生姜蜂蜜水能减肥吗？

生姜蜂蜜水能减肥吗？

生姜泡蜂蜜水是可以达到减肥的的一个效果，因为蜂蜜蕴含脂肪酸 脂肪酸能促进肠道蠕动 促进消化 排产通便 排出体内毒素 有排毒养颜的效果还能提高免疫了 生姜也有驱寒降温的功效作用 杀菌解毒 生姜蜂蜜水能有效解决我们的便秘问题 排除肠道毒素湿气 达到减肥的效果

生姜和蜂蜜一起喝能去斑吗

生姜和蜂蜜一起喝是可以祛斑的，生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑效果。而蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，达到淡斑，美白，红润肌肤的作用红润，所以长期饮用生姜蜂蜜水是可以起到淡斑祛斑的作用的。

生姜蜂蜜水的做法：

用适量的新鲜生姜2到3片。然后放到一杯开水中浸泡5至10分钟，随后捞出姜片，等到水温降到40度左右，就可以加入适量的蜂蜜了，搅匀当水饮。