有舒缓神经，促进睡眠，有良好的抗皱保湿，调节人的肌肤，改善干燥，老化以及敏感的情况，可让黑色素得到淡化，能让肌肤看起来更为光亮，并且有延缓衰老进程的作用。

最主要的一点还是根据自己的实际情况来选用，使用的暖护精油应是温和配制能有效促进吸收的配方。

7. 所有精油的功效与作用

丽多丽亚精油有效，它的作用还是很显著的

精油的功效与用法能够起到镇定安神的效果，另外还能够起到抗衰老，改善局部皱纹的症状。精油按摩属于一种比较常见的美容方式，可以达到紧致皮肤的效果，平时注意皮肤的护理工作，使用补水的面膜。