维生素B可以美白么

一、维生素B可以美白么

VC VE VA是3大抗氧化剂,可以保护皮肤延缓衰老,美白等功效,你如果想内调我可以帮你噢.

二、维生素b6美白皮肤吗

美白小偏方之补充维生素B6

首先我们要补充肌肤美白所需的养分，维生素B6能褪去黑色素，使皮肤白皙无暇，使用含维生素B6的护肤品，还要多吃富含维生素B6的食物，如：鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。

美白小偏方之补充维生素C

维生素C可以说是美白的代名词，它是种抗氧化剂，可抑制肌肤细胞的氧化，防止色素的沉积，大多美白产品中都含有维生素C成分，还要多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

美白小偏方之蜂蜜蛋白美白面膜

蜂蜜中含有多种营养物质，而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。准备一匙蜂蜜，半个蛋清，然后一起充分搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将均匀的涂于脸部肌肤，保持15分钟后，用温水洗净脸部即可。

美白小偏方之蕃茄蜂蜜美白面膜

大家都知道番茄中的维生素非常的丰富，可美白肌肤，除了每天喝一杯新鲜的番茄汁，还可将蕃茄混合蜂蜜做成美白面膜。将新鲜的番茄汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀，洁面后，把面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净即可。不仅能美白，还能深层清洁毛孔。

美白小偏方之补水

当肌肤缺水少分使，肌肤就会变得暗沉无光泽，所以我们要补充肌肤的水分，让细胞层充分吸收饱满，就能防止黑色素，美白肌肤。每天早上空腹喝一大杯温水,或在温水中加入一片柠檬，效果会更好。

美白小偏方之薏米煮燕麦

早餐是我们每天都要吃的，何不每天来个美白营养早餐呢!将薏米洗净放入锅中熬煮20分钟，再加入燕麦和冰糖煮30分钟,薏米具有很好的美白功效，而且非常的健康。

美白小偏方之鸡蛋醋液

准备生鸡蛋一枚，醋500毫升，先将鸡蛋洗净，然后放入醋中浸泡一个月。当蛋壳完全溶解后，取一小勺的溶液加入适量开水，搅拌均匀后即可直接饮用，每天一杯。能使肌肤变得白皙细嫩，淡化脸部斑点。

美白小偏方之牛奶面粉

牛奶和面粉都是具有美白功效的，将两者混合一起搅拌均匀成糊状。洁面后，将面膜糊均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸就可以了。能使肌肤变得均匀透亮。

美白小偏方之珍珠粉美白

珍珠粉是美白最佳的材料，将珍珠粉调成面膜敷在脸上，还可调在乳液中进行擦脸，也可调在护手霜里用来护手，除此之外，还能进行口服，美白功效非常佳，想要使肌肤快速白起来的MM，珍珠粉可不要错过。

美白小偏方之鲜奶美白法

白白的鲜奶，爱美的MM们应该都知道它的美白功效。可用鲜奶做成面膜敷脸，也可用来洗脸。而且早上喝一杯鲜奶，一整天的体力会比较好，晚上喝一杯，能有助于睡眠，还能帮助排出宿便。经常喝鲜奶的人皮肤总是又白又嫩的。

美白小偏方之豆浆美白

豆浆对与女人来说，可是美容养生不可缺的饮品，豆浆除了具有美白功效外，还能补充体力。每天早上一杯豆浆是最好的，能帮助你补充一整天所需的蛋白质，如果怕胖就不要加糖。而且具说豆浆加生鸡蛋是有丰胸的神奇效果哦!

三、维生素有没有美白的效果呢？

常用维生素C是可以美白的，不过维生素B6是没有美白功能的，它只是起到补充能量的作用。另外，维生素都是可以单补的，因为这些能被人体吸收的维生素都是人体必须的，不过人体每天的维生素需要量是一定的，过多摄入的维生素会随代谢排出体外，不会因为摄入过多而产生副作用，更不会影响其他元素的摄入。鲜柠檬里富含维生素C，所以被女性公认为美白圣品。你不妨每天泡两杯柠檬水来喝。不过大家可能不了解，柠檬有一定的光敏性，日常要注意防晒。这就是为什么有些女性用柠檬美白，却收不到效果。

四、我买了维生素B1和E能美白吗？

维生素B1是能够美白的.但是维生素E效果就会相对较差些.VE只有保健作用，吃多了也不好 .

五、吃维生素B.C能让皮肤变白又红润？

是可以，但前提是要纯天然的，可以被人体完全吸收 的营养补充食品而不是在药房买的药品

六、维生素可以美白吗？

你好，很高兴为你服务。VC确实有美白效果，但是只涂维生素c来美白其实没有效果的，因为维生素c是光敏性的，它在光线下很容易变性，就不具有美白作用了。