自制美白祛斑的方法?

一、自制美白祛斑的方法?

自制美白祛斑的方法？中医讲究“对症下药”，而黄褐斑产生的原因主要是因为内分泌，内分泌失调，会引起体内气血不足，新陈代谢功能下降，无法排除体内的毒素和多余黑色素，长期积累沉淀就形成了黄褐斑。 1、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！ 2、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。 3、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。在专家指导下使用。最有效的祛斑方法：建议使用中药祛斑产品【菲丝.丽妮基因祛斑产品】，效果不错。

二、自制美白祛斑方法,求解答！

祛斑最好的方法就是外调加内养。自身饮食的注意，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。这个方法不错，可以去看看 (复制到浏览器打开）或许会对你有所帮助!

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三、自制美白祛斑方法，谁知道？

肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需要花费一些时日。虽说天生的白皙肌肤固然让人艳羡不已，但凭借后天的努力，把“黑肉底”变成“透白肌”，却更值得自豪。说到美白，很多人会自然而然的想到使用美白面膜。而美白面膜的种类有很多，下面简单的介绍几种：

一、珍珠粉美白面膜

原料 ：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉) 

做法：1.将珍珠粉加适量水调成糊状。 

2.将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。 

二、西红柿美白面膜

原料：西红柿半个、面粉少许 

做法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。 

三、银耳美白面膜

原料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 

做法：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 

用法：将其涂面，每次30分钟。 

四、白芷美白面膜

原料：白芷10克，白附子10克。 

做法：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。 

用法：将其敷面，20分钟后洗净。 

五、杏仁美白面膜

原料： 杏仁、适量蛋清。 

做法：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。 

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

这些美白面膜，真的能改善人的肌肤状况，使之变得白皙光泽吗？

专家提醒，每个人需要根据自己的肤质选择美白的产品才会达到理想效果。而美白面膜并不可取。美白面膜里大多含有肌肤敏感的元素，容易引发肌肤敏感，产生红肿、发痒等副作用。经过临床实验证明，芝元倍健玫瑰精油软胶囊才是最正确的选择。芝元倍健玫瑰精油软胶囊是采用超精蒸滤工艺，萃取高纯度玫瑰精油专为女性特制的产品。芝元倍健玫瑰精油软胶囊对干性、敏感性、老化肌肤的效果尤其明显。它除了能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，还能改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。 

利用芝元倍健玫瑰精油软胶囊的内部调理，加上自己平日良好的防护就能一直拥有令人艳羡的亮白肌肤。

四、自制简单得美白淡斑方法

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

7.准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

8.蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟洗去。建议每星期做１－２次

9.将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

10.取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

11.蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

容易长斑的女士，饮用此道茶饮可使内分泌正常，让肤色还原水嫩健康！

茶材：枸杞、当归、参须、红枣、黄芪各12克，水1500ml。

作法：

1、将所有茶材放入锅中，加水煮沸。

2、将茶渣滤除后，就可饮用。