美容养颜水(美容养颜水果汁搭配)

1. 美容养颜水

玫瑰水敷脸

好长期使用玫瑰花水洗脸的好处有祛斑养颜。玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素E，用它敷脸的话能够有效的美白皮肤，并且能够淡化斑点。除此之外，也具有滋润肌肤的功效，长期使用的话会使肌肤白皙透润。

第二，玫瑰花泡水是可以敷脸的。玫瑰花性温，用其泡水不仅可以内服，还能用它来敷脸。这样不仅能美白皮肤，改善气色，还能解决一些皮肤问题。所以爱美的女性朋友可以内服外用，使肌肤弹润有光泽。

2. 美容养颜水果汁搭配

用料

茶包 2～3个

蜜糖/冰糖 适量

薄荷叶 数片

柠檬 1～3片

青柠 1～2粒

橙 1～3片

百香果 2个

青苹果/红苹果 1～3片

梨 1～3片

凤梨 1～3片

草莓 3～6粒

蓝莓 6～8粒

奇异果 1～2个

西瓜 1～3片

芒果 1～3片

水蜜桃 3～5片

超级水果茶，冷热均可！的做法

首先泡好茶，选自己喜欢的！红茶、茉莉绿、乌龙茶这些都是我首选！用茶包就按壶的大小，一般不少于两个茶包。也可以用茶叶，用一次性茶袋包好泡制。这里可以加薄荷叶，也可以后下或不加。按个人喜欢哈！

泡茶及待茶放凉的时候就来处理水果。全部洗洗洗切切切！芒果、奇异果、西瓜这些就去皮取肉，百香果取果汁。

莓类水果用盐和玉米淀粉泡十分钟后，反复冲洗5次，之后对半切开备用。

柠檬、青柠、苹果、雪梨这些就洗干净切片，切块。

茶放到不烫手微暖的时候可以加蜜糖，喜欢加冰糖就在泡茶的时候加。常温/冷饮：待茶冷了或微暖的时候加水果，可以加冰。热饮：如只加苹果、雪梨、凤梨，这些硬身的水果可以趁热加入，也可以用小蜡烛加热。喜欢肉桂的朋友还可加肉桂条。

冷泡茶：密封玻璃瓶，装入水果和茶包，加入纯净水（白凉开）。放冰箱冷藏一晚。冷泡茶推荐使用绿茶类的茶。

小贴士

虽然我写了很多水果在菜谱中，其实只是作参考，其实手中有啥放啥就可以啦！只放一种水果都可以哒！个人口味：苹果+肉桂+红茶凤梨+红茶草莓+芒果+百香果+茉莉绿水蜜桃+白桃乌龙

3. 美容养颜水果茶的配方大全

要想皮肤好，一天三颗枣，

4. 美容养颜水果粥的做法大全

水果粥

水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子（桔子也行）莲子（可选），椰果（可选），粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖

1、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度（根据自己喜好加），放入锅中加入约十倍以上的水熬

2、待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。

4、另一种做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒开始烂的时候就放果料，这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味，较早放果料而使果粒煮化了，味道也不错~

5. 美容养颜水果茶

一、蜜桃乌龙茶

材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。

水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。

二、蓝莓香蕉乌龙茶

材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。

蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。

乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。

三、葡萄黄桃花茶

材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。

葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。

黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。

四、健脾美容茶

材料：话梅、大枣、桂花。

话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。

五、开胃水果茶

材料：红茶、山楂、冰糖。

红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。

六、上班抗辐射茶

材料：猕猴桃、番茄、芒果。

这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。

七、排毒养颜茶

材料：香橙、葡萄柚。

香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。

八、菠萝芒果茶

材料：芒果、菠萝。

这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。

九、减肥美容茶

配料：桂圆、火龙果、西柚。

桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。

十、美白瘦身茶

材料：百香果、菠萝

这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。

水果茶饮做法大全

1、综合做法

以上十种茶饮，可以配上自己喜欢的茶底，乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块，也可以作为冷饮。

6. 美容养颜水晶

1.粉钻：最珍贵　　粉钻是钻石的一种，粉钻的形成是钻石内部发生了变化。粉色钻石主要包括：浅紫色调的粉色——粉色——桔黄色调的粉色。粉钻具有“钻石中的女王”的称号，天然的粉色，可以说非常符合女性柔美的气质了。天生高贵的它也是各大拍卖场上的常客。一般来说鉴别钻石的好坏要看它的4c标准，越通透越纯净的越好。而鉴定粉钻最重要的一点要看它的颜色。

　　2.粉水晶：最亲民　　粉水晶也叫芙蓉石，因含有微量钛元素而形成粉红色。 作为能量宝石的它，不仅有着好看的玻璃光泽，还能招桃花，被人们叫做爱情之石。粉水晶又被分为芙蓉粉晶，冰种粉晶和星光粉晶。

　　3.红纹石：最低调　　红纹石主要特征为粉红色，内常有白色物质呈波纹状分布，具有玻璃光泽的它被做成饰品十分好看。最常见的红纹石多是粉色至紫红色，很多人都因红纹石浪漫的颜色将它与爱情联系在一起。红纹石密度较大，用手掂起来比较重，遇稀盐酸容易分解。

　　4.粉碧玺：最鲜嫩　　作为一种电气石的碧玺，色彩丰富，它的美自然不用多说。在碧玺大家族中粉色碧玺最特别。巴西是有名的盛产碧玺的地方，帕拉依巴碧玺就诞生于此。而粉色碧玺的原石，产自加利福尼亚。粉碧玺不仅好看，还和其它碧玺一样有着美容养颜的功效。市面上常见的碧玺造假有：染色爆花晶仿制碧玺，玻璃仿制碧玺等等。

　　5.粉色摩根石：最冷门　　摩根石属于绿柱石家族，大名鼎鼎的祖母绿和海蓝宝石就是它的亲戚 ，它是家族中的粉嫩小公主。　　天然摩根石颜色非常浅，因为含有锰元素，所以外表很娇艳迷人。它的颜色有橙红和紫红色两种。而市场上不少颜色不错的摩根石经过了加热处理或者辐照处理，大家在购买的时候要注意区分。

　　6.粉色尖晶石：最鲜艳　　尖晶石的颜色丰富多彩，有无色、粉红色、红色、紫红色等等。马亨盖出产的热粉色尖晶石具有非常明亮的霓虹光泽。缅甸也有品质不错的粉色尖晶石。佩戴粉色尖晶石会给人一种温润的少女感。　　尖晶石因颜色丰富，与许多宝石品种相似，特别是易与红宝石、蓝宝石、玻璃、等相混淆。一般粉色尖晶石要求颜色纯正、鲜艳。透明度越高，瑕疵越少，则质量越好。

　　7.粉砗磲：最少见　　砗磲作为珍贵的有机宝石，十分的珍贵。粉砗磲更是稀有。它主要分布在印度洋、太平洋海域。砗磲作为人们的“新宠”，通常被制作为装饰品、串珠，有改善失眠的功效。粉砗磲造假通常由用胭脂螺冒充粉砗磲，粉压粉色冒充粉砗磲等。大家要注意区分。

　　8.海螺珠：最稀缺　　作为粉色珍珠的它天生娇贵，可以说是珍珠中的白富美了。海螺珠主要产自美国的佛罗里达州、及加勒比海。它的母体是大凤螺。　　海螺珠的火焰纹不仅好看，也是它的一种身份象征。一般来说海螺珠很难造假，市面上常见的造假海螺珠，大多是海螺壳打磨而成的，颜色接近，但是火焰纹无法复制。

　　9.粉色蓝宝石：最具潜力　　蓝宝石是五大贵宝石之一，价钱自然不用说。蓝宝石的颜色丰富，有黄色、橘色、红色、绿色、紫色等等。蓝宝石寓意对爱情的坚贞和忠诚，也常被当作情人间的爱情信物。其中，粉色蓝宝因为娇嫩鲜亮的颜色更是深受喜爱。纯正、均匀、鲜艳的粉蓝宝饱和度更高，更具有收藏价值哦。

　　10.粉色欧泊：最细腻　　粉欧泊又叫粉红蛋白石，它不具有其它欧泊常见的变彩效应。粉红蛋白石很细腻温润，散发了陶瓷的光泽，在西方也被誉为“天使的肌肤”。世界上95%的优质欧泊几乎都来自澳大利亚内陆沙漠地区。而粉欧泊主要产自于秘鲁、墨西哥。　　在欧泊家族中，粉红欧泊可以说是非常稀有的一种了。高品质的粉色欧泊颜色均匀，质地温润细腻，具有陶瓷般的光泽。长期佩戴粉色欧泊容易心想事成，改善你的人际关系。

7. 美容养颜水果有哪些

每天坚持吃水果能起到养颜美容的作用，长期吃水果可以清理肠道、滋润皮肤。水果中含有大量的维生素，特别是维生素c，长期吃可以美白养颜。每天吃水果对皮肤是很有好处的，会起到补水或是美白的效果的，并且还有注意不要熬夜。所以水果要坚持吃

8. 美容养颜水果排行榜

日常食用的食物水果中，西红柿，柚子，柠檬，樱桃，草莓，菠萝等都具有美白的效果。食用柠檬能减少色素的生成，能够护肤消毒，可以经常喝些柠檬蜂蜜水。

樱桃富含抗氧化剂，既能防止黑色素的生成，又能美白肌肤。柚子可以去油解腻，也具有美容养颜的功效。柚子中富含精油，煎汤后加入洗澡水，也能美容，平时我们常喝的柚子饮料或者蜂蜜柚子茶，都能美白皮肤。

9. 美容养颜水果汁

　　火龙果具有润肠滑肠、排毒解毒、养颜美白的功效；苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠解暑的功效。葡萄的香气很浓,口感甜中带一点点酸。这三种食材一起打成果汁，非常适合容易有口苦、口臭、大便干结、肝火旺者食用。