给点美白养颜的花茶配方。。。

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。

牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。

另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。

而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网――最适合女性喝的八款养生花茶

美白花茶的配方

花茶有着丰富的功效，其中以美容养颜最为显著，清楚的了解花茶的功效之后，我们可以将不同种类的花草茶搭配在一起组合成多样的美白茶饮。

●电眼美目茶

材料：玫瑰果、洋甘菊。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮u

●美白么么茶

材料：玫瑰花、芙蓉花。

功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

●玫瑰梦幻茶

材料：玫瑰花、莉花。

功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

●白雪公主茶

材料：玫瑰果、红巧梅。

功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑

●减压花草茶

材料：紫罗兰、金盏花。

功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

●晴朗早晨

材料：薄荷、金盏花。

功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

●C多美丽茶

材料：玫瑰花、芙蓉花。

功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。

●白领丽人茶

材料：芙蓉花、玫瑰花。

功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

●智慧美人茶

材料：迷迭香、鼠尾草。

功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.

●美白战“痘”茶

材料：玫瑰花、苹果花。

功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

●青春不老茶

材料：玫瑰花、洋甘菊。

功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

●补血养颜茶

材料：玫瑰、柠檬、马鞭草。

功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。

●玫瑰轻盈茶

材料：玫瑰花、迷迭香。

功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

●顺经玫瑰茶

材料：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

●美白润肤茶

材料：洋甘菊、紫罗兰。

功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。

●缤纷年华茶

材料：桂花、玫瑰花。

功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。

●美白淡斑茶

材料：牡丹花、玫瑰花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士

●痘无痕茶

材料：紫罗兰、玫瑰果。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

●勿忘美颜茶

材料：勿忘我花(蓝色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。再等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生。

●红粉佳人

材料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。

做法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。

功效：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。

●养颜嫩肤花草茶

材料：大枣、太子参、玫瑰。

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

●豆益母草枸杞玫瑰茶

材料：枸杞、益母草、玫瑰。

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

●减脂金银花薄荷梗茶

材料：金银花、薄荷。

做法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。

功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。

●美容养颜花草茶

材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花。

说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。 ­

●美颜祛痘花草茶

材料：七彩菊、康乃馨、金银花。

说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。 ­

●美颜祛斑花草茶

材料：桃花、柠檬片、玫瑰。

说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状。

想要美白养颜还是喝绿茶吧，比花茶要好的多。原因很简单，绿茶中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，能够镇静和美白皮肤，还含有大量的维他命C，可淡化黑色素，使肌肤美白柔嫩。最强的是抗氧化功效，绿茶的抗氧化作用是维他命E的很多倍，能够有效保护皮肤，延缓衰老。

如果一定要喝花茶的话，那就推荐玫瑰花茶了，美容的功效应该比别的种类好。

1、牡丹花茶 牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。 牡丹花茶冲泡...

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

关于美白养颜的花茶配方，特别推荐如下，供你参考：

一、芦荟+红巧梅+桃花

芦荟的运用有很长的历史，在3000年前的古埃及治疗书中就有应用记载。翠叶芦荟具有伤口康复、治疗皮疹、改善皮肤敏感、修复晒伤排毒养颜等功能。芦荟外用可以治疗晒伤、光烧伤，以及敏感肌肤消炎、保湿润肤产品中也广泛运用。内服芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。现代社会，污染太多，天然食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。排毒养颜最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。

日红又名红巧梅，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品。常饮此茶可延缓衰老、养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。

桃花能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

这三种花儿组合在一起，能够排毒养颜，防止黑色素沉积，对便秘、座疮和色斑有非常好的作用。

二、玫瑰花+腊梅+桃花

玫瑰对雀斑有明显的消除作用，同时还有养颜、消炎、润喉的特点。玫瑰果实维生素C含量很高，是提取天然维生素C的原料。玫瑰透发清凉，清热泄火，对心火，皮肤病都有很好的作用，能够祛斑美白。

实验表明，从梅花中提取的甲醇精可防止黑色素积沉，可预防和改善雀斑的发生;它还具有消灭自由基的作用，因此可消除活性氧，预防老化;同时它可抑制一氧化氮过度生成，可改善一些炎症性疾病。

桃花能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

冲泡方法：各取等分，用开水冲泡代茶饮，坚持服用一段时间就能看到效果。

三、金银花+玫瑰+柠檬

相信大家对于金银花是很熟悉的，它具有清热，解毒、抗病毒的作用。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等均效果显著。

金银花含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

为什么玫瑰花能养颜呢?这与活血化瘀有极大的关系。我们平时所说的痘痘或脸上长斑，追根溯源就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀。中医上讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁剂的功效。因此用了玫瑰花之后，等于恢复了身体气血的正常运行，一旦气血运行正常了，肤色也就自然变得红润了。

柠檬不用多说，大家都很熟悉，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

这些花儿一起服用，作用叠加，能起到更好的祛痘美白排毒的作用。由于柠檬的酸味可以遮掩另外两种花茶的味道，因此不用担心味道不好。

做法：三种花茶各取一些，用开水冲泡约3分钟就可以服用了。

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