用绿茶泡水洗脸可以吗？有什么功效？

一、用绿茶泡水洗脸可以吗？有什么功效？

您好，很高兴为你解答。

用绿茶洗脸可缩小毛孔，维持干净透明的皮肤。绿茶含有维他命A和C，能抑制雀斑的生成。先将绿茶泡好后放入冰箱里放凉，洗脸的时候用热水洗干净脸，最后阶段用凉绿茶洗脸。

1茶匙的绿茶用2杯水来泡，放入冰箱里放凉

1.绿茶抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2.绿茶抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。

3.绿茶降血脂

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘`油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.绿茶瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘 油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.绿茶防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.绿茶防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7.绿茶美白及防紫外线作用

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8.绿茶可改善消化不良情况

近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

二、干性皮肤可以用绿茶水洗脸吗,美白吗

干性皮肤是可以用绿茶水洗脸的，绿茶水洗脸对于收敛肌肤以及抗辐射是很好的，同时常用绿茶洗脸有除色斑、美白的效果。而且对于缓解皮肤衰老以及防干燥是有一定帮助的。

绿茶洗脸护肤的方法：

首先，要选取合适的茶叶。绿茶中含有较多维C和茶多酚，用来洗脸可以预防和减少皮肤病发生的概率，而且还可以使皮肤更加光泽、滑润。同时还可以用茶水去除黑眼圈：用布沾取茶水敷在眼部，每日进行1—2次，坚持一段时间，就会发现眼部的黑眼圈就会明显变淡。

晚上睡觉之前用茶水对脸部进行清洁。泡一杯绿茶，将茶水涂抹到脸上，并用手轻轻地拍，或者可用棉签沾取茶水敷在脸上，让肌肤能够充分吸收茶水。在用茶水洗脸的过程中，茶水的颜色可能会显示在脸上，这属于很正常的情况，让其留在脸部就可以了，因为待到第二天它就会自然消除。

也可以在早上起床的时候用茶水对脸部进行清洗，只需在头天晚上将茶水煮好，早上就先用茶水洗脸。先用洗面奶进行第一次的清洁，用茶水将泡沫冲掉，然后用温水洗脸，舒缓肌肤。最后一道程序就是用冷水清洗，目的就是为了收紧肌肤。

三、绿茶是否有美白作用

有

绿茶面膜能让女人更美丽,自制绿茶面膜具备多种美容功效,告诉大家多种自制绿茶粉面膜方法,坚持下去一定很有效的哦！

绿茶的功效：

1、抗敏收敛：其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分；

2、美白肌肤：绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩；

3、抗氧化：绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。

自制绿茶粉面膜方法：

1、绿茶粉适量+蛋黄1个：把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟 后，用温水洗净。

功效：去印效果好

2、绿茶粉适量+蜂蜜：把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分 钟后，用温水洗净。

功效：收紧肌肤，增加弹性。

注意：干性皮肤适合用蛋黄、蜂蜜，油性、敏感皮肤适合用蛋清。

3、平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。 每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

作用：绿茶含有防止細胞老化的茶多酚、维生素E及C，能活化細胞,美容驻颜。

4、绿茶面膜－美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。

方法一：将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上；

方法二：可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善. 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

5、绿茶护肤：运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华，如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要有一包绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了！将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉。

绿茶粉神奇的减肥功效：

绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用。可减轻疲劳。含有丰富的维他命Ｃ，其中的类黄酮更能增强维他命Ｃ的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。