怎样才能让自己的皮肤变白？

1.喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

2.喝纯牛奶。大家都知道牛奶含有丰富的蛋白质，不仅营养丰富，还能有效的美白细腻皮肤，剩下喝不到的牛奶也可以用来做面膜敷脸，但是涂的时候要涂一层干掉之后再涂第二层，建议在10分钟左右就洗掉，洗脸的时候一定要彻底，防止长脂肪粒。

3.买美白面膜，直接敷脸上。这种方法很适合懒人，很节省时间。但是在选择产品的时候要选择合适自己的，防止脸部的过敏。

怎样让皮肤变白？

1.用淘米水洗脸:淘米的时候留下第一次和第二次的淘米水，让其慢慢澄清，再取上面的清水洗脸，可以让皮肤变得白皙。

2.牛奶涂抹:在喝完牛奶后，挤出袋中剩余的几滴牛奶，用手涂于脸部，保持15分钟后，用清水洗掉即可。

3.把醋和盐用水溶解，将其调和好后用毛巾蘸取该液体，涂于脸上，早晚各一次。

4.草莓榨汁，放入蛋清，每天2到3次。

亚洲人群是黄皮肤，不同肤色主要是遗传基因决定的，只要是健康的肤色就好；想要变白也有很多办法，第一是可以使用一些药物，比如内用氨甲环酸、传明酸等，可以抑制黑色素的代谢，让皮肤变白；另外，长期服用维生素C、维生素B和维生素E对皮肤变白也有帮助；外用的药物可以使用左旋维C，它在局部渗透性比较好，可以抑制皮肤黑色素的代谢，让皮肤变白。最重要的一点就是日常的防护，防晒是非常重要的，不仅能防止光老化，还能防止面部的色素沉着。医美的手段也可以使皮肤变白，但是需要慎重选择。

皮肤的肤色主要源于遗传因素。后天的保养是否能起作用，作用多少因人而异。

但首要条件是防晒，做好防晒是让皮肤不会变黑的重要条件。

要想变白一些，可以适当选择牛奶、珍珠粉调和在一起敷在皮肤表面。

另外，口服维生素C对美白皮肤也会有一些辅助作用。

除开天生皮肤黑的，还是有办法变白的，平时要特别注意防晒，尽量避免晒太阳，出行尽量戴帽子，穿浅色宽松衣服，要尽量选在阴凉地方走，或擦防晒油，多吃些富含维生素C、D、E的蔬菜水果，选用有美白功效的护肤品和沐浴露，多加强室内运动，室内改用冷光灯，因为热灯的紫外线多，会刺激皮肤产生黑色素的。