喝什么饮料能够祛斑

一、喝什么饮料能够祛斑

初中的时候脸上长了好多斑至今已经5、6年了，家里经济条件不太好也没看过。转眼间到了谈婚论嫁的年龄，自己都不愿意照镜子看何况别人呢，便开始了我的寻求祛斑之路。我尝试过各种方法，什么民间秘方，凃的、抹的都用了，可效果不理想。听同事说欧壁诗效果蛮好的，我便买了了两个周期。服用了一个周期，脸上的斑颜色开始慢慢淡化，坚持服用完后，脸上的斑基本上不见了，皮肤也白皙光滑了。接着我又买了了一个周期，来巩固下。现在我的皮滑的，摸上去好有弹性，我也比以前自信了许多。

二、喝什么饮料可以去除雀斑？

下面介绍几种水果果汁祛斑：猕猴桃：猕猴桃被誉为水果营养全能之王，不仅维生素含量居水果之冠，因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”。而且还富含17种氨基酸，矿物质和果胶，含有宽广的营养成分。

猕猴桃榨汁每天一杯，每晚用猕猴桃侵湿面膜纸敷面，有很好美白祛斑，淡化雀斑的作用！

苹果：1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富；还有丰富的果酸！每天一个苹果；每晚用苹果汁敷面，不仅有美白祛斑，淡化雀斑作用，还有减肥治疗便秘作用！

西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！樱桃：含有的维生素c、铁等等元素都是十分丰富的，而铁在我们的体内是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能够让我们的肌肤白里透红，白皙而健康的肤色让你看起来更加美丽动人，同时有美白祛斑、淡化雀斑的效果！草莓：草莓是水果里的美容皇后，被称为排毒美白的美颜之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各种维生素，可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白祛斑、淡化雀斑、滋润皮肤的效果。每天食用草莓，每晚制作草莓果汁敷面美白祛斑、淡化雀斑效果更佳！

柠檬：它不但富含大量的维生素c，主要还含有大量的果酸！柠檬是美白祛斑、淡化雀斑圣品，因柠檬中的果酸有很好代谢角质层中黑色素作用！柠檬榨成果汁饮用，每晚用柠檬汁加一勺蜂蜜敷面，很快就有美白祛斑、淡化雀斑作用！

三、什么鲜榨的汁能淡斑

青瓜汁和红萝卜汁能淡斑用原汁机鲜榨出来的果汁可以保持水果80%的营养被吸收。