美容护肤基础(美容护肤皮肤基础)

1. 美容护肤皮肤基础

方法/步骤

1、第一步：洁面

洁面，单纯用清水洗的话，是不能够将皮肤上的污垢彻底清除干净的，会造成脏物在面部的堆积，最终形成粉刺或者引起其他皮肤问题。小编建议，最好使用温和的洗面奶或者洗面皂，这样除了能彻底清除毛孔脏物之外，还能保证不让肌肤自身的水分蒸发出去。

2、第二步：调理

洁面之后，由于肌肤处于彻底裸露的状态，因此这时候给肌肤做调理是最好时机。现在市面上，一共有两种调理水，一种是含有酒精的，一种是不含的，通常，油性皮肤推荐含有酒精的调理水，目的是有效给皮肤做二次清洁，还能起到控油的效果。干性皮肤则推荐温和无刺激的不含酒精的调理水，主要作用是保湿。

3、第三步：眼霜

女性一旦过了25岁之后，眼部问题也十分常见，例如黑眼圈、眼袋、皱纹等，而眼霜就是专门为眼部周围肌肤定制的，能够深入肌肤内层，有效解决各种与眼部相关的肌肤问题。

4、第四步：精华

精华相比于调理水来说，有加强护理效果的作用，针对不同的肤质，其有不同的种类划分，大家在实际购买过程中可以根据自己的肤质来选择。

5、第五步：防晒霜

防晒霜，能够有效抵制紫外线对皮肤的损害，还可以抗氧化，起到防衰老的目的。

6、第六步：夜间防护

夜间防护，一般推荐两种方式，一种是面霜，一种是面膜。首先说说面霜，因为到了晚上，肌肤往往处于较为缺水的状态，因此这时候推荐具有保湿功效的面霜，也能够促使日间受到损害的皮肤得到缓解。至于面膜，需要根据自己的需求来进行选择，一般分为保湿、美白、控油以及抗衰老四种功效。

7、第七步：去死皮

首先说说什么是死皮？死皮就是面部在新陈代谢过程中坏死的细胞，但是一定要注意，去死皮千万不要每天都进行，这样非常容易使面部皮肤变得脆弱，一般一个月进行一次就好。

2. 美容护肤专业知识

《美容护肤知识》了解自己的皮肤，只要找到适合自己肌肤的护肤品品，美容其实很容易。我们相信，美丽，每天改变一点点。脸部色斑，毛孔粗大，皮肤干涩，皱纹增多，这是因为你身体内分泌混乱了，每天有规律的作息，按宇宙的规律安排自己的起居饮食，找到适合自己的护肤品、调理品，3个月美丽容颜。

3. 基础护肤的

乳液是一种液体的状态，具有一定的流动性， 它是一种由水分、油分以及其它美容成分组成的护肤品，市面上的一般乳液是由硬脂酸、甘油、乳化剂等成分组成的，它不受皮肤和季节的影响，是大部分的人群都可以使用的。对于爱出油的皮肤人群来说，乳液的选择也是有讲究的，因为乳液分为高油脂和低油脂两种不同的质地，低油脂成分的面霜吸收效果更好，更适合偏油性人群，反之，油脂含量较多的，更适合肌肤偏干一点的人使用。

4. 美容护肤皮肤基础知识

1.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。

2.学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

3.不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

4.面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。

5.多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。　　

6.营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

5. 美容护肤的基础知识

学习美容是一个比较宽泛的概念，但从现在的美容护肤说，需要掌握如下几点：

1.皮肤的构造理论知识

2.皮肤护理的实操、手法（重点）

3.身体经络、穴位

4.常规的仪器了解和熟悉，有条件的话需要实操

5.客户营销/沟通技巧

正常情况下需要掌握这些，重在手法和练习，悟性也很重要。一般2-3个月基本掌握了，如果就职于好一点的美容机构，机构内也有非常正规的培训。

6. 美容皮肤基础知识

1.皮肤构造和皮肤肤质的成因机理：根据客户的皮肤问题，帮助客户分析皮肤问题所在，并根据皮肤问题制定合适的皮肤管理方案同时给客户日常皮肤管理建议等。

2.药妆产品的分析与使用：为客户制定不同的皮肤管理方案并选择适合产品及仪器，帮助客户分析为何选择这些药妆产品，及其功效能否达到改善客户皮肤问题。

3.皮肤管理美容仪器的了解及操作：各类不同的美容仪器对不同的皮肤问题具有不同的功效。掌握美容仪器可以帮助客户分析为何选择这类美容仪器，并通过熟练的美容仪器操作，更能体现皮肤管理师的专业度。

4.专业的按摩手法：按摩手法能够拉近与客户之间的距离，专业的按摩手法能够给客户良好的体验感，放松客户心情。

5.各类管理项目的操作：各类管理项目的熟悉与熟练的操作流程，能增加客户的体验感和最大化的改善客户的皮肤问题，获取客户好看;同时也能提高皮肤管理中心的效率，增加业绩。皮肤管理培训内容：医学皮肤管理概要，皮肤学，皮肤分析学，清洁皮肤管理、美白皮肤管理、果酸换肤、水光皮肤管理、提升皮肤管理、弹力皮肤管理、艺人皮肤管理、新娘皮肤管理、微针MTS管理、痘痘肌皮肤管理等等。

7. 美容皮肤科学基础

我本科医疗美容专业，偏中西医结合方向的，推荐我学过的书！

重点是前面四本书！

《美容皮肤科学》

可能是最实用的一本书了，防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮肤病，湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、痤疮等等都有，看懂了几乎就能解决60%以上的皮肤病了。

《美容化妆品学》

主要介绍化妆品成分，学会了，以后买化妆品就不会被坑了。

甚至还能自己研制化妆品。后面内容就是不同肤质、年龄适合的化妆品种类。

《医疗美容技术》

大概了解吧，毕竟现在医美技术一直在提高，很多书中的器械已经慢慢在过时了。

《美容中医学》

整本书内容很广，涵盖了《中医学基础》、《中医学诊断》、《中药学》、《方剂学》、《针灸学》等中医基础学科中的美容部分。

《医学美学》

个人觉得最重要的书！学会审美是学美容的第一步！

《美容营养学》

学会算卡路里

，真的受益终身！！

《美容临床心理学》

说实话，很鸡肋。

《化妆与形象设计》

理论知识还不错，但是里面的化妆案例比较过时。

《芳香疗法》

我们的任教老师自己出的书，自己网上找找可能还有更好的书籍。

大概这些，后面记得再补充！

8. 美容护肤皮肤基础知识培训

美美容詹美容专科护士培训的内容就是如何？

我们如何护肤？如何与客户沟通？

我们把皮肤的结构图结构知识，还有一些专业的护肤理念，全部都培训了，之后方便我们再服务顾客