大家都来晒晒皮肤美白经验？

一、大家都来晒晒皮肤美白经验？

玫瑰全身都能变白的，比用的化妆品好,我自己吃了有二年了,皮肤由灰暗变成现在白里透红。真没想到呢大家可以看看,一定要坚持,还要配合好睡眠,我吃了一个月黄气少了,两个月的时候才开始白.

二、有没有晒黑后2天即便宜既有效的美白方法？

八个美白肌肤的秘诀：

一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

四：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。

三、面粉和鸡蛋能是皮肤变白么？

平价美白：从黄灰到黄白的蜕变

由于遗传加上中学时的疏忽，本人皮肤属于黄中带着灰黑的。这个状况一直到了大二。看着周围的同学的改变，我也开始注意我自己了。到现在几乎每个再次见我的人，不管是开了几个星期、几个月还是几年，都会：你变白了。(*^__^*) 嘻嘻……很开心哦。我就自己的经历写下逐渐美白的过程哦。同时也希望各位MM提出宝贵的意见哦。

一 内养

1 牛奶或酸奶

经常是早上喝牛奶，晚上喝酸奶（那是因为酸奶热量低，不会胖，美白的同时保持身材哈）。

2 水果

不管是什么样的水果，就算她没有直接的美白效果，维生素的补充可以增加皮肤的弹性，提亮肤色，给人亮白的感觉。像柠檬这样的光敏水果最好不要吃了再去晒太阳，这样更容易晒黑，这是有科学依据的哦。

3 蔬菜

与水果是相辅相成的。多吃蔬菜有利于肠道的通畅，毒素的排除，当然更有利于皮肤的健康与美白啊，还可以瘦身，一举数得啊。

4 豆制品

豆腐、豆浆、豆芽都是好东东哦。还有其他的一些豆制品，尽可以挑些自己喜欢吃的多吃点。绿豆也是个好东东哦，解毒降暑。

二 外护

1 美白洗面奶、净白爽肤水、亮白精华露......

这些都是很好的日常护理产品。不过，在美白的同时，要结合自己的肤质，做适当的调整。本人听喜欢妮维雅的东东，效果还不错哦

2 面膜

钟情屈臣氏的。尝试过很多的面膜，感觉屈臣氏的美白保湿的面膜超好用，很多精华液，多余可以擦在脖子手上。

3 DIY

黄瓜切片、牛奶擦脸、银耳汤敷脸、爽肤水自制面膜，这些我都不同程度的尝试过，只是由于各种原因，坚持的时间都不是很长，应该是有一定的效果的啊。

4 防晒

相信这就不用多说了，根据自己的需要要做好全面的防护工作，才不会使得前面的保养功亏一篑啊。

最后，偶觉得美白是一个逐步的过程，不可能一下子就看到效果的，可以在每天生活中慢慢养成习惯，时间长了，效果自然看得见，当然更有动力了哦。而且偶提到的不需要花很多的银子，只是要花些心思。

四、说说我有趣的美白经历，看看有多少MM和我用一样的美白方法？

美白的方法很多，可以用些有美白效果的化妆品，也可以用美白针，促进皮肤细胞排出沉积的黑色素，美白皮肤比较彻底，美白效果自然。