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平时吃的食物中哪些有祛斑效果?

184 2023-10-15 23:31 admin

可以多吃维生素c的食物,比如西红柿,猕猴桃,葡萄,柚子,柠檬,草莓等等的食品,也可以给局部涂抹维生素e也是能够起到淡化色斑的效果,但是一定要坚持的涂抹,才会有一定的效果,外出的时候需要做好防晒工作,引起患者出现色斑,可能是因为皮肤衰老或者遗传的基因造成的。

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